Найдено 193 результата

  • Автор
  • Сообщение
VLADK
2019-окт-31 11:25
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

В многодневках не участвовал. Пока более 27 часов без перерыва не двигался. А стратегия на мой взгляд простая - бегать и получать удовольствие, не спеша продвигаясь от коротких дистанций к ультрадлинным. Постепенно все само придет. А если не придет, значит и не нужно.
VLADK
2019-окт-24 13:16
Форум: Лыжи / коньки / сноуборд
Тема: Поездка на лыжные марафоны Worldloppet в Швейцарию и Польшу
Ответы: 6
Просмотры: 577

Поездка на лыжные марафоны Worldloppet в Швейцарию и Польшу

A в Польше бегите 2 марафона - в классике реально в группе в призы попасть. Жить лучше в Чехии - кухня и пиво. Мы даже без машины ходили из Чехии на стартовую поляну.
VLADK
2019-окт-10 10:42
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Ориентировщик из меня не очень, хотя интересно.
VLADK
2019-окт-09 10:42
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Соревновательный сезон похоже завершен. Тартусский беговой марафон 42,2 - 3:34 , первое место в группе М60, порадовало. Бегать не прекращаем, ждем начала лотереи на UTMB 2020 !
VLADK
2019-сен-19 12:54
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Про пронацию столько написано - стоит немного почитать и вопрос решится сам собой. А особенности конкретных моделей кроссовок - на сайтах производителей.
VLADK
2019-авг-08 11:02
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Вокруг Эльбруса Ну вот, и вокруг Эльбруса побегали. Хотя кольцо и было не полное - старт с поляны Азау, финиш в Верхнем Баксане, но впечатлений хватит надолго: ледник под Кюкюртлю в кроссовках, тропы, болота в пойме Кубани, жара в Хурзуке, проливной дождь по пути на Джилы-Су, холод на 3700 вечерком,...
VLADK
2019-июл-25 14:49
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Завтра в путь - Кавказ ждет. 4 дня акклиматизации и ELBRUS RACE - 109 км с набором 5300 . Будем зарабатывать 5 баллов для UTMB.
VLADK
2019-июл-10 10:26
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Собственно, как говорится, продолжение следует. Осталось чуть больше 2-х недель до отъезда в Приэльбрусье, а там - ElbrusRace - 109 км, 5300 м. суммарный набор высоты, 5 баллов ITRA - надеюсь, неплохая замена UTMB TDS на которую я не попал по результатам лотереи. Сам трэйл 2 августа, еду пораньше, ч...
VLADK
2019-июл-01 17:19
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Повесили результаты, 3:41:18 , 978 в абсолюте, 15 в группе - 1 минуту брел после выстрела до стартовой линии - толкучка. Ну а до первого в группе как до Луны - 3:01:37
VLADK
2019-июл-01 14:09
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Пробежал "Белые Ночи" - 3:40:20 - интересное сочетание яркого жаркого солнца (+26) и бешеного ветра на последних 7 км . Красиво, (старт у Зимнего дворца, мосты, "Аврора", набережная, всякие музеи в общем экскурсия) весело, проходил 30-й раз. Маечка фирменная Mizuno , а не гаражный самострок, медаль ...
VLADK
2019-май-27 11:40
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

ПИТЕР "Белые Ночи" - 42.2 км. 30.06.19 г. Поехали на выходные? Пятница 28 июня выезд из Самары в Москву, 29 июня Москва пересадка на "Сапсан", обед в Питере. Получение номеров, ночлег в хостеле рядом со стартом (Дворцовая площадь) 30 июня старт в 8-00 , до 13 управимся с запасом, дт финиша до Москов...
VLADK
2019-май-17 15:38
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Добыл красивую медаль - пробежал в очередной раз Maastiku Maraton 42.2 за 3-45 в Эстонии - да вот, стыдно! не знаю как сюда фото засунуть.
VLADK
2019-апр-05 10:11
Форум: Лыжи / коньки / сноуборд
Тема: Для велосипедистов самое то - Nordenskioldsloppet 220 км
Ответы: 4
Просмотры: 606

Для велосипедистов самое то - Nordenskioldsloppet 220 км

Пока в планах лето пережить - в августе вокруг Эльбруса побежим с Adidas Elbrus Race. На UTMB в этом году не взяли - лотерея!
VLADK
2019-апр-04 15:25
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Начинаем бегать к Отепя Тартумаастику Эстония 42 км. В этом году 12 мая, выходных куча, нужно ехать. www.tartumaraton.ee Не появились желающие?
VLADK
2019-апр-04 11:48
Форум: Лыжи / коньки / сноуборд
Тема: Для велосипедистов самое то - Nordenskioldsloppet 220 км
Ответы: 4
Просмотры: 606

Для велосипедистов самое то - Nordenskioldsloppet 220 км

Трасса линейная - 110 км на запад, разворот и 110 км в обратную сторону. Общий набор высоты 1830 м - не очень много, но подъемов хватает. Подробности на сайте гонки https://www.nordenskioldsloppet.se/en/ , постараюсь написать отчетик, но в последнее время вдохновение не посещает. Гонка классическая,...
VLADK
2019-апр-03 13:54
Форум: Лыжи / коньки / сноуборд
Тема: Для велосипедистов самое то - Nordenskioldsloppet 220 км
Ответы: 4
Просмотры: 606

Для велосипедистов самое то - Nordenskioldsloppet 220 км

Ну вот, и это попробовали - самая длинная в мире лыжная гонка, 220 км классикой вдоль полярного круга в северной Швеции! Крепкий ветер, поземка, лед с переметенкой на озерах, темнота ближе к финишу и садизм организаторов, устроивших ледовый слалом после 215 км на закуску. На последних 3-х км я хорош...
VLADK
2018-ноя-29 11:21
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Такой нестандартный размер в Самаре, думаю, только под заказ.
VLADK
2018-окт-15 11:18
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Ну вот, теперь мой сезон беговых марафонов завершен. Вернулся из Тарту, 3-й в группе, 3:39:25, что для меня совсем неплохо. С погодой не повезло - дождь, ветер и прохладно 6 - 10 С. Но атмосфера, организация и хорошая спортивная форма на финише сезона все компенсировали. Второй призер в моей группе ...
VLADK
2018-сен-05 14:25
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Привет всем! Сегодня утром вернулся. Пока в разобранном виде. В ближайшее время постараюсь собраться с мыслями и выдать свои впечатления. Большое спасибо , что следили за моими потугами на UTMB CCC ! Тронут, честно !
VLADK
2018-авг-24 12:35
Форум: Пеший туризм и прочий активный отдых
Тема: Опять про бег
Ответы: 169
Просмотры: 30100

Опять про бег

Как всегда, время прошло незаметно. В воскресенье выдвигаюсь в Альпы и 31 авг. стартую в UTMB CCC. 101 км, набор высоты 6100, примерно 20 часов работы. Такое еще не бегал, надеюсь, что повезет с погодой и хватит ума все сделать правильно.