бревет 200км (Усольский). 2011 + 2012

бреветы -- марафонские поездки по асфальту
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 2007-июн-27 09:38
Байк: двухколесный
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: дружно и в темпе
Способ связи: 89053066360
Откуда: Тольятти

бревет 200км (Усольский). 2011 + 2012

Сообщение incognito » 2011-июл-01 11:10

информация предварительная

дистанция 200км зачетное время 13.5ч

Старт в 9-00 23 июля 2011 г. из Волжского Утеса

Как добраться: туда паром из тлт в 7-40
обратно паром из Усолья 19-20

Маршрут
пролегает по живописным местам. Великолепные волжские просторы, отроги Новодевичьих и Сенгилеевских гор, старинные храмы и постройки. Самая дальняя точка маршрута - жемчужина провинциальной России, находящийся в долине гор, город Сенгилей. На обратном пути на границе областей сохранился участок почтового тракта - по этой дороге проезжал Пушкин, когда собирал материал о Пугачевском восстании для "Капитанской дочки"

Ссылка на маршруты 2011

Проведение.
Хотя норматив 13.5ч, расписание парома лимитирует прохождение 10 часами.
Кто поедет в Усолье одним днем должен это знать.
Поэтому будет лагерь в Березовке. Желающие возьмут с собой палатки/пенки, оставят в машине на старте, спокойно проедут, а вечером костер, Уса, общение.

В стоимость мероприятия входит наличие авто на старте, КП1, КП3, финише. В машине можно оставить лишние вещи. В машине будет питьевая вода, чай и минимальный перекус: печенье, мармелад, карамель

Регистрация прекращается за 2 дня до мероприятия
стоимость участия 200р
для регистрации и за разъяснениями обращаться к
Белоусову Андрею 89053066360 или tsenator@mail.ru

Зарегистрированы:
Ананьев Владимир
Бакин Сергей
Белоусов Андрей
Белоусов Артем
Мельникова Анастасия
Прокопенко Игорь
Пузаткин Сергей
Пучков Александр
Разов Сергей
Шаталин Алексей
Щур Артем

Зыков Александр (Ульяновск)
Калужский Сергей (Ульяновск)
Державина Татьяна (Ульяновск)
Имайдайкин Алексей (Ульяновск)
Последний раз редактировалось incognito 2011-июл-19 23:59, всего редактировалось 7 раз.

Сообщения: 202
Зарегистрирован: 2011-фев-22 21:08
Реальное имя: Сергей
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение s.v.r. » 2011-июл-01 14:43

Надо ехать.-)
Еще бы найти место в Тольятти, где переночевать с пятницы на субботу... :PARDON:
Последний раз редактировалось s.v.r. 2011-июл-05 09:31, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 2007-июн-27 09:38
Байк: двухколесный
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: дружно и в темпе
Способ связи: 89053066360
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение incognito » 2011-июл-07 00:17

s.v.r. писал(а):Надо ехать.-)
БОБ писал(а):Предварительно +1
Пишите, пожалуйста, имя, фамилию, год рождения.
_________________
Ничто так не сближает людей, как совместное занятие идиотизмом.

Аватара пользователя
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 2007-июн-27 09:38
Байк: двухколесный
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: дружно и в темпе
Способ связи: 89053066360
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение incognito » 2011-июл-15 13:18

Внимание! В связи с противоречивой информацией о пароме
возможны изменения в сроках или месте проведения.

Организаторы прорабатывают решения по сохранению первоначальных условий проведения
окончательно все будет известно до вторника 19июля
_________________
Ничто так не сближает людей, как совместное занятие идиотизмом.

Аватара пользователя
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 2007-июн-27 09:38
Байк: двухколесный
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: дружно и в темпе
Способ связи: 89053066360
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение incognito » 2011-июл-19 23:58

Всвязи с отменой паромов на Усолье, вносятся корректировки в маршрут. Старт из Березовки (пункт прибытия ОМика). Время старта - 10:00. Финиш - в Березовке. Отменяется прогон Елаур - Сенгилей - Елаур. С Елаура едем сразу на Бектяшку. Добраться можно либо ОМиком (8:30 из Автозаводского р-на), либо на авто. Предлагаю отписаться тем, кто точно поедет (будем заполнять карточки).
_________________
Ничто так не сближает людей, как совместное занятие идиотизмом.

Сообщения: 987
Зарегистрирован: 2009-май-13 11:19
Стиль катания: безаварийный
Способ связи: 8 929 705 47 08
Откуда: Самара, Аврора

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Ольга_13 » 2011-июл-26 17:47

Протокол с велотольятти:
1 Razov Sergey Samara 9:04
вне зачета Sysoev Eduard Toliatti 9:22
2 Belousov Andrey Toliatti 9:24
3 Zykov Aleksandr Ulianovsk 9:32
4 Kaluzhskiy Sergey Ulianovsk 9:32
5 Imaidaikin Alexey Ulianovsk 9:34
6 Kandaurova Olga Samara 9:34
7 Pigisov Andrey Samara 9:55
8 Prokopenko Igor Toliatti 9:55
9 Subbotin Vyacheslav Toliatti 9:55
10 Bakin Sergey Toliatti 10:18
11 Belousov Artem Toliatti 10:20
12 Derzhavina Tatyana Ulianovsk 10:22
13 Shur Artem Toliatti 10:54
уж очень хотелось похвалиться

Аватара пользователя
Сообщения: 644
Зарегистрирован: 2010-июл-12 15:58
Байк: Жотэ
Реальное имя: Денис
Стиль катания: матрас
Способ связи: 8 927 725 З6 58
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение totti » 2011-июл-26 17:57

Ух ты. Мои поздравления!!! Сергей всех разделал :)

Аватара пользователя
Сообщения: 6736
Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
Реальное имя: Сергей
Способ связи: 8917-102-27-62
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Breaker » 2011-июл-26 17:58

Самара впереди ,ура!

Сообщения: 3984
Зарегистрирован: 2004-май-08 10:10
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: Умеренно
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение wandering spirit » 2011-июл-26 21:57

Спасибо.
Это, в общем, случайно получилось.
Спасибо Ольге, что она там была и весьма хорошо проехала.-)

Аватара пользователя
Сообщения: 1926
Зарегистрирован: 2007-июл-18 18:33
Байк: блеск хрома и огонь(с)
Реальное имя: Света
Стиль катания: торможу на спусках
Способ связи: 408858477
Откуда: Cамара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение luc'ya » 2011-июл-28 09:30

Ольга улучшила время на час,в сравнении с прошлым годом.Тренировки у неё были-только до работы и обратно на веле и два выезда чуть подальше.Оль,как же ты будешь ехать,если чуть потренируешься!? :SARCASTIC: @}->-- Горжусь тобой!!!
_________________
ИзображениеИзображение

Сообщения: 3984
Зарегистрирован: 2004-май-08 10:10
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: Умеренно
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение wandering spirit » 2011-июл-29 09:23

Я ей дал свои старые покрышки, дюймовые слики, это конечно прибавляет скилл ,-) но без желания - и на шоссере не проедешь.-)))
Последний раз редактировалось wandering spirit 2011-июл-29 12:15, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Сообщения: 2967
Зарегистрирован: 2009-мар-31 14:49
Байк: Canondale Supersix, МТБ пока не на ходу )
Реальное имя: Ратибор
Стиль катания: Искать на ж..у приключения :-)
Способ связи: 8 9278 918236
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Fighter » 2011-июл-29 10:25

А мне не повезло :( До Подвалья ехали все вместе. Потом у меня резко свело правое бедро, пришлось сбросить скорость. И оставщиеся 50 км, ехал превозмогая боль. Тут уже главное доползти было. Хорошо хоть не ухудшил прошлогодний результат (в прошлом году было 10:28), в этом году проехал за 10:18 :(.

ЗВ: Новомайненская 200ка 14 мая далась намного легче. Я ее прошел за 8:55. Все таки с больной ногой тяжело ехать.
_________________
Под нами велики тонули,
Над нами грязи столб стоял.
Но руки крепче руль сомкнули,
Прошли мы этот перевал.

Аватара пользователя
Сообщения: 256
Зарегистрирован: 2010-июл-16 12:53
Байк: шоссер-рандонер
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: велотуризм
Способ связи: eMail
Откуда: Бранденбургщина

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение butler » 2011-июл-29 13:45

Из примерно 10,5 часов сколько выпадает на остановки?

У меня совсем небольшой опыт. В последнем туре я ради интереса записал свой трек навигатором и обнаружил, что из примерно 10 часов, в течение которых я проехал 165 км, выпало на остановки целых 2,5 часа! Посчитал: останавливался регулярно раз в час минут на 5-7 проглотить кусок и перелить воду во фляжку; отдыхал пару раз в тени по 15 минут; два раза заезжал в магазины за питьем минут по 25 в среднем.

В общем, похоже на правду. А как у бреветчиков с остановками получается?


>Потом у меня резко свело правое бедро, пришлось сбросить скорость
С неделю перед туром принимаю витамины магния. В день поездки с утра ударную двойную дозу. Действительно помогает.
_________________
положение безнадежное, но не серьезное

Аватара пользователя
Сообщения: 380
Зарегистрирован: 2006-ноя-09 21:17
Байк: Trek custom
Реальное имя: Денис
Стиль катания: Неспешные покатушки
Способ связи: ICQ 374269921
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Destroyer » 2011-июл-30 00:44

Fighter писал(а):Новомайненская 200ка 14 мая далась намного легче. Я ее прошел за 8:55. Все таки с больной ногой тяжело ехать.
Нога ногой, но не надо забывать о весьма существенной разнице в рельефе, т.е. о суммарном наборе высоты.
_________________
The Gods Made Heavy Metal (с) Manowar
The only thing to fear is running out of beer

Аватара пользователя
Сообщения: 6736
Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
Реальное имя: Сергей
Способ связи: 8917-102-27-62
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Breaker » 2011-июл-30 13:19

причину судорог нельзя свести только к нехватке магния в организме. Если бы так просто было ее лечить глотая пилюли,то все так и поступали.Обычно,это реакция организма на неадекватную нагрузку.Или слишком интенсивную,как бывает у меня иногда ,или просто от усталости. Если ее снизить,то и судорги проходят. И лучше себя не доводить до очень сильной судорги,т.к. при этом травмируется мышца и потребуется некоторый период на восстановления полной функции 3-5дней .

Аватара пользователя
Сообщения: 2967
Зарегистрирован: 2009-мар-31 14:49
Байк: Canondale Supersix, МТБ пока не на ходу )
Реальное имя: Ратибор
Стиль катания: Искать на ж..у приключения :-)
Способ связи: 8 9278 918236
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Fighter » 2011-июл-31 17:56

Destroyer писал(а):
Fighter писал(а):Новомайненская 200ка 14 мая далась намного легче. Я ее прошел за 8:55. Все таки с больной ногой тяжело ехать.
Нога ногой, но не надо забывать о весьма существенной разнице в рельефе, т.е. о суммарном наборе высоты.
Денис,согласен рельеф сильно влияет на результат. Но надо учитывать и другое. 200ка вначале сезона когда нет наката, и усолькая 200ка в разгар сезона, когда уже и форма и накат есть. Правда в этом году пока маловато накатал по сравнению с прошлым.

В общем для бревета нужен шоссейник и станок на зиму, что и собираюсь сделать. Сначала на зиму станок, потом буду зарабатывать на шоссейник. Мне тут пообещали форму каприки, а значит ездить в ней надо соответвующе. :-)
_________________
Под нами велики тонули,
Над нами грязи столб стоял.
Но руки крепче руль сомкнули,
Прошли мы этот перевал.

Аватара пользователя
Сообщения: 380
Зарегистрирован: 2006-ноя-09 21:17
Байк: Trek custom
Реальное имя: Денис
Стиль катания: Неспешные покатушки
Способ связи: ICQ 374269921
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Destroyer » 2011-июл-31 21:14

Fighter писал(а):В общем для бревета нужен шоссейник и станок на зиму, что и собираюсь сделать. Сначала на зиму станок, потом буду зарабатывать на шоссейник.
Хочу предупредить, что станок - очень скучная вещь. Если ты не упоротый спортсмен с сильной мотивацией на поддержание физ. формы и улучшение результатов, то крутить станок очень быстро надоест. У меня станок есть (Tacx Satori). Мне терпения хватает крутить только в марте раз десять, минут по 45, час максимум. В некоторой степени ситуацию может спасти станок с компом, где показывается куча циферок. Например, Tacx Flow. Но он стоит немало.
И насчёт необходимости шоссера. Бревет 200 км вполне проезжается на мтб. Если больше, то - да, нужен шоссер.
_________________
The Gods Made Heavy Metal (с) Manowar
The only thing to fear is running out of beer

Аватара пользователя
Сообщения: 6736
Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
Реальное имя: Сергей
Способ связи: 8917-102-27-62
Откуда: Самара

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение Breaker » 2011-июл-31 21:50

я не специалист по бреветам,но это упражнение как мне представляется,чисто на общую выносливость организма. В принципе,ее все равно ,чем тренировать. Чем лыжи зимой ,к примеру, не нравятся? Можно очень долго кататься,по 4-6часов получая при этом и эмоциональное удовольствие. А на станке разве столько выдержишь?

Аватара пользователя
Сообщения: 256
Зарегистрирован: 2010-июл-16 12:53
Байк: шоссер-рандонер
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: велотуризм
Способ связи: eMail
Откуда: Бранденбургщина

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение butler » 2011-июл-31 21:52

У нас в гребном клубе стоит велотренажер, полученный как-то в подарок от реабилитационного центра. Прадва, он не на спортсменов, а скорее для медицинких целей. Любопытный принцип тренировки: встроенный компьютер не меряет фактическую мошность на педалях, а позволяет устнановить желаемую развиваемую мощность. Тренажер в ходе тренировки обеспечивает ее независимо от каденца, управляя сопротивлением. Чем выше каденц, тем меньшее усилие требуется на преодоление сопротивления при вращении.

Впрочем, это так, навеяло.


А как насчет моего вопроса? Сколько выпадает на остановки при прохождении 200 км дистанции?
_________________
положение безнадежное, но не серьезное

Аватара пользователя
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 2007-июн-27 09:38
Байк: двухколесный
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: дружно и в темпе
Способ связи: 89053066360
Откуда: Тольятти

Re: бревет 200км. 23 июля 2011 (Усольский)

Сообщение incognito » 2011-авг-01 08:56

butler писал(а):Из примерно 10,5 часов сколько выпадает на остановки?
Из 7:40 (на двухсотке) у меня остановки уходило 50 минут.
_________________
Ничто так не сближает людей, как совместное занятие идиотизмом.
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей