Это не спорт, а фитнес называется, что кстати, очень даже неплохо, намного лучше "спортсменов", которые из года в год приезжают на соревнования без какой-либо динамики. Та да, фитнес конечно, привычка осталась себя спортсменом считать, хотя понятие фитнеса относительно молодое, раньше это...

Не веган, а просто вегетарианец, это не так страшно :) И не спортсмен, даже не любитель, а так себе побегиваю по-стариковски. Марафон раз в год (я их всего-то два пробежал), а половинок (тренировочных) штук 15. Тоже лет как 20 в пищевом рационе нет мяса и производных из него продуктов. Тренируюсь в...

В подготовительный период, даже при больших объемных нагрузках, чтобы держать вес приходиться слегка поджиматься с едой. Я чутка о другом, слегка поджиматься с едой особенно в соревновательный период, что бы бать в весовой категории, это проходили многие, а так же парилочка в бане, куда же без неё,...

Я об этом и написал выше, что мышечный белок сожрётся и все тренировки которые проводились до голода пойдут "псу под хвост", после голода придётся набирать прежнею форму т.е возвращаться от куда начал, так что смысла голодать и заниматься спортом нет никакого. Зы. голоданием считается возд...

Имею опыт голодания до 3х недель, могу и дальше, но смысла не вижу. Регулярно голодаю лет 25 уже. Если интересно как заходить и как выходить в личку. Про совместимость голодания и тренировок могу сказать, что интенсивно тренировался до 7дня голода, это при 3х недельном голодание, но это пришло после...

-

Обновил.

Bykovsky писал(а):ebay мониторю

Глянь здесь: http://forum.velomania.ru/forumdisplay. ... 58d6e47ec7 , или на нашем велорынке гляди, часто бывают б\у компоненты очень хорошего состояния.

, а также кратчайшие и удобные маршруты (путь следования от А-Атинской (пер. со С-Загорой) до пл. Куйбышева). А также узнать мнение по поводу данной ситуации вообще. Езжу из 15а до Некрасовской/Куйбышева: Стара-Загора, Кирова(на Димитрова дорога от Старухи до Московского ужас), Поляна, Новосадовая,...

Катнули. Утро однако выдалось прохладным, на градуснике +8, пришлось утепляться. Выехали вчетвером. Костя-Voznik ехал с нами до поворота на М.Царевщину, дальше уехал по своему маршруту. Дальше ехали втроём пока нас не догнал Алексей-AIT, решили ехать до Прибрежного, там перекусили и обратно. Асфальт...

Ап!

Обновил! Продолжаю увеличивать расстояние, еду по М5 в сторону Тольятти на 50км в одну сторону.

На 5 джусиках тоже прикипал, да так, что колодки не разжимались, стравил тормозуху и дело пошло.

Лучше вдвоём ездить, один клеем объявы мажет, можно сразу 5-10 и велик пасёт, другой клеит.

Обновил.

Ну что же, отчёт: стартанули в 5.15 вчетвером, к сожалению у одного из участников вышел прокол, остались втроём. На подъезде к Ст.Семейкино на шоссейнике нас догнал Алексей - AIT, ну.... за ним и пошли. На Красноярской развилке разминулись, AIT поехал через Красный Яр, мы пошли до обводной и по ней ...

Я еду без фанатизма, выйдет 27, хорошо, не выйдет и шут с ней и 24 устроит, вчера нагонялся, завтра так, педальки покрутить. Всем спокойной ночи, встретимся утром, если хто запаздывает - звоните.

Не, кто как хочет, я еду в 5.00, в апреле ездил в 6.00, бо в 5.00 было темновато, пора переходить на летний режим.

-1 если в 4.00

На сайте, где то, есть адреса крупных магазинов, да и продавцы из них здесь присутствуют.