Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
- Автор
- Сообщение
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Влад, радуся! Честно.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 5850
- Зарегистрирован: 2005-июн-18 23:25
- Байк: Танк
- Реальное имя: Влад
- Стиль катания: классицизм
- Способ связи: +79179544364 480078484
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Не первый раз слышу такой ответ
_________________
Булочная Велосамары
Булочная Велосамары
- Сообщения: 6187
- Зарегистрирован: 2006-сен-03 12:48
- Байк: C1*v^2+C2*v=F
- Реальное имя: Кирилл
- Стиль катания: Fc=mv^2/R
- Способ связи: https://vk.com/onkel_q
- Откуда: null
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Влад, ешь мясо нежирное. И хлеб ржаной. белок тебе нужен живой и углеводы. а не жидкий протеиновый бульон. притом все в меру. Накинешь на мышцы чисто по питанию с килограмм-другой. Вот они-то твои как раз силовые и будут.
и главное - радуйся :)
и главное - радуйся :)
_________________
Столяр-кораблекрушитель.
FAQ раздела Техника и аксессуары
А что вы ожидали здесь увидеть?
Столяр-кораблекрушитель.
FAQ раздела Техника и аксессуары
А что вы ожидали здесь увидеть?
-
- Сообщения: 2615
- Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
- Байк: Краденый
- Реальное имя: Марфа Потаповна
- Стиль катания: Вокруг дома
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
а он разве сказал, ЧТО он сейчас ест?Kudessnik писал(а):Влад, ешь мясо нежирное. И хлеб ржаной. белок тебе нужен живой и углеводы. а не жидкий протеиновый бульон.
Тем более, сказал, что есть хорошо и немало
Может он кататься начал не так уж "немного"
Вообще надо по ощущениям смотреть - если те себя чуствуешь лучше когда весишь больше 80, то надо думать как наесть, а если чуствуешь нормально, то делай лишнюю дырку.
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк
Бешеной собаке семь верст - не крюк
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Мюсли
очень вкусные . изюм, абрикос и тд
очень вкусные . изюм, абрикос и тд
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей