Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

различные аспекты методик тренировок, спортивной медицины и т.п
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 2009-апр-15 15:01
Байк: CUBE 29"
Реальное имя: Катерина
Способ связи: +79277090919
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение k3n » 2014-апр-10 08:11

Тему начали с "покушать", переходим на "попить" :-D
Kork и Nebosy, вы такие водохлебы! И как столько влезает?)))
Наверное, есть потребность.
Одно время начала пить по 2 литра воды в день (потому что так надо, так советуют), и долго так не выдержала, не лезет и все. Значит, не нужно мне столько.
Организм просит пить - надо пить, не испытывает нужды - нечего его пичкать.
Животные, например, и знать-не знают, сколько им НАДО, просто пьют по мере нужды.

Аватара пользователя
Сообщения: 5117
Зарегистрирован: 2011-окт-13 11:28
Байк: Черный-черный найнер
Реальное имя: Лена
Откуда: м. Гагаринская

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение kork » 2014-апр-10 08:28

Да кто же собирается пичкать, что вы. Я писала что мне надо два литра. Мне. Я другим ничо не советовала. Лично мне, мне, мне, мне, вредно пить мало воды. Остальным как, не знаю.
Водохлебы, да, водохлебкой стала после голодания, когда 9 дней и ничего кроме воды, ох какой она мне казалась вкусной, и вот с тех пор и хлебаю и хлебаю, остановиться не могу.
Как говорит моя подруга-хочешь есть-попей воды.
Тема про еду, но не факт что еда это именно то, что мы привыкли считать за пищу. Пища-это же вода и еда и энергия положительная. Например позанимался спортом, тонус поднялся, энергия пошла, и есть неохота-клетки активизировались, все, я сыт. Или еще-ешь ешь весь день а сил нет, а потому что понервничал и весь дух в нервах вышел и нет сил, просто нет. В таком плане надо восстанавливать энергетический баланс.
_________________
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!

Аватара пользователя
Сообщения: 9152
Зарегистрирован: 2009-сен-08 19:06
Байк: me-me-vi-gi
Откуда:    

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение sergdm » 2014-апр-10 08:29

кушать по 5-6 раз в день тоже не каждый сдюжит.
_________________
"кто знает тот поймет"

Аватара пользователя
Сообщения: 9931
Зарегистрирован: 2006-янв-20 13:53
Байк: Univega Alpina HT-560 - 2004, серебристо-черный
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: Неспешные покатушки
Откуда: Кинель

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение honzales » 2014-апр-10 09:38

Рассуждая чисто логически, выпитая вода должна куда-то деваться, ибо нормально функционирующему организму ее надо вполне определенное количество.
Вариантов немного - или через кожу с потом, или через почки с мочой, или через стенки кишечника.
Поскольку вода - идеальный растворитель, то вынесет она с собой еще много чего (особенно мягкая или, что того интересней, дистиллированная или после фильтра обратного осмоса).
Так что просто так пить много, не коррелируя с диетой (просто потому, что кто-то где-то написал, что это "общеизвестно") - тоже не айс, тут и солевой баланс может поехать, и еще много чего, включая ОЦК.
А если еще оценивать тоничность и принимать во внимание осмотическое давление - так вообще отдельная тема.
Так что мне всё-таки ближе подход к этому вопросу собачек - просит организм - пьём, не просит - не пьём ;-)
С учетом того факта, конечно, что мы всё-таки sapiens'ы, и можем маленько планировать/прогнозировать своё будущее.
Так, рассуждения дилетанта ;-)
_________________
У хаски никогда не было ни карты, ни компаса, ни GPS, но он никогда не заблудится. А ты?
Изображение

F.A.Q. по навигации без GPS.
F.A.Q. по навигации с GPS.

Сообщения: 400
Зарегистрирован: 2011-июл-22 12:51
Байк: Author Outset
Реальное имя: Дмитрий Фруктенштейн
Стиль катания: бегом
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение minaev » 2014-апр-10 12:57

Так ведь организм тоже не всегда вовремя может сообразить, что ему уже пора. Во время летних тренировок, бывает, только уже вернувшись домой понимаешь, что надо было брать больше воды...
_________________
прочитал...

Сообщения: 3743
Зарегистрирован: 2012-янв-26 02:25
Откуда: ----?

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение nebosy » 2014-апр-15 23:18

Вдруг

Изображение

Изображение
_________________
"- На самом деле, жизнь очень простая, сынок. Это просто, как ездить на велосипеде, который горит, и ты горишь, и всё горит, и ты в аду."

trishkhina

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение trishkhina » 2014-июн-11 15:27

)))) Парням вообще хорошо главное просто бегом заниматься там и жира у вас не будет и есть будете что захотите)

Аватара пользователя
Сообщения: 8392
Зарегистрирован: 2007-апр-09 14:17
Реальное имя: Дима
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Verholazzz » 2014-июн-11 16:50

trishkhina писал(а):)))) Парням вообще хорошо главное просто сексом заниматься там и жира у вас не будет и есть будете что захотите)
Молодец, Тришкина!
Всё правильно сказала.
_________________
"Нет ничего смешнее слова ЖОПА, написанного крупными печатными буквами"
Ю. Олеша


Аватара пользователя
Сообщения: 5600
Зарегистрирован: 2009-июл-10 19:29
Байк: Старт Шоссе-Карбон.
Реальное имя: Александр 52
Стиль катания: под музыку и без остановок желательно.
Откуда: Samara

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение alexandr56 » 2014-июн-13 08:46

Ночной голод!


