Ремонт ключицы

различные аспекты методик тренировок, спортивной медицины и т.п
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 2015-июн-07 10:37
Байк: focus
Стиль катания: по шоссе и по воде
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение tornader » 2016-авг-04 01:09

Как и что происходит.
1. особой боли нет. смотришь на плечо - а там торчит кость под кожей.
рука, конечно, dysfunctional.
2. что нужно делать? руку согбенно - к животу. шевелить, подхватить рассыпавшиеся после падения фрагменты велосипеда можно, но не так свободно, как ранее. ибо можно проткнуть обломком торчащей кости кожу и получить открытый перелом, что в разы усложнит реабилитацию.
3. дальше - в больничку. лучше в велоформе и шлеме - чтоб создать впечатление и получить больше душевного внимания.
4. кольца дельбе. это два кольца, одевающихся на плечи и стягивающихся аки смирительная рубашка за спиной. тут главное не переусердствовать.
5. спать теперь сидя. полусидя.
6. скорее всего, само не срастется. вы залетаете на операцию остеосинтеза.
7. тут есть варианты: спица (обычная проволока внутри кости), титановый шуруп - вкручиваемый на резьбе в кость, пластина - прикручиваемая к кости шурупами сверху.
8. операция делается под комбинированным наркозом. обкалывается местно ключица + немного кайфа. если анестезиолог вам доверяет - можно услышать шум дрели, что сверлит вашу ключицу.
9. потом повязка на 4 недели. рука к животу.
10. как снимаешь повязку - проблема поднять руку. ха! всего 4 недели, а мышцы атрофировались.
в поликлинику обращатьс мало смысла, разве что за снимком.
11. реабилитация. логика проста: делай так, как тебе больно. и скоро это станет приятно. но без усердия. помня, что кость еще не совсем цела.
12. важно после перелома прикладывать усилия (вызывая боль). если нет усилий - кость будет хрупкой.
13. штифт/спицу/пластину - надо вынуть через 5 .. 12 мес.
такие дела.
14. сел на вел - спустя 38 дней.

(вопрос денег не освещал. вообще, попадает под ОМС. но реально отдал 2.5 анестезиологу + 10 за штифт-шуруп.)
вердикт:
не падайте на лисапеде.
_________________

Я на Strava

Аватара пользователя
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 2010-авг-15 20:15
Байк: серый в яблоках
Реальное имя: надежда
Стиль катания: неспешные перемещения на природе
Откуда: самара

Re: Ремонт ключицы

Сообщение ellrisha » 2016-авг-04 08:33

Само срастается...( ну это конечно если не на метр концы разъехались) ходила в кольцах месяц, но наши врачи ничего не сказали о регулярной их подтяжке и походах ко врачу. Сказали придете через месяц на контрольный снимок. И все...
Когда пришла, покачали головами, сказали, ух ты! Какое смещение...болеть будет теперь всегда. Смещение где то сантиметр.Прошло лет семь, возраста я не юного, не болит. Полагаю по причине хорошей разработки руки благодаря спорту и нагрузкам.

Аватара пользователя
Сообщения: 1081
Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
Реальное имя: Олег
Стиль катания: Прогулочный
Способ связи: +79023223023
Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н, 11й кв-л

Re: Ремонт ключицы

Сообщение Mr.Melody » 2016-авг-04 19:13

врачи у нас редкостные дебилы по этой части
отправили после перелома (была простая трещина) купить бандаж на руку и ходить так дней 10
вернулся в травмпункт через 5 - перелом уже со смещением был, отправили на операцию
там этот горехерург вставил спицу - толку ровно ноль
кость сраслась так же криво как и до спицы была
если трогать то побаливает. рюкзак носить нормально, а вот что-то на плечо положить уже больно

в травмпункте сначала сказали "о боже, срочно на операцию"
после того как вынули спицу при том же результате - "а, и так сойдёт"
_________________
Профиль в Strava

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 2017-дек-06 23:05
Байк: Avalanche 3.0
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 89639140460

Ремонт ключицы

Сообщение srtirson » 2018-фев-24 22:46

а к чему это всё? почитал ужасы на ночь...
ну рассказывайте как шлёпнулись так что аш ключица на метр разъехалась.

Аватара пользователя
Сообщения: 2568
Зарегистрирован: 2012-июн-14 02:30
Байк: Merida
Реальное имя: Игорь
Стиль катания: расслабленый
Способ связи: 890ЗЗЗ527З2
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение лонжерон23 » 2018-фев-24 22:59

srtirson писал(а):
2018-фев-24 22:46
рассказывайте как
В одиннадцать лет неудачно спрыгнул со второго этажа. В больничке гипсом примотали согнутую в локте руку к туловищу на пару недель. Срослось без всяких штифтов и шурупов, вообще не беспокоит.
_________________
Отчего казак гладок -- поел и набок, потому казачьему роду и нет переводу.

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 2017-дек-06 23:05
Байк: Avalanche 3.0
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 89639140460

Ремонт ключицы

Сообщение srtirson » 2018-фев-24 23:06

лонжерон23 писал(а):
2018-фев-24 22:59
srtirson писал(а):
2018-фев-24 22:46
рассказывайте как
В одиннадцать лет неудачно спрыгнул со второго этажа. В больничке гипсом примотали согнутую в локте руку к туловищу на пару недель. Срослось без всяких штифтов и шурупов, вообще не беспокоит.
да я про падение с велика, а ты наверное самоубийца, забрался бы повыше, всё получилось бы.

Аватара пользователя
Сообщения: 2001
Зарегистрирован: 2009-окт-02 10:29
Байк: Jamis Dragon Sport 29-er
Реальное имя: Антон
Стиль катания: Почувствовать себя "Харлеем"
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение Скиталец » 2018-фев-26 00:18

Друг с супругой пару лет назад катались на великах в сызранском районе. Совместно убрались на спуске. У друга - торчит кость как по учебнику, у супруги - лёгкое сотрясение. Вызвали скорую, довезли их до Сызрани. Там местный эскулап поправил без наркоза. По отзывам - ощущения офигительные, на всю жизнь запоминаются.
Перевезли их в Самару, в Пироговку. Там сначала предполагали ставить спицу, но потом покрутив хорошенько на рентгене, сказали, что не нужно, - и так всё на месте (эскулап-то в Сызрани оказался опытный, хоть и садюга :-)). Всё срослось через месяц-полтора. Потом месяца три реабилитации. Сейчас всё в порядке, друг продолжает работать спасателем + промальп. В свободное от работы время - активный туризм с рюкзаками и т.д.
В общем, бывают и хорошие врачи :-)

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 2017-дек-06 23:05
Байк: Avalanche 3.0
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 89639140460

Ремонт ключицы

Сообщение srtirson » 2018-фев-26 00:57

т.е. серьёзные травмы только в экстриме? хотя я так понимаю если неудачно упадёш, можно и выйдя за хлебушком так переломаться, что потом всю жизнь на инвалидности сидеть будеш... короче как повезёт :(

я не знаю что сегодня было на горе в загородном парке, но в 16.30, 2 скорых, верёвки на склоне к пляжу и мешок огромный :shock: (страшно подумать что в нём). короче или учения, или ктото очень серьёзно убрался на сноуборде.
Последний раз редактировалось srtirson 2018-фев-26 01:01, всего редактировалось 2 раза.

Lik
Аватара пользователя
Сообщения: 4492
Зарегистрирован: 2006-май-23 00:19
Байк: Эпик
Реальное имя: Данила
Стиль катания: Птичьим криком, волчьим скоком
Откуда: Тольятти

Ремонт ключицы

Сообщение Lik » 2018-фев-26 12:13

Очевидно что причины у непрямого перелома ключицы такие же как и у непрямого вывиха. Не надо при падениях руку от руля отрывать, если только не ради целенаправленной группировки.
_________________
Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе.

Аватара пользователя
Сообщения: 6844
Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
Реальное имя: Сергей
Способ связи: 8917-102-27-62
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение Breaker » 2018-фев-26 16:43

Не надо падать на прямую , напряжённую руку.Рука должна быть полусогнута, это создаёт рычаг и перераспределение ударной нагрузки на мышцы и сухожилия.
Есть термин - падать, правильно сгруппировавшись. Ломают ключицы при падении с велосипеда дилетанты, как правило. Я много раз падал за свою жизнь, только были растяжения , ссадины и ушибы, тьфу...тьфу. В любом случае я это не приветствую, каждое падение с велосипеда форс-мажор, это не катаясь на лыжах потерять равновесие и упасть в сугроб.
Так же, существует понятие как прочность костей и мышечный корсет. Посмотрите, как шарахаются об лёд фигуристы. Обычный человек, скорее всего попадет в реанимацию. :'(

Аватара пользователя
Сообщения: 7329
Зарегистрирован: 2005-янв-25 09:14
Байк: FBM Angel of Death
Стиль катания: по велодорожкам
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение переводчик » 2018-фев-26 17:37

Lik писал(а):
2018-фев-26 12:13
Не надо при падениях руку от руля отрывать
Да, слушайте лика и ему подобных, никогда не отрывайте руки от руля, падайте в землю башкой.

Изображение
_________________
Леха все сказал правильно.

Сообщения: 1402
Зарегистрирован: 2006-авг-22 15:15
Байк: Author kinetic
Реальное имя: Алексей Томин
Стиль катания: Вперёд
Способ связи: +7-9272-654-645
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение alxt » 2018-фев-26 18:15

Lik писал(а):
2018-фев-26 12:13
Очевидно что причины у непрямого перелома ключицы такие же как и у непрямого вывиха. Не надо при падениях руку от руля отрывать, если только не ради целенаправленной группировки.
У нас парень на работе при падении со сноуборда тоже решил, видимо, руку не отрывать :%)
Кровоизлияние где-то в голове, сотрясение, месяц больничного. Ну и лицо красивое было, ага. А снег на Глинке всё же помягче обычной почвы летом.

PS: подробности он, естественно, не помнит. Шлем был. Главбух без шлема отделалась просто сотрясением :HELP:
Последний раз редактировалось alxt 2018-фев-26 18:16, всего редактировалось 1 раз.
_________________
Алексей.

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 2017-дек-06 23:05
Байк: Avalanche 3.0
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 89639140460

Ремонт ключицы

Сообщение srtirson » 2018-фев-26 18:16

надеюсь это фотошоп?

bor
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 2005-май-26 21:41
Откуда: ТЛТ

Ремонт ключицы

Сообщение bor » 2018-фев-26 21:43

Breaker писал(а):
2018-фев-26 16:43
Ломают ключицы при падении с велосипеда дилетанты, как правило.
А полные лохи ломают сразу обе...
https://svopi.ru/sport/117730
Запомнил одно: ставишь пластину - снимай, иначе следующий раз развалится по шурупам, тк всегда падаешь на одну и ту же сторону. Я снимал и не пожалел потом пару раз об этом.

Lik
Аватара пользователя
Сообщения: 4492
Зарегистрирован: 2006-май-23 00:19
Байк: Эпик
Реальное имя: Данила
Стиль катания: Птичьим криком, волчьим скоком
Откуда: Тольятти

Ремонт ключицы

Сообщение Lik » 2018-фев-27 08:17

переводчик писал(а):
2018-фев-26 17:37
Lik писал(а):
2018-фев-26 12:13
Не надо при падениях руку от руля отрывать
Да, слушайте лика и ему подобных, никогда не отрывайте руки от руля, падайте в землю башкой.

Изображение
Имелось в виду падения с боковым уклоном. Не отрывая рук от руля и ног от педалей, создается максимальная площадь контакта с поверхностью и перераспределение удара на ноги, туловище и руки. В этом случае опасность непрямой травмы минимальная, только разве что прямой, если попадется камень или пень.
При падениях через руль тоже вначале не стоит отрывать руки от руля - тогда эта точка контакта позволяет сделать оборот через голову и улететь через велосипед вперед ногами, где и можно отпустить руль и достаточно мягко приземлиться.
З.Ы. Конечно, это все касается обычных покатушечников, а не всяких там БМХеров и прочих безбашенных трюкачей. Они вполне осознанно рискуют своей жизнью и здоровьем и знают на что идут. Там страхуйся - не стрхауйся все равно себе что-то сломаешь.
_________________
Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе.

Сообщения: 495
Зарегистрирован: 2006-мар-02 18:40
Байк: Evil
Реальное имя: Стасик
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение TruejunG » 2018-фев-27 10:46

Lik писал(а):
2018-фев-27 08:17
Имелось в виду падения с боковым уклоном. Не отрывая рук от руля и ног от педалей, создается максимальная площадь контакта с поверхностью и перераспределение удара на ноги, туловище и руки. В этом случае опасность непрямой травмы минимальная, только разве что прямой, если попадется камень или пень.
При падениях через руль тоже вначале не стоит отрывать руки от руля - тогда эта точка контакта позволяет сделать оборот через голову и улететь через велосипед вперед ногами, где и можно отпустить руль и достаточно мягко приземлиться.
Такой бред, что даже страшно, вдруг кто-то последует этим полезным советам!
Просто нереальный бред.

Lik
Аватара пользователя
Сообщения: 4492
Зарегистрирован: 2006-май-23 00:19
Байк: Эпик
Реальное имя: Данила
Стиль катания: Птичьим криком, волчьим скоком
Откуда: Тольятти

Ремонт ключицы

Сообщение Lik » 2018-фев-27 10:49

TruejunG писал(а):
2018-фев-27 10:46

Такой бред, что даже страшно, вдруг кто-то последует этим полезным советам!
Просто нереальный бред.
Беспредметно критиковать у нас все мастера. Для этого много ума не надо. А ты попробуй что то конкретное предложить как альтернативу. :SPITEFUL:
Я основываюсь только на своем опыте падений. А когда учат правильным падениям, то в первую очередь приучают не отклячивать различные части тела, и только уж потом учат группировке.
_________________
Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе.

Сообщения: 495
Зарегистрирован: 2006-мар-02 18:40
Байк: Evil
Реальное имя: Стасик
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение TruejunG » 2018-фев-27 10:59

Lik писал(а):
2018-фев-27 10:49
Беспредметно критиковать у нас все мастера. А ты попробуй что то конкретное предложить как альтернативу. :SPITEFUL:
Я основываюсь только на своем опыте падений.
Хорошо, что после такого опыта падений через руль, как ты описал, хотя бы по клавиатуре нормально попадаешь)
Теоретизировать на эту тему и предлагать альтернативу не собираюсь, оставлю это тебе! Все равно для большинства велосипедистов падение - редкая ситуация, в которой человек будет действовать инстинктивно, а не по советам форума.

Аватара пользователя
Сообщения: 7329
Зарегистрирован: 2005-янв-25 09:14
Байк: FBM Angel of Death
Стиль катания: по велодорожкам
Откуда: Самара

Ремонт ключицы

Сообщение переводчик » 2018-фев-27 11:19

Lik писал(а):
2018-фев-27 08:17
Имелось в виду падения с боковым уклоном. Не отрывая рук от руля и ног от педалей, создается максимальная площадь контакта с поверхностью и перераспределение удара на ноги, туловище и руки. В этом случае опасность непрямой травмы минимальная, только разве что прямой, если попадется камень или пень.
При падениях через руль тоже вначале не стоит отрывать руки от руля - тогда эта точка контакта позволяет сделать оборот через голову и улететь через велосипед вперед ногами, где и можно отпустить руль и достаточно мягко приземлиться.
То, что форумы переполнены глупцами, факт давно и печально известный.
Жаль только, что кто-нибудь может последовать таким советам и убьется насмерть.

Какая разница, набок это падение, вперед или назад - всегда надо выставлять руки или ноги, чтобы хоть как-то погасить удар. И даже лучше выпрыгнуть с педалей, если велосипед начал переворачиваться, чтобы упасть отдельно от него, и чем раньше, тем легче это сделать и меньше риск разбиться. Нет ничего хуже, чем залипнуть с руками на руле и ногами на педалях и так перевернуться.
_________________
Леха все сказал правильно.

Lik
Аватара пользователя
Сообщения: 4492
Зарегистрирован: 2006-май-23 00:19
Байк: Эпик
Реальное имя: Данила
Стиль катания: Птичьим криком, волчьим скоком
Откуда: Тольятти

Ремонт ключицы

Сообщение Lik » 2018-фев-27 13:07

TruejunG писал(а):
2018-фев-27 10:59

Хорошо, что после такого опыта падений через руль, как ты описал, хотя бы по клавиатуре нормально попадаешь)
Теоретизировать на эту тему и предлагать альтернативу не собираюсь, оставлю это тебе! Все равно для большинства велосипедистов падение - редкая ситуация, в которой человек будет действовать инстинктивно, а не по советам форума.
Да-да, я так и понял. Слив засчитан. :SARCASTIC:
переводчик писал(а):
2018-фев-27 11:19

Какая разница, набок это падение, вперед или назад - всегда надо выставлять руки или ноги, чтобы хоть как-то погасить удар. И даже лучше выпрыгнуть с педалей, если велосипед начал переворачиваться, чтобы упасть отдельно от него, и чем раньше, тем легче это сделать и меньше риск разбиться. Нет ничего хуже, чем залипнуть с руками на руле и ногами на педалях и так перевернуться.
Чукча не читатель, чукча писатель? :SARCASTIC: Я уже писал выше что руки от руля надо отрывать, если имеется целью целенаправленная группировка при падении. Но если просто падать "абы как" и при этом всей тушей вместе с велосипедом падать на выставленную вперед руку, то ничего хорошего для руки и ключицы не будет. Будет много осколочков.
_________________
Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе.
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей