5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 2881
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Пробежал за 1.52. По сравнению с первым Тольяттинским полумарафоном сбросил 30 минут. При этом после Московского марафона бегал только два раза. Первые 10 км вообще никак не шло, потом вдруг торкнуло и начал нагонять всех. Трасса интересная, подъемы и спуски напомнили лыжные горки. Намного круче плоскача
- Сообщения: 2170
- Зарегистрирован: 2012-авг-06 15:49
- Байк: SCOTT SPARK , шоссер, BMX & лыжи
- Реальное имя: Алекс
- Стиль катания: Туризм + местечковые КК.
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Дима,
ну мы как бы полумарафон бежали. На полный большинство из нас не готовы. До твоих результатов еще расти и расти.
кстати а где протокол можно посмотреть?
ну мы как бы полумарафон бежали. На полный большинство из нас не готовы. До твоих результатов еще расти и расти.
кстати а где протокол можно посмотреть?
- Сообщения: 311
- Зарегистрирован: 2008-июн-30 20:26
- Байк: Григорий
- Реальное имя: Людмила
- Стиль катания: Скрытый
- Способ связи: +79272991634
- Откуда: Cамара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
1.52 до 10 км нормально, после организм стал давать сбои, не привык бегать больше
- Сообщения: 535
- Зарегистрирован: 2009-апр-15 15:01
- Байк: CUBE 29"
- Реальное имя: Катерина
- Способ связи: +79277090919
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
1.56. Цель была - добежать))
- Сообщения: 1225
- Зарегистрирован: 2009-дек-03 13:36
- Байк: TREK8500/ORBEA ONIX
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Йа уЛиТкО
- Способ связи: Тел. 89277451ЗЗ4 VK: http://vk.com/id6341656
- Откуда: Владик - лучший город на земле!!
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Отлично отдохнул с друзьямивелосипедистами. Места замечательный, эпичный стар под снегом/градом, детишки подбадривали, ведущий на машине с громкоговорителем. Организация вполне, медальки только стремненькие, даже дистанция не указана на ней, но зато всем финишерам. Мой первый марафон, время 3.30. Первые 25 км легко, потом стали икры болеть, а последние 7 км просто жеееесть. Наши девчонки сильны, Маша, Люда, Катя.
- Сообщения: 1000
- Зарегистрирован: 2008-июл-05 20:28
- Байк: Cervelo S2 & китайкарбон "27.5
- Реальное имя: Оксана
- Стиль катания: летящий вдаль беспечный ангел
- Способ связи: 8-927-756-69-81 , 8-917-155-73-80
- Откуда: Ленинский район
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Катерина, так это ты ровно передо мной финишировала, в розовой толстовке? у меня тоже получилось 1:56, ровно так же, как в 2012-м. бежалось относительно легко, могла бы и быстрее, но мышцы что-то.. как бы сказать.. заблочило, не давая использовать резервы. видимо, организм оказался умнее меня потому что за ночь полностью восстановилась и снова готова к приключениям вывод, в общем-то логичен: надо больше бегать. мне тут сказали перед марафоном, что за неделю нужно пробегать не меньше 150км. ужас, это ж вел придется забросить З.Ы. Маша, Люда,Катя, вы просто молодцы, классно бежали)
_________________
Контактные педали лучший критерий оценки байкера (с)
Контактные педали лучший критерий оценки байкера (с)
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Протоколы обычно выкладываются на сайте городской администрации Жигулевска. Ссылка наверняка будет на "Спортивном обозрении". Может быть, и в Контакте выложат.кстати а где протокол можно посмотреть?
_________________
прочитал...
прочитал...
- Сообщения: 102
- Зарегистрирован: 2008-авг-11 12:57
- Байк: VORTRIEB custom, CUBE cross race
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: шоссе, кросc-кантри
- Способ связи: 8-9277-33-74-95
- Откуда: Самара, м. "Советская"
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
1:57 На марафоне впервые, если не считать кросс нации в этом году ) Последние 3-4км дались тяжело, много народу обошло именно на этом участке. Особенно порадовали памятные призы. Слова парнишки: "Еще чуть-чуть осталось, там на финише медали всем дают" воспринялись как шутка-подбодрение, но в каждой шутке, как оказалось, действительно, есть доля шутки! ) А в целом, безусловно, - нужно больше тренироваться. Как ни странно, но больше всего нагрузку почувствовали не мышцы, а суставы. Вес однако...
- Сообщения: 1000
- Зарегистрирован: 2008-июл-05 20:28
- Байк: Cervelo S2 & китайкарбон "27.5
- Реальное имя: Оксана
- Стиль катания: летящий вдаль беспечный ангел
- Способ связи: 8-927-756-69-81 , 8-917-155-73-80
- Откуда: Ленинский район
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
http://www.sportivnoe-obozrenie.ru/photo/178 а вот и фотки) оперативно работают корреспонденты "Обозрения", ничего не скажешь! результатов пока нет, ждем-с. З.Ы. я одна не поняла, что хотели сказать ребята из "IloveRunning" своим плакатом "Мозг важнее чем мышцы"?
_________________
Контактные педали лучший критерий оценки байкера (с)
Контактные педали лучший критерий оценки байкера (с)
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Кстати, да. Нельзя такой сложный текст показывать за километр до финиша, когда мозг уже вытек
_________________
прочитал...
прочитал...
- Сообщения: 2881
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Это плакат меня заставил задуматься) Хоть как то помогло собраться с мыслями
- Сообщения: 2162
- Зарегистрирован: 2008-авг-08 14:24
- Байк: merida tfs
- Реальное имя: Серёга
- Стиль катания: туризм.
- Откуда: Чапаевск
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Я только сейчас начал понимать, что они имели ввиду, когда спускался и поднимался по лестнице, раз бежишь так много-мозга у тебя нет!
_________________
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
В Контакте выложили протоколы.
_________________
прочитал...
прочитал...
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Зато у тебя дистанция получилась почти на 4 километра больше :) Что-то с GPS?.XIII. писал(а):время 3.30
_________________
прочитал...
прочитал...
- Сообщения: 1225
- Зарегистрирован: 2009-дек-03 13:36
- Байк: TREK8500/ORBEA ONIX
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Йа уЛиТкО
- Способ связи: Тел. 89277451ЗЗ4 VK: http://vk.com/id6341656
- Откуда: Владик - лучший город на земле!!
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
Конечно GPS. В протоколе должно быть все видно, сейчас посмотрю.minaev писал(а):Зато у тебя дистанция получилась почти на 4 километра больше :) Что-то с GPS?.XIII. писал(а):время 3.30
- Сообщения: 1225
- Зарегистрирован: 2009-дек-03 13:36
- Байк: TREK8500/ORBEA ONIX
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Йа уЛиТкО
- Способ связи: Тел. 89277451ЗЗ4 VK: http://vk.com/id6341656
- Откуда: Владик - лучший город на земле!!
Re: 5.10.2014 23 Экологический марафон "Самарская Лука"
22. Николаев Денис 1986 Самара 19 3.31.30
Нормально для первого раза.
Нормально для первого раза.
- Сообщения: 2881
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Amazon [Bot]