Изображение
_________________
Фотки на яндексе. Многие ничего....
http://fotki.yandex.ru/users/stalnov-al ... ncrnd=9484

Сообщения: 116
Зарегистрирован: 2013-авг-16 19:52

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Chelovelik » 2014-июн-14 14:56

Verholazzz писал(а):Молодец, Тришкина!
Всё правильно сказала.
Как-то не так она сказала.
Каждый слышит, то что хочет ... слышать.
_________________
Интересуюсь материалами судебной практики с Национальным парком «Самарская Лука» и соседствующим Жигулёвским Заповедником им. Спрыгина. chelovelik@mail.ru

Аватара пользователя
Сообщения: 8392
Зарегистрирован: 2007-апр-09 14:17
Реальное имя: Дима
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Verholazzz » 2014-июн-14 21:02

Chelovelik писал(а):...
Вы сама глубокомысленность.
_________________
"Нет ничего смешнее слова ЖОПА, написанного крупными печатными буквами"
Ю. Олеша

Аватара пользователя
Сообщения: 294
Зарегистрирован: 2014-июн-09 20:11
Байк: Jamis
Реальное имя: Михаил
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Матроскин82 » 2014-июл-25 08:11

Может не совсем в тему, но: поделитесь пожалуйста информацией - кто что ест "из кармана" при длительное езде?

Lik
Аватара пользователя
Сообщения: 4420
Зарегистрирован: 2006-май-23 00:19
Байк: Эпик
Реальное имя: Данила
Стиль катания: Птичьим криком, волчьим скоком
Откуда: Тольятти

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Lik » 2014-июл-25 08:54

Матроскин82 писал(а):Может не совсем в тему, но: поделитесь пожалуйста информацией - кто что ест "из кармана" при длительное езде?
Это совсем не в тему. Воспользуйся поиском по форуму, давно уже обсуждали.
_________________
Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе.


Аватара пользователя
Сообщения: 294
Зарегистрирован: 2014-июн-09 20:11
Байк: Jamis
Реальное имя: Михаил
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Матроскин82 » 2014-июл-25 19:12

bor писал(а):2Матроскин82
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
Преогромное СПАСИБО!

Аватара пользователя
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 2014-сен-18 16:39
Байк: Premier Texas 19
Реальное имя: Вениамин
Способ связи: -

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Vinivini » 2014-сен-19 09:41

мне достаточно выпить кружку воды и я не хочу есть еще дополнительно час
это как в анекдоте:
Если вам ночью захотелось есть, идите на кухню выпейте 2 стакана воды.
И БЕГОМ СПАТЬ!!! Пока желудок не понял что его обманули

Аватара пользователя
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 2014-дек-02 19:29
Байк: atom
Реальное имя: Саша
Стиль катания: Спортивно-развлекательный
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение Aktiff » 2014-дек-03 14:58

Лично мне помогают лошадиные дозы кофе. И так на протяжении дня. Не знаю почему, но питаясь этим поистине блаженнейшим напитком - о еде почему то начинаю думать лишь ближе к вечеру. Хоть и знаю, что вредно :(

Сообщения: 1376
Зарегистрирован: 2006-авг-22 15:15
Байк: Author kinetic
Реальное имя: Алексей Томин
Стиль катания: Вперёд
Способ связи: +7-9272-654-645
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение alxt » 2014-дек-03 15:26

Aktiff писал(а):Лично мне помогают лошадиные дозы кофе. И так на протяжении дня. Не знаю почему, но питаясь этим поистине блаженнейшим напитком - о еде почему то начинаю думать лишь ближе к вечеру
Давно известно. Кофеин запускает механизм извлечения глюкозы из запасов в кровь. Соответственно появляется чувство сытости. Собственно "гербалайф" обеспечивает похудание за счёт кофеина.
_________________
Алексей.

Аватара пользователя
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 2010-сен-16 22:55
Байк: Марин, Мерида
Реальное имя: Александр Васильевич Соловов
Стиль катания: По возможности быстро.
Способ связи: 8-987-989-8517
Откуда: Самара

Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Сообщение АВС » 2014-дек-04 22:00

alxt писал(а):
Aktiff писал(а):Лично мне помогают лошадиные дозы кофе. И так на протяжении дня. Не знаю почему, но питаясь этим поистине блаженнейшим напитком - о еде почему то начинаю думать лишь ближе к вечеру
Давно известно. Кофеин запускает механизм извлечения глюкозы из запасов в кровь. Соответственно появляется чувство сытости. Собственно "гербалайф" обеспечивает похудание за счёт кофеина.
Жиросжигающий спортфуд в своей основе содержит кофеин.
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей