Перелом пястной кости

различные аспекты методик тренировок, спортивной медицины и т.п
Ответить
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 1836
Зарегистрирован: 2008-май-14 15:42
Реальное имя: Павел
Способ связи: васо Ч7251978Ч
Откуда: Кракожия

Перелом пястной кости

Сообщение scump » 2009-окт-21 16:58

Уважаемый форум! В результате столкновения с деревом я получил закрытый перелом IV пястной кости без смещения. 3 недели в гипсе. После снятия гипса прошло уже 3 недели, а подвижность безымянного пальца в первом суставе удручает. Остальные пальцы в том же первом суставе сгибаются на угол около 225 градусов между крайними положениями, безымянный же 90 градусов максимум. При попытке согнуть его дальше - болевые ощущения. Через боль могу еще градуса на 3-4 согнуть, дальше, по ощущениям - предел. Раза 2 в день мажу нурофен-гелем, периодически разрабатываю кисть эспандером (резиновым бубликом), вращаю китайские стальные шарики, играю гаммы на гитаре - с момента снятия гипса улучшения почти нет или оно небольшое. На вел сел после снятия гипса недели через 2. Рука руль сжимает слабовато.

Есть три вопроса. Нормальна ли такая подвижность на данном этапе? Как быстро подвижность восстановится до исходной? Как ускорить процесс восстановления?
Заранее благодарен за ответы.

Да, участковый хирург на эти вопросы ответил: "Ну а что - разминать руку"

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Перелом пястной кости

Сообщение illarien » 2009-окт-21 17:18

Да, обычная контрактура. Разминай через легкую боль.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Аватара пользователя
Сообщения: 1836
Зарегистрирован: 2008-май-14 15:42
Реальное имя: Павел
Способ связи: васо Ч7251978Ч
Откуда: Кракожия

Re: Перелом пястной кости

Сообщение scump » 2009-окт-21 22:00

спасибо. а может, мази какие есть, ускоряющие процесс?

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Перелом пястной кости

Сообщение illarien » 2009-окт-22 07:39

нет.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Аватара пользователя
Сообщения: 351
Зарегистрирован: 2004-окт-15 19:09
Байк: Cube AMS 110 Pro
Реальное имя: СанЕк
Стиль катания: Кросс-кантри
Способ связи: 89171570118
Откуда: Самара, район "Космопорта"

Re: Перелом пястной кости

Сообщение СанЕк » 2009-окт-22 08:01

Тоже ломал эту косточку, только со смещением, восстановился достаточно быстро где то за 2 недели, печатал тексты на компьютере :) постоянно . .

Аватара пользователя
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: 2009-июл-01 20:47
Байк: Lapierre Tecnic 700 Custom
Реальное имя: Евгений
Стиль катания: <XC>
Способ связи: 426830505 т,89277184302
Откуда: от туда) ну где Самара)

Re: Перелом пястной кости

Сообщение Darkmen » 2009-окт-30 13:17

приобрел недавно в "Сириусе" в цирке который находится, специальный тренажёр для пальцев руки VARIGRIP вот такой
Изображение
стоит он всего 400р есть возможность регулировать нагрузку под каждый палец. Я брал чтобы просто руку разминать. Гитарасат как никак, а тебе думаю в самый раз будет для восстановления :HI:
_________________
Изображение
Изображение
Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде...

Аватара пользователя
Сообщения: 1836
Зарегистрирован: 2008-май-14 15:42
Реальное имя: Павел
Способ связи: васо Ч7251978Ч
Откуда: Кракожия

Re: Перелом пястной кости

Сообщение scump » 2009-ноя-10 10:58

всем спасибо за участие. продолжаю разминать. боль почти отсутствует. остался щелчок в первом суставе при сгибании, надеюсь, скоро пройдет.
Darkmen, спасибо за предложение. посмотрим
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей