Здоровье и безопасность

[Verholazzz]

В супер-марафонах это отдельная тема.

Вчера вечером наткнулся на увлекательное чтиво, решил что об этом обязательно надо знать всем, кто ездил или только собирается ездить бреветы.
Для затравки - страшилка... Что может быть, если не соблюдать то, что написано здесь.