Еще раз: артроз_катание_лечение

различные аспекты методик тренировок, спортивной медицины и т.п
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 2005-апр-24 20:19
Байк: Trek 6500 Disk
Реальное имя: Алексей
Способ связи: 89276083665
Откуда: Самара

Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение xelAlex » 2011-апр-05 16:00

Что-то уже говорилось тут, многое писалось в инете.
Но четкого понимания по следующим вопросам не сложилось, поэтому спрошу еще тут.

Есть начальные признаки артроза коленей, без болей, но со щелчками и периодическим дискомфортом. Делалось УЗИ, рентгены, консультации трех неплохих врачей. Мнения по лечению у всех разные. Мнения по нагрузкам тоже. Ситуацию усугублять не хочется, а кататься хочется. Поэтому хотелось бы узнать мнение местных специалистов:
1) Можно ли аккуратно кататься без чрезмерных нагрузок, не усугубляя (статью колени-артирит читал)?
2) Колол ли кто-нть алфлутоп в/м и какое мнение насчет его толка?
3) Кто как лечится/тормозит нехорошие процессы в коленях? (кроме капсул глюкозамина и хондроитина. У врачей есть мнение что капсулы практически не доходят до коленей)
4) Может какие-то народные методы? Знаю, что помогает добавка яичной скорлупы в пищу. Говорят сало колени смазывает :)

Сообщения: 747
Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
Откуда: \\\\\\\\\\\\

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение cjlaBor » 2011-апр-05 21:16

Яичная скорлупа для тех кто хочет камни в почках :)
Обычно советуют кушать холодец и желатин.Бады с кальцием и направленные на питание суставов.
Важно понять почему воспаление.От не рациональной нагрузки или от малоподвижности.
Не следует злоупотреблять обезболивающими и противовоспалительными ,тк они не лечат а снимают симптомы.

Аватара пользователя
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 2005-апр-24 20:19
Байк: Trek 6500 Disk
Реальное имя: Алексей
Способ связи: 89276083665
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение xelAlex » 2011-апр-05 22:33

да, холодец, рыбу с костями, это хорошо для профилактики и недопущения начала процессов. Но, говорят, когда начались, то только диеты недостаточно :). Инересно кто какие курсы лечения испытывал.
Причины фиг знает какие - лосиных нагрузок не даю, но спортом занимаюсь (отказался от сноуборда в пользу беговых лыж). Наверно стечение обстоятельств - предрасположенность и какие-то микротравмы может. В общем сейчас хочу кататься, но не усугублять.

Выраженных болей и воспалений нет, поэтому ничего обезболивающего не кушаю.

Аватара пользователя
Сообщения: 9347
Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
Байк: Trek Perk Fecks
Реальное имя: Epristan Zelebeev
Стиль катания: успешные поКаКашки
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение xrcat » 2011-апр-07 11:00

Щелкали колени с самого рождения. Я бы это за начальный признак не считал.
Дискомфорт иногда появляется, бывает даже побаливает. Проходит за пару дней отдыха.
Афлутоп не колол. Хондроитин в капсулах ел. Вроде помогает, но может быть эффект плацебо. Сейчас ничего не ем.
Все что в инете пишут правда. Постепенные нагрузки, контактные педали, пить и не переохлаждаться -- все это работает.
_________________
Поколение дворников и сторожей потеряло друг друга в просторах бесконечной земли, все разошлись по домам.

Аватара пользователя
Сообщения: 1644
Зарегистрирован: 2009-сен-09 15:14
Реальное имя: Павлик
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение sklins » 2011-апр-08 11:32

Суставы щелкали всегда. Вчера прорубал колею к гаражу и разболелось колено. Друг хоккеист (с сегодняшнего дня и велосипедист), посоветовал йодовую сетку. Сёдня попробую - отпишусь о результатах.

Аватара пользователя
Сообщения: 1644
Зарегистрирован: 2009-сен-09 15:14
Реальное имя: Павлик
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение sklins » 2011-апр-09 08:55

Ды чёрт знает. Кремом намазал, он вроде лучше помог.

Аватара пользователя
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
Реальное имя: Олег
Стиль катания: Прогулочный
Способ связи: +79023223023
Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н, 11й кв-л

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение Mr.Melody » 2011-апр-20 15:12

cjlaBor писал(а):...Бады с кальцием и направленные на питание суставов...
БАДы могу рекомендовать только неучи.
Тема про них уже поднималось.
БАДы ничего кроме пустой траты денег не дают тем кто их употребляет.

P.s. Господа, не занимайтесь самообманом. Себя вы обмануть сможете, свой организм - никогда!
Последний раз редактировалось Mr.Melody 2011-апр-20 19:47, всего редактировалось 1 раз.
_________________
Профиль в Strava

Сообщения: 862
Зарегистрирован: 2008-апр-24 22:06
Реальное имя: Иляна

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение Иляна » 2011-апр-20 17:32

А лечить колени мазями - плацебо в кубе. Мазь просто НИКАК не может проникнуть вглубь кожного покрова больше, чем на 2-3мм. А теперь подумайте, сколько мм от кожи до сустава и хряща. В качестве разогревающего и отвлекающего препарата - согласна, помогает. Но не как лечение.

Сообщения: 202
Зарегистрирован: 2011-фев-22 21:08
Реальное имя: Сергей
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение s.v.r. » 2011-апр-21 10:41

Mr.Melody писал(а):
cjlaBor писал(а):...Бады с кальцием и направленные на питание суставов...
БАДы могу рекомендовать только неучи.
Тема про них уже поднималось.
БАДы ничего кроме пустой траты денег не дают тем кто их употребляет.

P.s. Господа, не занимайтесь самообманом. Себя вы обмануть сможете, свой организм - никогда!
Какие Ваши доказа... рекомендации? Чем питаться?
Или
Изображение

Сообщения: 747
Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
Откуда: \\\\\\\\\\\\

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение cjlaBor » 2011-апр-21 10:53

мажьте лоб зеленкой и фсе пройдет :)

Аватара пользователя
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
Реальное имя: Олег
Стиль катания: Прогулочный
Способ связи: +79023223023
Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н, 11й кв-л

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение Mr.Melody » 2011-апр-21 11:54

s.v.r. писал(а):Какие Ваши доказа... рекомендации? Чем питаться?..
Покупать витамины и лекарственные средства.
БАДы не являются лекарственными средаствами и никаких проверок на полезность не проходят.
БАДы проходят только 1 проверку - на безвредность, не более того.
_________________
Профиль в Strava

Аватара пользователя
Сообщения: 316
Зарегистрирован: 2010-авг-13 22:40
Байк: Jamis Durango 1.0
Реальное имя: Антон
Стиль катания: прямо
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение tonn » 2011-апр-22 09:43

я всю жизнь думал что БАДы и витамины находяться в неразрывной связи *dont_know*

Аватара пользователя
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
Реальное имя: Олег
Стиль катания: Прогулочный
Способ связи: +79023223023
Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н, 11й кв-л

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение Mr.Melody » 2011-апр-22 10:25

tonn писал(а):я всю жизнь думал что БАДы и витамины находяться в неразрывной связи *dont_know*
Витамины - это лекарственные средства, медицинский препорат.
БАДы - это нелекарственные средства. На упаковках даже пишут - "Не является лекарством". Проще говоря пустышка с теоретической ворятностью нахождения в ней полезных веществ.
_________________
Профиль в Strava

Сообщения: 747
Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
Откуда: \\\\\\\\\\\\

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение cjlaBor » 2011-апр-22 10:39

Витамины должны быть в овощах и фруктах ,щас их выращивают кЕтайцы и нипойми кто.Есть спортивное питание как аналогия,там
людям тяжело есть огромные порции еды,по-этому покупают баночки с витаминами и аминокислотами.Если абстрагироваться от поддельных продуктов то это всего лишь более дешевый способ получить нужные организму вещества,в противном случае надо покупать полезную пищу красную рыбу,курицу не бройлерную,гранаты,сыр и макаронные изделия тв. сортов ,хорошие яблоки,томаты и тп.В Америке давно уже геномодифицированные продукты едят ,которые созданы в угоду экономической целесообразности ,а не пищевой ценности.ДУмаю они и до нас доходят в виде никогда не гнилых яблок и невкусных зимних помидор.

пс мр Мелоди повторяет одно и тоже "чур меня чур!" :)

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 2010-апр-20 14:27
Способ связи: +79272041969
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение dimokk » 2011-апр-22 10:53

попробуй вот это:
http://www.webapteka.ru/drugbase/name7303.html
или более дешевый препарат с действующим веществом "Хондроитин сульфат"
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теории этот препарат восстанавливает ту жижу, которая как раз вымылась из суставов. Теще после ежедневного втирания двух полугодичных курсов, с полугодичным перерывом помогло(применяла более дешевый аналог, но я забыл название). До этого наступить не могла на ноги. сейчас гуляет с моими детьми на длинные дистанции :)

Сообщения: 747
Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
Откуда: \\\\\\\\\\\\

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение cjlaBor » 2011-апр-24 22:29

dimokk писал(а):попробуй вот это:
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теори
вот по-этому точно никто не говорит что помагает,тк вполне вероятно ,что оно само собой прошло.Наверно корректно говорить,что это вспомогательные средства.

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 2010-апр-20 14:27
Способ связи: +79272041969
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение dimokk » 2011-апр-25 08:45

cjlaBor писал(а): ...само собой прошло...
в этом возрасте само собой только геморой вылезти может :-)

Аватара пользователя
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 2010-июн-12 10:28
Байк: Corratek Sanrise 700
Реальное имя: Игорь
Стиль катания: кантри -18\сити24.
Способ связи: 89171692196
Откуда: Самара, пл. Реэволюции

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение Игорь Павлович » 2011-май-27 22:59

Самолечением не занимайтесь.
Ищите специалиста - консультируйтесь у них.
Найдете - расскажите.

Аватара пользователя
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 2010-июн-12 10:28
Байк: Corratek Sanrise 700
Реальное имя: Игорь
Стиль катания: кантри -18\сити24.
Способ связи: 89171692196
Откуда: Самара, пл. Реэволюции

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение Игорь Павлович » 2015-июн-22 22:48

Тогда становись специалистом сам.

Как артроз?

Аватара пользователя
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 2010-сен-16 22:55
Байк: Марин, Мерида
Реальное имя: Александр Васильевич Соловов
Стиль катания: По возможности быстро.
Способ связи: 8-987-989-8517
Откуда: Самара

Re: Еще раз: артроз_катание_лечение

Сообщение АВС » 2015-июн-22 23:06

На одном из форумов марафонцев:
"Года два назад, задавал здесь вопрос, про хруст в коленях. В то же время посетил двух разных хирургов. Один затребовал, почему то от меня справку с венерологического диспансера, когда принес ему её, он сказал что вирусов никаких, а вот бегать надо прекращать.»
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей