ВелоСамара

xSERx писал(а): ↑2018-янв-22 14:25 Справку в Середавина дают после обследования, лайт версия стоит 3000р., по записи. Чувствую до старта сложнее будет доехать, чем до финиша.

Я справки всегда в обычных коммерческих учреждениях брал, на аэродромной к примеру. Стоит около 1000 рублей, час времени на все эти обследования и готово. Действует полгода, так что на много соревнований получается разом

Адрес можно? Я в соревнованиях не участвовал, кроме справки в бассейн не брал никогда, поэтому и заморачиваюсь. Не хочется регистрацию провалить. Любая медицинская справочная шарашка подойдет?


....Партизанская, 19 прокатит?

xSERx писал(а): ↑2018-янв-22 14:33 Адрес можно? Я в соревнованиях не участвовал, кроме справки в бассейн не брал никогда, поэтому и заморачиваюсь. Не хочется регистрацию провалить. Любая медицинская справочная шарашка подойдет?

....Партизанская, 19 прокатит?

Да, я там и беру. Сейчас это сложно назвать шарашкой, они там не просто справки выписывают всем, кому попало, но реально приходится проходить всех врачей, сам в сентябре там был

Оргкомитет предлагает воспользоваться спецпредложением для регистрации на дистанцию 10 км для следующих возрастных групп: юноши 15-16 лет, девушки 15-16 лет, девушки 17-18 лет.

Регистрация по промокоду s00nRd позволит оплатить стартовый взнос в размере 500 руб вместо 1400 руб. В стартовый взнос входит: нагрудный номер, медаль финишера, питание на дистанции.

Места на дистанцию 50/30 км закончились. Регистрацию участники проходят лично на сайте https://russiarunning.com/event/SKISG2018

Стоимость проставляется автоматически при указании промокода. Наличие допуска врача обязательно. Количество мест ограниченно.

Завтра 26 января начало работы мандатной комиссии и выдача стартовых номеров по адресу: г. Самара, п. Управленческий, ГАУ УСЦ «Чайка», пресс-центр 2 этаж УСЦ "Чайка" с 10-00 до 18-00 час

И в день соревнований 27 января 2018 года с 8.30 до 10.30 час. на втором этаже УСЦ «Чайка».

Чтобы сэкономить ваше время в день соревнований, рекомендуем забрать стартовые пакеты в пятницу. Также желательно скачать приложенную https://vk.com/sokolhillsski2018?w=wall ... _410%2Fall к посту карточку участника и принести ее заполненную.

Сегодня день рождения директора и главного идеолога марафона "Сокольи горы" - Васильева Сергея

Спасибо, что стремишься изменить жизнь людей к лучшему! Благодаря тебе столько людей открыли для себя мир спорта! Пусть все задуманное исполнится, все планы реализуются!

Сергей, твоя команда всегда с вами! Быть частью такой команды - большая гордость!

Праздник праздником, а марафон по расписанию. Этот весь день Сергей занимался организацией этого события.

С днём рождения Сергей !

Добрых сокольих снов!

И не забываем, что ждем вас завтра в ГАУ УСЦ «Чайка», в пресс-центре на 2 этаже с 10-00 до 18-00 часов.

Чем больше завтра заберут стартовых комплектов, тем меньше очереди будет в субботу утром перед гонкой.

Мы тут подумали.... почему это у всех есть "Черная пятница", а в марафонах нет...

И решили сделать свою "Черную марафонскую пятницу"!

Все нераскупленные слоты можно купить всего за 500 рублей! https://russiarunning.com/event/SKISG2018

Страховку можно в телефоне показать, протупил, не распечатал?

можно

Только что закончили стадион:)

Завтра (точнее уже сегодня) ждем с 8.30 до 10.30 час. на втором этаже УСЦ «Чайка».

Чем раньше придете, тем быстрее получите стартовый пакет и начнете заниматься подготовкой к марафону.

Я в призы заехал с конца, либо 1 место. Подарили медаль, термос и зеленую ткань. Спасибо организаторам, тем кто на трассе стоял и участникам. Все круто.

Ну как, товарищи, участники, все живы и отогреты?:)

Поделюсь своими ощущениями о марафоне (много букв) .
Участвовал во всех Сокольих Горах с самого начала . Этот марафон стал самым массовым .
Погода радовала солнцем и легким морозцем (- 16) . Но снег был тугой и катило так себе. Хотя возможно я просто не правильно подобрал/подготовил лыжи . Бежал на Фишерах спидмакс, положил LF -14 ( холоднее у меня не было) прошёлся один раз скребком и втопил в него высокофтористый порошок vortex (-3 -23), остатки выгнал щетками . В кулуарах говорили фтор в мороз не нужен а СН зелёная (-32) самый то. Вообщем на след год попробую СН.

Основная задача была не сойти с дистанции ибо лыжные марафоны в отличии от вело очень коварные и если пережаришь в самом начале , то можно словить не слабый кризис, при котором вообще бежать не можешь, ну а вариант идти пешком в коньковых лыжах я не рассматривал .
Думаю поеду в комфортной зоне 150 уд в мин и т.д . Однако народ стартанул довольно резво и я попал под влияние общего задора . Пульс сразу ушел за 160 ударов, понял что так выдержу не долго и сбросил обороты. Пропустил человек 100 и оказался чуть ли не в самом хвосте
Ехал размеренно, на каждом пункте питания закидывался (морс/изотоник/мармелад). Через 25 км моя тактика дала результаты и я стал добирать тех кто уехал от меня в самом начале. Но как говориться марафон начинается после 35 км. Подьемы стали даваться все труднее и труднее и появились предвестники судорог. Приходилось менять стиль (то без рук то наоборот дабл полинг). Те кто взял не свой темп начали сходить с дистанции. Лица у народа стали одуревшие а глаза опустевшие. даже в небольшие подъемы гонщики переходили на шаг.
за 2 км до финиша после тягуна, я словил кризис и бежал на автомате (в состоянии измененного сознания) . Перед финишем увидел гонщика и отдал остатки сил, что бы его добрать, оказалось зря - парень был из другой категории (он бежал 30км)
После финиша еще минут 20 дрожали мышцы ног. Марафон очень трудно дался.
Организаторы провели огромную работу - спасибо им. Так же спасибо всем кто помогал (фотографу, волонтеры и болельщики)
Праздник удался!
из идей по улучшению - хотелось бы при подготовки трассы нарезать трак под классику тоже и дать возможность выбора хочешь конек хочешь классика (стиль то свободный). . При тугом и холодном снеге большой разницы по времени между этими стилями не будет .
ПС
был рад всех видеть. Артем Коробейников завоевал титул самый быстрый лыжник ВелоСамары, что тут сказать - силЁн!
особое поздравление с первым лыжным марафоном Олегу Гармашу - молодец дотерпел!
Жаль не было Димы Яковлева - уверен он смог бы навязать борьбу многим из наших. .
ППС
Зеленый, ты валил "не по мундиру", надо спокойнее начинать .
.

Протоколы: http://ski63.ru/competitions/18557.html

Марафончик тяжело зашёл. Сложились в кучу коньковый стиль, мороз и собственное таксебешное состояние. После 30км уже были предсудорожные ощущения в ногах, но к счастью, хоть и не быстро, но добрел. Касаемо неофициального рейтинга - есть ещё такие юзернеймы, как Briko и GT-R
А так, все участники молодцы!
Организовано всё было на отличненько. Но классика, на мой взгляд, уместнее в такое время года.

Вчера прошел Самарский лыжный марафон "Сокольи горы" и теперь можно вздохнуть спокойно.

К этому мероприятию мы планомерно готовились полгода и последнюю неделю в режиме нон-стоп. В этом сезоне мы стали полноценным этапом серии лыжных марафонов России #Russialoppet и добавили еще дистанцию в 10 км для новичков и младших возрастов. В итоге к нам зарегистрировалось 570 человек, это почти в 2.5 раза больше, чем в прошлом году. География марафона тоже поражает, самарцев из общего числа всего 1/3. На наш марафон приехали гости из 3 стран, 39 субъектов РФ (почти половина страны) и 127 городов России.

Основа оргкомитета уже 4 года неизменна: Сергей Васильев, Сергей Зоткин и я, а в работе над этим мероприятием поучаствовало более сотни человек! Хотелось бы сказать слова благодарности всем, кто помогал - это Министерство спорта Самарской области, Департамент физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара, МАУ г.о. Самара "Олимп", Самарская областная Федерация лыжных гонок, учебно-спортивный центр «Чайка», серию лыжных марафонов Russialoppet, судейский корпус, волонтеры фотографы и семья Виктора Вениаминовича Ольховского.

Огромное спасибо спонсорам: Сбербанк России, PowerUp, Додо Пицца, Haulmont, Агентство Безопасности, мебельная компания МеЛад и Шатура, и нашим информационным партнерам: Марафоны России и мира, Лыжники, Лыжные гонки - Skiing, Апельсиновое утро, Наше Радио и Другой город.

Ну и главные герои этого мероприятия - сами участники, которые проделали такой длинный путь как до нашего города, на дистанции и стойко выдержали холодную погоду. Вы настоящие молодцы!

Ждем всех в следующем году в Самару на 5-ый юбилейный лыжный марафон, а пока мы начинаем готовиться к летнему кросс-кантри полумарафону "Сокольи горы":)

Очень отрадно, что в Самаре есть такой массовый марафон. Организаторы большую работу сделали. Надо будет его всё-таки в тудулист как-нибудь внести.

Лыжи вчера у многих ехали так себе, потому что был поднят наверх свежий снег, который в начале недели нападал. Если бы за день отратрачили, было бы пожестче.

Сегодня проехался по трассе марафона. Очень, даже очень-очень много оберток от гелей. На тур.кругу немного пособирал. На горной части трассы оберток до сих пор очень много. Не знаю кто их должен убирать, но сделать это необходимо.

троцкий писал(а): ↑2018-янв-28 15:45 Касаемо неофициального рейтинга - есть ещё такие юзернеймы, как Briko и GT-R

Еще есть Runner. 32 был в абсолюте.