Найдено 450 результатов

  • Автор
  • Сообщение
Nuker
2018-окт-07 15:36
Форум: Продам комплектующие
Тема: Велорюкзак Vaude Bike Alpin Air 25+5
Ответы: 6
Просмотры: 232

Велорюкзак Vaude Bike Alpin Air 25+5

На спинке за сеткой есть ли металлические дуги и есть ли механизм позволяющий менять их расположение(поворачивать) ? И какого года эта модель ? У этого за сеткой, есть перемычка-расширитель, между дугами, которая снимается и сетка прижимается к спинке, для туризма. Для вело вставляется обратно и се...
Nuker
2018-июн-03 00:40
Форум: Покатушки
Тема: По области. Часть 6 - "Осенний Сок"
Ответы: 38
Просмотры: 3244

По области. Часть1 - Лев Толстой в Самарском Заволжье

Эх поздно тему увидел, скатался бы, места знакомые. Несколько лет назад искал там, за Гавриловским, родник от которого берёт начало Съезжая, но так и не нашёл. https://a.radikal.ru/a07/1806/3b/e4df2a2be7aa.jpg https://b.radikal.ru/b31/1806/b8/1b75ff1312f3.jpg https://d.radikal.ru/d36/1806/e4/0c7cc4c...
Nuker
2018-апр-16 22:55
Форум: Общий треп
Тема: Памятники природы регионального значения
Ответы: 131
Просмотры: 38138

Памятники природы регионального значения

По преданию, Герасим жил у нас в Самарской области в селе Герасимовка Алексеевского района. А вот уже и оно, кстати. Там же, летом. https://c.radikal.ru/c36/1804/85/3acebbe2c04a.jpg https://d.radikal.ru/d29/1804/69/dc6f9bb2c3cd.jpg https://d.radikal.ru/d06/1804/f9/cdab3d53459d.jpg "Калманские вётла...
Nuker
2016-фев-18 11:42
Форум: Продам комплектующие
Тема: Продам Shimano, Avid, Selle
Ответы: 6
Просмотры: 5269

Re: Продам Tacx, Sidi, Schwalbe, Shimano, Avid, Selle...

Держатель один или два? Фляга каким объёмом?
Nuker
2016-янв-15 15:06
Форум: Техника/Аксессуары
Тема: Где и почём можно отпескоструить раму?
Ответы: 10
Просмотры: 4541

Re: Где и почём можно отпескоструить раму?

Попробуй поспрашать в Аэрокосе, я там в начале 90х свою Явку пескоструил, перекрашивал полностью. Если не ошибаюсь в какой то лаборатории был пескоструй, но могу и ошибаться, делал через знакомого, да и много времени прошло может уже и нет. Знакомые маляры из авто сервиса делали сами пескоструй, но ...
Nuker
2015-ноя-23 21:54
Форум: Общий треп
Тема: Плавки как у Майкла Фэлпса надо срочно!
Ответы: 8
Просмотры: 1614

Re: Плавки как у Майкла Фэлпса надо срочно!

Называются они " стартовые плавки". Можно посмотреть в магазине в бассейне Ска, сомневаюсь что есть очень спецефичны и дороги, хотя.... Если там нет то подойти к тренерам которые работают с 17.00, в это время обычно тренеруются спортсмены хорошего соревновательного уровня и спросить у них, может ест...
Nuker
2015-сен-28 21:48
Форум: Техника/Аксессуары
Тема: Выбор резины
Ответы: 8
Просмотры: 3987

Re: Выбор резины

Супримы 1.6 4-ой сезон, нареканий нет. Ездил и по Дубкам и Кр. Глинке, на грунтах, сухих и чутка влажных, ведут себя нормально. Особливо в грязь не лазал не могу сказать как себя поведут, но не большие лужицы проезжал, режут конечно грунт, но едуть. На асфальте накат и торможение хорошее. На спуске ...
Nuker
2015-июл-08 15:39
Форум: Безопасность
Тема: Запрет езды на велосипедах по...
Ответы: 47
Просмотры: 10552

Re: Запрет езды на велосипедах по...

Чёт мне кажется, что эти велодорожки преспокойно займут пешеходы, бегуны, роллеры и мамаши с колясками, как это часто происходит на набережной, что сведёт на нет всю эту затею.
Nuker
2015-июн-10 12:42
Форум: Техника/Аксессуары
Тема: [Help] Ростовка Specialized Rockhopper
Ответы: 15
Просмотры: 3237

Re: [Help] Ростовка Specialized Rockhopper

при рлсте 182 какую росстовку брать рокхопера? и какую хардрока? Найнер или 26? Если 26 то можно и 21 с коротким выносом, как советовали постом выше, у меня была 21 рост 195, была чутка коротковата вынос был 110. Найнер 21 может быть великоват, лучше мерить. Да и вот: У меня Спешь,правда хард рок,р...
Nuker
2015-июн-08 16:44
Форум: Техника/Аксессуары
Тема: Восстановление цепи
Ответы: 15
Просмотры: 1652

Re: Восстановление цепи

Сделай проще, обзвони веломастерские(телефоны на форуме есть) как правило у механиков остаются звенья после укорачивание цепей при установках, они тебе и восстановят. хочу сделать бутерброд, хлеб есть, колбаса имеется. вопрос знатокам: где купить масло? С этим да сложнее будет :blush: : надо найти к...
Nuker
2015-июн-07 20:37
Форум: Общий треп
Тема: Про "вкатывание"
Ответы: 66
Просмотры: 7375

Re: Про "вкатывание"

Можно для ознакомления: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=274244
Nuker
2015-июн-07 15:17
Форум: Общий треп
Тема: Про "вкатывание"
Ответы: 66
Просмотры: 7375

Re: Про "вкатывание"

Здесь всё индивидуально. Если сильно устал, высокий пульс, мышцы болят, то лучше отдохнуть 48-72 часа, но отдых может быть и в виде лёгкой нагрузки, чем больше натренированность, тем меньше времени на восстановление(опять же зависит от мощности нагрузки). А так: Советую остановиться на 40-50 в день ...
Nuker
2015-июн-07 13:51
Форум: Общий треп
Тема: Про "вкатывание"
Ответы: 66
Просмотры: 7375

Re: Про "вкатывание"

Страничка интересная конечно, но как мне её применить для покатушек максимум 100 км? Просто время для покатушек ограничено часами 4-5 на поездку, и я хочу использовать своё время по максимуму :-) Если не сложно, то можно попытаться оптимизировать процесс на 100 км? Просто батончики например - я физ...
Nuker
2015-июн-06 17:39
Форум: Общий треп
Тема: Про "вкатывание"
Ответы: 66
Просмотры: 7375

Re: Про "вкатывание"

Blackmore писал(а):Хотелось бы услышать Ваши советы, просто новичкам мне кажется в одной этой теме многое можно будет узнать)) не судите строго))
Может частично удовлетворит: http://forum.velomania.ru/entry.php?b=6543
Так же можешь поискать книгу Эллен Колеман "Питание для выносливости".
Nuker
2015-июн-04 18:19
Форум: Общий треп
Тема: Кошмар в центре Самары...
Ответы: 123
Просмотры: 12320

Re: Кошмар в центре Самары...

Пришло на почту:
Александр Хинштейн @Khinshtein · 4 ч.4 часа назад

@lancova63 @RFdeti вчера вечером о ситуации были проинформированы прокурор, начальник УМВД и рук.Департамента семьи Самары, ждем реакции
0:55 - 4 июня 2015 г. ·

Оксана Ланцова.
Nuker
2015-июн-03 23:41
Форум: Общий треп
Тема: Кошмар в центре Самары...
Ответы: 123
Просмотры: 12320

Re: Кошмар в центре Самары...

Постучался в личку к одному общественному деятелю, той которой много чего не безразлично. Вот переписка: 3 июня 2015 г. 0:34:58 пользователь Aleksej Sosin (a714s@yandex.ru) написал: Оксана Владимировна, приветствую!!! На форуме ВелоСамара появилась такая тема:http://velosamara.ru/forum/viewtopic.php...
Nuker
2015-июн-03 21:06
Форум: Общий треп
Тема: Бьет, значит любит?
Ответы: 88
Просмотры: 10919

Re: Бьет, значит любит?

Работал в школе, физруком. Был один третьеклассник, мама которого тоже утверждала что её дитя самый "торт", а все остальные бяки, тоже пыталась обвинять других детей. Разговаривал с этим мальчиком, на физру ходил мало, был болезнен, в обычной обстановке спокоен. Но когда разговорились выяснилось что...
Nuker
2015-май-26 01:56
Форум: Общий треп
Тема: Starva
Ответы: 60
Просмотры: 9984

Re: Starva

Коллеги, может вам стоит для записи тренировок использовать смартфоны? Проблем будет в разы меньше... :-) +1. У мну aйфон 4s, на дистанции 116км(4.20) с музыкой съел 40% батареи, но это без пульсометра, с пульсометром наверное будет поболее, да и музыку можно не слушать. Выбирал между Стравой и Ран...
Nuker
2015-май-20 23:22
Форум: Общий треп
Тема: "Заволга молодости нашей"
Ответы: 30
Просмотры: 3382

Re: "Заволга молодости нашей"

Да, эти очереди в 70-80х на пристани на"Поляне" в выходные "за Волгу". Обратно было проще, но после дня проведённого на пляже лестница казалась бесконечной, да ещё и дорога на остановку, жуть. Посадка на автобусы, это отдельная тема, лучше не вспоминать. Но не смотря на всё это за Волгу любили ездит...