После жестких грунтовых тренировок жестко болят суставы пальцев. Боль градиентно усиливается от указательных пальцев к мизинцам.
Кто-нибудь с этим сталкивался?
Как это называется?
Как лечится?
Болят суставы пальцев (рук) ?!
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 1298
- Зарегистрирован: 2006-янв-08 21:17
- Байк: Giant XTC '08/Orbea Orca '05
- Реальное имя: Андрей
- Стиль катания: Road/XC
- Способ связи: +892771912адинадин nortrop@mail.ru
- Откуда: Самара
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Болят суставы пальцев (рук) ?!
Виброболезнь это.
Лечится в первую очередь устранением причины. По просту говоря - вилка у тя левая. Или настроена через одно известное место.
1. Заменить вилку.
2. Купить хорошие перчатки.
3. Снизить вибронагруженность трасс.
4. Массаж и прогревания.
Месяца за три отпустит.
НСПВС пока не стоит пить.
Лечится в первую очередь устранением причины. По просту говоря - вилка у тя левая. Или настроена через одно известное место.
1. Заменить вилку.
2. Купить хорошие перчатки.
3. Снизить вибронагруженность трасс.
4. Массаж и прогревания.
Месяца за три отпустит.
НСПВС пока не стоит пить.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 1298
- Зарегистрирован: 2006-янв-08 21:17
- Байк: Giant XTC '08/Orbea Orca '05
- Реальное имя: Андрей
- Стиль катания: Road/XC
- Способ связи: +892771912адинадин nortrop@mail.ru
- Откуда: Самара
Re: Болят суставы пальцев (рук) ?!
1.Про вилку знаю, все знаю(до болтика :) ), денег нет, пока.
2.Перчи то что надо, со всеми приблудами
3.НИКОГДА! :) Ну уж очень там интересно...
4. Если можно, по подробнее, сенсей. :)
5. Отпускает примерно за пару дней, но также быстро и возвращается.
6. НСПВС чаво? :D
Спасибо!
2.Перчи то что надо, со всеми приблудами
3.НИКОГДА! :) Ну уж очень там интересно...
4. Если можно, по подробнее, сенсей. :)
5. Отпускает примерно за пару дней, но также быстро и возвращается.
6. НСПВС чаво? :D
Спасибо!
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Болят суставы пальцев (рук) ?!
И все ж, пока идет межсезонье дай рукам хотябы недели две отдыха.
Не Стероидные Противо Воспалительные Средства.
Массаж - просто берешь и массируешь больное место. +20 саниметров вверх и вниз относительно него по кровотоку.
Начать сверху по кровотоку. Массировать плотно и минут 15 не меньше каждую руку.
Не Стероидные Противо Воспалительные Средства.
Массаж - просто берешь и массируешь больное место. +20 саниметров вверх и вниз относительно него по кровотоку.
Начать сверху по кровотоку. Массировать плотно и минут 15 не меньше каждую руку.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей