ВелоСамара

Nonnik писал(а): полностью согласен...врачей не слушать....если только сам не увидишь на рентгене что всё херого...позвонки сдвинуты и т.д....а так в топку...спину реально качать надо...я перешёл на более длинную рамы и всё прошло...

видел я свои снимки. видел снимки здорового человека. и у меня и у него там все кривущее, но четко видно, что у меня разбит крестец и ОООЧЕНЬ большое расстояние между тремя поясничными позвонками, диски целые. и если бы не тренировки (которые я никогда не бросал) то я бы сейчас определенно не ходил.

боли в пояснице это жопа, но я на стоке когда катал такая же фигня была, но временно, мышцы привыкли к нагрузкам и норм... не катай каждый день, разминайсо, попробуй мод... или раму другую длиннее возьми...

Если будут мучить боли , можно сделать МРТ ( магнитно- резонансная томография ) , и всё таки поискать врача . Рентген при наличии МРТ бессмысленен практически, можно его не делать. Нестабильность 3х позвонков это размытое понятие. Армен ты ясно дело авторитетный чуви, но врачи не все идиоты - это точно. Многие не знакомые со спецификой говорят - завязывай. Низнаю как на счет завязывай, а получить полную картину состояния своей проблемы полезно для дальнейшего учета своего здоровья. Гимнастика, укрепление мышц спины, турник для разгрузки и вообще.
Ну и чутко следить за физикой своего катания. У меня были похожие проблемы, теперь гораздо легче.

А чего вдруг тему реанимировали, да еще не с жалобы,а с бестолкового совета?
По факту:
Нестабильность позвонков-не"расплывчатое определение", а вполне определенный диагноз.
Нестабильность определяется не по МРТ, а по рентгеновским снимкам-в динамике:сгибание-разгибание.
"Разгружать спину" на турнике= увеличивать нестабильность.

Может еще Motorhead чего добавит...

P.S. Перенесите тему в соответствующий раздел

По факту: (только что из больнички) несколько лет при болях в спине, рентген показывал в позвоночнике все ок. Случайно сделал МРТ, выяснил массу интересного и лег на оперцию.
Парни, берегите спину.

Ogre писал(а):.. и лег на оперцию.

Не погорячился? У меня не очень много интересного, всего одна грыжа, но "на операцию своими ногами не ходят".

5 штук и еще по-мелочи. Одну таки несколько врачей хором показали выпилить.

Ogre писал(а):... хором показали выпилить.

О вариантах развития событий уведомили? Мой опыт общения ( ) приводит такую статистику:
ок. 50% операций проходит успешно
после успешной операции у ок. 50% пациентов грыжа появляется вновь


Если всё же решил - буду "держать кулаки" за попадание в 25%....

Запоротый диск - фтопку, на его место - имплант М6. На все - 2,5 часа. На 4-й день домой пешком и без ошейника пришел. ))
Посмотрим что дальше будет.

Ogre писал(а):... и без ошейника пришел. ))

Так поясничный отдел или шея?

Ogre писал(а):Запоротый диск - фтопку, на его место - имплант М6. На все - 2,5 часа.

Это где так долго эту операцию делают?

2 nebosy: а, ну да, точно... выпилили то шею, поясницу и грудь попробую без экстрима лечить, мда...

2 doc13: я не знаю сколько сама операция длится. 2,5 часа от "пошел на" до "привезли в".

Ogre писал(а): 2 doc13: я не знаю сколько сама операция длится. 2,5 часа от "пошел на" до "привезли в".

А, тогда понятно. Эффект-то есть? . Боли, онемения ушли?

Да, все ок, спасибо. )

nebosy писал(а):

Ogre писал(а):.. и лег на оперцию.

Не погорячился? У меня не очень много интересного, всего одна грыжа, но "на операцию своими ногами не ходят".

Если там не такая грыжа, что без операции уже никуда, то тогда да, под нож. Но нормальные врачи стараются не спешить. Меня посылали на электрофорез с применением препарата карипазим http://apteka-karipazim.ru/shop/karipazim-10-sht/ и после курса лечения спина как новая.

Ого, подняли такую старую тему Уж два года кануло.

В тему поясницы: метод тейпирования ещё помогает при длительном сидении в седле, особенно если ездить на шоссе.

Zebra-zzz писал(а):Ого, подняли такую старую тему Уж два года кануло.

В тему поясницы: метод тейпирования ещё помогает при длительном сидении в седле, особенно если ездить на шоссе.

Последнее изучаю. Пока пробуют на себе. Результаты-позже. К лету обещали еще сертификат спортивного врача выдать)))

Зеброва, без фоток процесса тейпирования каммент в рассмотрение не принимается.
Черным и белым пластырем.

Помогает, не сильно но помогает. Чаще надо это делать и будет лучше

В тему поясницы: метод тейпирования ещё помогает при длительном сидении в седле, особенно если ездить на шоссе.

Usup писал(а): ↑2021-апр-18 17:50 Помогает, не сильно но помогает. Чаще надо это делать и будет лучше

В тему поясницы: метод тейпирования ещё помогает при длительном сидении в седле, особенно если ездить на шоссе.

Жесть какая, тема аж 2008 года.
Да, тейпы слабо помогают как показала практика.
Точно помогает прокачивание спины в зале, растяжки, помогает отсутствие рюкзака на спине и отказ от таскания тяжестей. Одна езда на велике, без выше описанных мероприятий, пользу здоровью не прибавляет.