Утренняя лыжня на Чайке 17-22 марта 2020

[buka]

Йо-хо-хо! Как пират пирату: от отсутствия хотя бы 50 капель "Captain Morgan".

Мысль хорошая, жаль ни одного подходящего фрегата не проплывало мимо

[Лёва]

Все старо как мир. Не надо сейчас упираться, гнаться за кем-то особенно без подготовки и техники. Посадить сердце вы еще успеете. Гуляйте спокойно, следите за техникой у опытных ребят. Я тоже сейчас круг за 22 еду, хотя в сезон практически за 15. До первых стартов еще полтора месяца.

[756]

20.2 км за 1:16:25
Мда...
Тут мечтаешь к концу сезона выбежать пятерку из двадцатки ...
Может съесть что-нибудь :)

Кстати, вопрос по питье: каким образом и чем восполняется запас воды в организме во время бега на лыжах? Судя по треку, вы не останавливались после каждой пятерки, остановок всего на 33 сек. или я ошибаюсь?

с питьем все просто. на поясе висит бачок Fischer (типа такой http://skiline.ru/price-list?view=desc&id=6558)
как раз остановился на 33 сек, чтобы попить)))
в термос обычно наливаю морс: варенье из черной смородины или малины с горячей водой.
за 20км пью после 10км и после треньки. можно и совсем не пить, не критично.

[Лёва]

Идентично, только у меня неплохо идет горячий сладкий чай с лимоном. Беру когда нужно проехать больше 15 км, до этого вроде как не нужно.

[756]

все верно. раньше я вообще с ним не катался.
а щас сил стало меньше))) приходится подкрепляться по ходу треньки.

[buka]

Завтра стартую в 8.20 от Осипенко на Чайку. В 9.00 планирую выйти на лыжню. Если есть желающие - присоединяйтесь в любой точке маршрута

[SERGA]

Скоро тоже начну кататься на лыжах. Только пусть снега больше нападает. Не хочется лыжи обдирать.
И надо будет ещё мазь докупить.

[KleJ]

тоже лыжи купил пытаюсь научиться кататься (коньком) ну наверно тут все про него и говорят ))

[Damaje]

Антон, во сколько планируешь в эту субботу? Я бы на Пирамиде присоединился. Думаю остаться на Чайке и после обеда.

[buka]

Ориентировочно стартую в 8.30 или 9.30. Точнее отпишусь в пятницу. Все зависит от планов до или после покатушки

[buka]

тоже лыжи купил пытаюсь научиться кататься (коньком) ну наверно тут все про него и говорят ))

Присоединяйся, катнем ;)

[KleJ]

тоже лыжи купил пытаюсь научиться кататься (коньком) ну наверно тут все про него и говорят ))

Присоединяйся, катнем ;)

ну часам к 9 наверно приеду

[arch]

товарищи товарищи, я тоже купил лыжи, только класику. завтра собирался на чайку. можно к вам присоединиться? я правда давно не катался,уровень начальный.

[GeorgeVo]

Ребят, планирую быть к 10:00, возможно, пересечёмся.

[versuz86]

к 8.00 - 8.30 буду уже на чайке. Если кто будет катать в 1ой половине дня, позвоните - подъеду и встретимся :) До встречи на лыжне ;) arch и GeorgeVo ваши телефоны записал, часиков в 10 наберу) До встречи на лыжне)

[Damaje]

Было-бы неплохо, если-бы меня подобрали на ост. Пирамида, если кто поедет налегке.

[arch]

Боюсь буду чуть позже, так как с утра надо научиться смазывать лыжи мазью держания) Поэтому рассчитываю быть где то к 11.

[GeorgeVo]

Боюсь буду чуть позже, так как с утра надо научиться смазывать лыжи мазью держания) Поэтому рассчитываю быть где то к 11.

Мазь? Что это такое? Она помогает не падать в сугроб?

[versuz86]

Боюсь буду чуть позже, так как с утра надо научиться смазывать лыжи мазью держания) Поэтому рассчитываю быть где то к 11.

Мазь? Что это такое? Она помогает не падать в сугроб?

это как намазать, и какой :D прилипнет так, что даж в сугроб не свалиться :D

[nimda]

Знакомые лицы были встречены на чайке)
Погода выдалась чудная)
Обрадовало, что народу было не так много,как обычно)