2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 1498
- Зарегистрирован: 2006-сен-11 18:19
- Байк: Specialized Stumpjamper 29" EC custom
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: +79279041443
- Откуда: Самара
2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
2 октября состоится XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА». Есть ли желающие принять в нём участие, кто как планирует вопрос логистики? Сам я зарегистрировался на полумарафон.
Трасса схематично:
Трасса схематично:
- Сообщения: 2162
- Зарегистрирован: 2008-авг-08 14:24
- Байк: merida tfs
- Реальное имя: Серёга
- Стиль катания: туризм.
- Откуда: Чапаевск
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Еду, логистика ужасна
_________________
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
- Сообщения: 1000
- Зарегистрирован: 2008-июл-05 20:28
- Байк: Cervelo S2 & китайкарбон "27.5
- Реальное имя: Оксана
- Стиль катания: летящий вдаль беспечный ангел
- Способ связи: 8-927-756-69-81 , 8-917-155-73-80
- Откуда: Ленинский район
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Ну почему же ужасная? Да, от Самары не ближний свет. Но ведь и из других городов и даже стран приезжают) Из Жигулевска до старта/от финиша участников отвозят на автобусах. До Тольятти можно добраться на автобусе/"леваке" от автовокзала, за час -полтора.serggg писал(а):Еду, логистика ужасна
Из Ширяево, как вариант, можно выброситься на Омике (15-10, следим за возможными изменениями в расписании тут: https://vk.com/rechflot63)
Ну а кто на машине -таки да, нужен второй водитель, чтоб машину перегнать с места старта в Ширяево.
_________________
Контактные педали лучший критерий оценки байкера (с)
Контактные педали лучший критерий оценки байкера (с)
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Ужасная-ужасная. Если, конечно, я правильно понимаю это басурманское слово, и речь идет о том, как туда ехать. Потому что расписание марафона будто специально подогнано под расписание поездов и автобусов. Автобусы из Ширяева в Жигулевск приходят чуть-чуть после того, как уходят самарский автобус и московский поезд. Утреннее расписание немногим лучше -- можно успеть, но только одним автобусом, который то ли будет, то ли нет.
_________________
прочитал...
прочитал...
- Сообщения: 834
- Зарегистрирован: 2008-июл-27 15:48
- Байк: Stels
- Реальное имя: Артем
- Способ связи: 79372097877
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Бегу марафон, Лева бежит половинку, Антон Петрович пока не понятно (вернее мне не ясны его мотивы).
Логистика в целом нормальная, для владельца автомобиля
Логистика в целом нормальная, для владельца автомобиля
- Сообщения: 1498
- Зарегистрирован: 2006-сен-11 18:19
- Байк: Specialized Stumpjamper 29" EC custom
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: +79279041443
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Мои прикидки по транспорту-рано утром ехать на двух авто до Ширяево, одно авто оставляем в Ширяево, на втором возвращаемся в Жигулёвск на парковку. Далее отдаёмся в руки организаторов... Предположительное время выезда из Самары в 5 утра... Кто готов присоединиться?raider писал(а): Логистика в целом нормальная, для владельца автомобиля
- Сообщения: 2162
- Зарегистрирован: 2008-авг-08 14:24
- Байк: merida tfs
- Реальное имя: Серёга
- Стиль катания: туризм.
- Откуда: Чапаевск
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Утром регистрируешься в Жигулевске до 9-00, на машине до старта 21км. отгоняете одну машину в Ширяево, вторую оставляете на месте старта на 21км.Dmitriy писал(а):Мои прикидки по транспорту-рано утром ехать на двух авто до Ширяево, одно авто оставляем в Ширяево, на втором возвращаемся в Жигулёвск на парковку. Далее отдаёмся в руки организаторов... Предположительное время выезда из Самары в 5 утра... Кто готов присоединиться?raider писал(а): Логистика в целом нормальная, для владельца автомобиля
_________________
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
- Сообщения: 1498
- Зарегистрирован: 2006-сен-11 18:19
- Байк: Specialized Stumpjamper 29" EC custom
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: +79279041443
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Да Серёг, годный вариант. Я почему про раннее утро упомянул, просто не в курсе перекрывается ли автомобильное движение на время проведения марафона, до и после.serggg писал(а): Утром регистрируешься в Жигулевске до 9-00, на машине до старта 21км. отгоняете одну машину в Ширяево, вторую оставляете на месте старта на 21км.
- Сообщения: 1997
- Зарегистрирован: 2010-май-16 08:45
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
А кому то еще на наш МСЛ неудобно добираться) Нежные велосипедисты какие-то, в отличии от бегунов)
_________________
Это КК, а не гей-парад (с).
Это КК, а не гей-парад (с).
-
- Сообщения: 153
- Зарегистрирован: 2013-май-15 18:33
- Байк: 29
- Реальное имя: Виктор
- Стиль катания: mtb xc
- Способ связи: 892720729нольпять
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Если место будет, впишусь пассажиром. Зарегился на 42.
- Сообщения: 318
- Зарегистрирован: 2006-апр-14 13:41
- Байк: specialized epic s-works
- Реальное имя: Шевелёв А.П.
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Можно ли будет в Самаре номера забрать, как в прошлом году?
_________________
блаженны прыгающие, ибо они допрыгаются...
блаженны прыгающие, ибо они допрыгаются...
- Сообщения: 318
- Зарегистрирован: 2006-апр-14 13:41
- Байк: specialized epic s-works
- Реальное имя: Шевелёв А.П.
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
На 42 буду регитьсяraider писал(а):Бегу марафон, Лева бежит половинку, Антон Петрович пока не понятно (вернее мне не ясны его мотивы).
Логистика в целом нормальная, для владельца автомобиля
_________________
блаженны прыгающие, ибо они допрыгаются...
блаженны прыгающие, ибо они допрыгаются...
- Сообщения: 2278
- Зарегистрирован: 2006-апр-30 09:15
- Байк: 29
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: XC, SKI
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Антон перейди по ссылке в первоп посте
_________________
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Если будет у кого пара мест в багажнике, мы с приятелем вписались бы.
_________________
прочитал...
прочитал...
-
- Сообщения: 56
- Зарегистрирован: 2012-фев-02 10:29
- Реальное имя: роман
- Способ связи: 89276572488
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
есть одно место из Самары.
- Сообщения: 2162
- Зарегистрирован: 2008-авг-08 14:24
- Байк: merida tfs
- Реальное имя: Серёга
- Стиль катания: туризм.
- Откуда: Чапаевск
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
1.40.51 порадовал электронный хронометраж, результат пришел по смс после закрытия финиша.
_________________
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
- Сообщения: 2170
- Зарегистрирован: 2012-авг-06 15:49
- Байк: SCOTT SPARK , шоссер, BMX & лыжи
- Реальное имя: Алекс
- Стиль катания: Туризм + местечковые КК.
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Хорошое время. А в прошлом году за сколько пробежал?
-
- Сообщения: 493
- Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
- Байк: Saucony Kinvara
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: бегом
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
1:44:39, 120 место из 320. Хорошо разложился, на последних 5 км собрал человек 12-15. Сил осталось достаточно, чтобы забрать рюкзак в автобусе и добежать до пристани, пока омик не ушел. Поэтому я был уже дома, пока народ еще ехал в Жигулевск.
Повезло с погодой. Выпал все-таки один день бабьего лета между двумя дождливыми днями. С организацией, как всегда, все в порядке. Но популярность бега, похоже, приносит свои плоды — надо запрещать наушники на забеге. Пару раз видел, как юноши чуть под машину не прыгали.
Повезло с погодой. Выпал все-таки один день бабьего лета между двумя дождливыми днями. С организацией, как всегда, все в порядке. Но популярность бега, похоже, приносит свои плоды — надо запрещать наушники на забеге. Пару раз видел, как юноши чуть под машину не прыгали.
_________________
прочитал...
прочитал...
- Сообщения: 834
- Зарегистрирован: 2008-июл-27 15:48
- Байк: Stels
- Реальное имя: Артем
- Способ связи: 79372097877
- Откуда: Самара
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Напишу здесь, чтобы потом помнить о своей ошибке. Ну и в назидание другим.
Отчет отдельно не буду писать.
В целом форма к марафону подходила хорошая, с Антоном Петровичем бегали 2 раза Эпичные прикидки более 30км в довольно непростых условиях. Отзывы организма были лучше, восстановление проходило быстрее.
В пятницу перед марафоном как то странно себя ощущал, была некоторая вялость и слабость. К вечеру начало закладывать пазухи.
В ночь с субботы на воскресение младший сын всю ночь мучался с рвотой и температурой, Ольга предположила что он съел "нехороший" творожок. Сам ночью проснулся мокрый от пота.
Утром сборы, странная вялость и апатия, списываю на то что плохо спал.
Предстартовая суета, старт. Начинаем в темпе 5 мин/км, организм вообще не чувствует нагрузки. Добавляем по 4.45 и далее набираю обороты. К 21 км подхожу со средней 4.33 (планировал 4.37 на км) и временем 1.32-1.33, вообще бежится легко и спокойно. На 22 км меня просто резко и глубоко обрубает судорога в правом бедре. Дико хочется пить и начинаются судороги. До 22 км я сьел 2 геля, есть не хочется. Постоянно хочется пить и судорогами начинает сводить все мышцы ног, сводило даже ступни . Первый раз был в таком состоянии, когда верхняя половина и сердце рвутся в бой, а ноги отказываются работать. К 32км темп падает просто катастрофически, подъемы я иду или плетусь как бабушка в темпе 6 мин на км, постоянно сводит судорогами бедра и поддержку (внутренняя сторона бедер).
Меня обгоняют все. ЗА пару километров до финиша догоняю какого ветерана и с ним финишируем (немного убегаю). На финише ноги сводит капитально. Минут 30 потом отходили, боль адская. Не припомню давно ничего подобного за собой. Ощущения что порваны все мышцы, ноги надуты и горят.
Пока ехали домой все более менее приходит в себя, в понедельник баня, во вторник пешком прошелся 5-6км размять суставы. Сегодня (в среду) уже все в полном порядке, восстановление долго не заняло времени.
В итоге: Миллион раз все твердят что стартовать в непонятном состояние или больным = губить свой организм, я лишний раз это подтвердил.
p.s. Ольга со старшим сыном в понедельник тоже свалились с ротовирусом. Выходит я первым заболел, но из-за высокого иммунитета перенес все на ногах. Решил стартовать и сам поплатился за это.
Всем удачи в тренировках, увидимся на стартах.
Отчет отдельно не буду писать.
В целом форма к марафону подходила хорошая, с Антоном Петровичем бегали 2 раза Эпичные прикидки более 30км в довольно непростых условиях. Отзывы организма были лучше, восстановление проходило быстрее.
В пятницу перед марафоном как то странно себя ощущал, была некоторая вялость и слабость. К вечеру начало закладывать пазухи.
В ночь с субботы на воскресение младший сын всю ночь мучался с рвотой и температурой, Ольга предположила что он съел "нехороший" творожок. Сам ночью проснулся мокрый от пота.
Утром сборы, странная вялость и апатия, списываю на то что плохо спал.
Предстартовая суета, старт. Начинаем в темпе 5 мин/км, организм вообще не чувствует нагрузки. Добавляем по 4.45 и далее набираю обороты. К 21 км подхожу со средней 4.33 (планировал 4.37 на км) и временем 1.32-1.33, вообще бежится легко и спокойно. На 22 км меня просто резко и глубоко обрубает судорога в правом бедре. Дико хочется пить и начинаются судороги. До 22 км я сьел 2 геля, есть не хочется. Постоянно хочется пить и судорогами начинает сводить все мышцы ног, сводило даже ступни . Первый раз был в таком состоянии, когда верхняя половина и сердце рвутся в бой, а ноги отказываются работать. К 32км темп падает просто катастрофически, подъемы я иду или плетусь как бабушка в темпе 6 мин на км, постоянно сводит судорогами бедра и поддержку (внутренняя сторона бедер).
Меня обгоняют все. ЗА пару километров до финиша догоняю какого ветерана и с ним финишируем (немного убегаю). На финише ноги сводит капитально. Минут 30 потом отходили, боль адская. Не припомню давно ничего подобного за собой. Ощущения что порваны все мышцы, ноги надуты и горят.
Пока ехали домой все более менее приходит в себя, в понедельник баня, во вторник пешком прошелся 5-6км размять суставы. Сегодня (в среду) уже все в полном порядке, восстановление долго не заняло времени.
В итоге: Миллион раз все твердят что стартовать в непонятном состояние или больным = губить свой организм, я лишний раз это подтвердил.
p.s. Ольга со старшим сыном в понедельник тоже свалились с ротовирусом. Выходит я первым заболел, но из-за высокого иммунитета перенес все на ногах. Решил стартовать и сам поплатился за это.
Всем удачи в тренировках, увидимся на стартах.
- Сообщения: 3452
- Зарегистрирован: 2008-июн-16 10:09
- Байк: Бело-грязный TREK6700
- Реальное имя: Димко
- Стиль катания: Тише едешь - больше выпьешь.
- Способ связи: Асько: 593717496 http://dima-pashchenko.livejournal.com/
- Откуда: Самара, Дом Молодежи
Re: 2 Октября. XXV ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МАРАФОН «САМАРСКАЯ ЛУКА»
Схожая история моего марафона в Москве. Несколько дней перед стартом была слабость и температура чуть больше 37 по вечерам. Грешил на плохую погоду и думал, что просто вялость из-за дождей. В сам старт правда было нормальное состояние. Ну и на дистанции схожая история: первая половинка на "ура", а на второй как свинца налили в ноги.
Вообще марафон - интересная штука. Никогда не знаешь, что тебя ждет на второй половине.
Вообще марафон - интересная штука. Никогда не знаешь, что тебя ждет на второй половине.
_________________
Четырехкратный бобер
Четырехкратный бобер
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей