Добрый день, уважаемые друзья!
Как и каждый год, мы запускаем обучающую программу для всех желающих, кто только что сел на велосипед и хотел бы освоить его полностью, или никогда не ездил в походы, но всегда об этом мечтал.
Как показывает опыт, все люди прошедшие нашу обучающую программу находят себе друзей по интересам и начинают вместе кататься и ездить в велопоходы.
План программы следующий:
- До 15 мая идёт предварительное формирование групп;
- Лекция по велосняряжению и подготовке к походу прошла 16 мая (среда);
- Лекция по первой неотложной помощи. Сроки обсуждаются (Так как мы привлекаем специалиста со стороны, то вероятнее всего эта лекция будет стоить 500 руб с человека)
- После обзорной лекции окончательно формируются группы по 6-10 человек;
- Возможно будет ещё одна, более детальная, лекция для продвинутых велосипедистов, так как на обзорной лекции мы даём только азы;
- Затем пройдёт пробная скатка инструкторов со своими группами;
- И наконец в первые выходные июня (1-2-3 июня) мы устраиваем учебный поход, каждая группа едет своим маршрутом, но в конце все встречаются вместе на общую ночёвку.
Каждую группу возглавит велоинструктор от нашего клуба. Все инструкторы опытные велотуристы прошедшие через десятки походов.
Убедительная просьба, записываться только в официальные группы учебной программы, которые формируются в этой теме!!!
Ссылки на прошлогодние темы "Новичкового похода"
2010 №1 2011 №2 2012 №3 2013 №4 2014 №5 2015 №6 2016 №7 2017 №8
Программа состоит из 2-3 лекций на которых мы осветим следующие темы:
- Правила дорожного движения на велосипеде;
- Правила движения на велосипеде в группе;
- Велосипедная экипировка;
- Экипировка для велопохода;
- Оказание первой доврачебной помощи;
- Радиосвязь;
- Питание в походе;
- Распределение обязанностей в велопоходе;
- Устройство лагеря для ночлега;
Существует два уровня велопоходов:
- Базовый, для людей только что севших на велосипед. Протяжённость маршрута 40-50км., продолжительность одна ночёвка.
- Продвинутый, для людей уже катающихся, но никогда не пробовавших ездить в велопоходы. Протяжённость маршрута 70-100км., продолжительность две ночёвки.
Список инструкторов:
Группа №1: Инструктор - Чернышёва Оксана
Lady Army
Группа №2: Инструктор - Ксения Попкова
Afonia
Группа №3: Инструктор - Бояров Константин
konst90
Группа повышенной сложности: Инструктор - Иванов Денис
Den
Даты похода:
Для групп повышенной сложности (Денис и Константин) - с вечера 1 июня по вечер 3 июня (вечер пятницы - вечер воскресенья).
Для обычных групп - с утра 2 июня по вечер 3 июня (утро субботы - вечер воскресенья).
Маршруты групп (
Ссылка на ВК)
Маршруты групп
1. Группа
Оксаны - для самых начинающих туристов. Протяжённость маршрута - всего 75 километров за два дня: 45 км в первый день и 30 км во второй.
Начинается маршрут в Рождествено, затем пройдёт через Торновое, Ширявский Овраг и Каменную чашу. Ночёвка в классическом месте - около Ширяево. Затем группа посетит гору Верблюд, проедет по Козьей тропе и через Гаврилову поляну вернётся в Рождествено.
2. Группа
Ксении - для чуть более опытных. Маршрут почти такой же, как у первой группы, но пройдёт через Елгуши. Протяжённость маршрута - те же 75 километров. Ночёвка общая с группой Оксаны, поэтому интересный вечер в большой компании вам обеспечен.
3. Группа
Константина - немного повышенной сложности, с двумя ночёвками и общей дистанцией около 140 км: небольшая поездка по Тольятти в первый день и по 60-70 км во второй и третий.
Маршрут начинается в пятницу с заброски последней электричкой (19:50 от вокзала) в Тольятти. Первая ночёвка - в Кунеевском лесу в Тольятти. Утром группа переправляется через Волгу к Климовке, затем оттуда движется к Усолью, оттуда - в Волжский утёс, поднимается на гору Светелка (виды обеспечены) и едет в сторону Муранского бора к месту второй ночёвки на берегу Усы. На третий день маршрут пройдёт через Муранский бор, село Шигоны и закончится под Сызранью на станции Правая Волга.
4. Группа
Дениса - для тех, кто не боится трудностей. У неё будет две ночёвки и протяжённость маршрута примерно 170 км: небольшая поездка по Тольятти в первый день, 100 км во второй и 50 км - третий.
Заброска и первая ночёвка - совместная с третьей группой в Тольятти. Затем группа переправится через Волгу в Берёзовку и проедет через Муранский бор, Шигоны и Передовой к живописному лесу, водопаду Девичьи Слёзы и месту ночёвки в Рачейских Альпах возле Смолькино. На третий день через Дружбу и Заборовку группа доберётся до Сызрани, где и закончится маршрут.
Выбирайте маршрут, выбирайте инструктора - формирование групп официально объявляется открытым. Если сомневаетесь - пишите инструкторам, уточняйте у них подробности. Когда выберите - тоже пишите инструкторам, они добавят вас в беседу группы.
Помните: предпочтение отдаётся тем, кто ещё не ездил в походы подобной сложности.
Список необходимого личного снаряжения:
-Спальник;
-Коврик;
-Багажник;
-Рюкзак или велоштаны;
-Фляжка;
-Крылья (по желанию, зависит от погоды)
-Ножик, чашка, ложка, кружка;
-Предметы личной гигиены (индивидуальные медикаменты, обезболивающие, противоаллергенные, антибиотики, желудочные и.т.д.);
-Одежда для ночёвки: флис, дождевик, длинные брюки, сменное бельё (трусы, носки, майка или термобельё);
-Одежда для езды: шлем, перчатки, майка, шорты или брюки (желательно синтетика, так как хлопок не греет, быстро намокает и долго сохнет);
-Велоаптечка: запасная камера, клей, заплатки, мультитул, рабочие перчатки;
-Насос;
-Свет: велосипедный фонарь, задний габарит, налобный фонарь;
-Репеллент: средство от комаров и клещей;
-Еда: шоколадки, батончики-мюсли, сухофрукты (индивидуальное питание во время движения);
-Зажигалка и спички.
Групповое снаряжение (равномерно распределяется на всю группу):
-Газовые горелки;
-Палатки;
-Котелки;
-Газовые баллоны;
-Масло для цепи;
-Мед.аптечка групповая: (бинты, перекись водорода или хлоргексидин, эластичный бинт, лейкопластырь бактерицидный, активированный уголь, стерильные перчатки, электронный градусник, шприц, мазь "Скорая помощь");
-Насос для вилок и амортизаторов (если есть необходимость);
-Групповой рацион питания (обсуждается группой).
Группа ВКонтакте посвящённая велопоходу:
Связь во время движения: 433,300 МГц (10-й канал LPD), 186,2 Гц тон CTCSS (№30) (
ВелоСамара - Единый канал связи)
Контактная информация:
Иванов Денис +79277023686
Бояров Константин +79379971012
Распределение по группам уже идёт. Пишите инструкторам ВКонтакте.
Чем позже вы напишете, тем меньше шансов у вас поехать.
