Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Кто, где, как
Ответить
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-07 17:31

"Медом не корми - дайте побывать в Питере". За половину 2016 года это моя 3-я поездка в город на Неве. На беговой марафон хотел съездить еще в прошлом году, заранее приобрел стартовый пакет, но в тот день назначили веломарафон в Екатеринбурге, поэтому в 2015-м как-то не сложилось.

http://bepowerback.livejournal.com/14459.html

Изображение

Аватара пользователя
Сообщения: 2079
Зарегистрирован: 2010-сен-16 22:55
Байк: Марин, Мерида
Реальное имя: Александр Васильевич Соловов
Стиль катания: По возможности быстро.
Способ связи: 8-987-989-8517
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение АВС » 2016-июл-07 23:15

Хорошо написал. А колени что-то рано у тебя стали болеть. Может надо подлечить, сделать своего рода профилактику. Например, плазмолифтинг. Ну и укреплять мышцы, особенно переднюю поверхность бедра. Плюс стрейчинг, чтобы снять спазмы мышц, которые и являются основной причиной заболевания суставов.

Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-07 23:33

Связки на левом колене у меня уже болит два года после падения на него на МСЛ на том длинном спуске.

Иногда усиливается, иногда спадает, этой весной после лыжных марафонов боли усилились. На днях пойду к травматологу, временно прекратил тренировки

Аватара пользователя
Сообщения: 3452
Зарегистрирован: 2008-июн-16 10:09
Байк: Бело-грязный TREK6700
Реальное имя: Димко
Стиль катания: Тише едешь - больше выпьешь.
Способ связи: Асько: 593717496 http://dima-pashchenko.livejournal.com/
Откуда: Самара, Дом Молодежи

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение talliks » 2016-июл-07 23:46

Что-то как-то неприлично медленно. В трекинговых ботинках шагом можно со скоростью 8-9 км/ч ходить. В чем смысл подобного "бега"?
_________________
Четырехкратный бобер
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-08 01:09

Я вот тоже не понимаю смысл велопутешествий

Аватара пользователя
Сообщения: 834
Зарегистрирован: 2008-июл-27 15:48
Байк: Stels
Реальное имя: Артем
Способ связи: 79372097877
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение raider » 2016-июл-08 08:04

8 (восемь) минут на километр. Зачем тебе марафоны бегать Лех? Мучать себя так

Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-08 08:11

Я мучаю себя меньше, чем если бежать 4 либо 5 минут на километр

Аватара пользователя
Сообщения: 2079
Зарегистрирован: 2010-сен-16 22:55
Байк: Марин, Мерида
Реальное имя: Александр Васильевич Соловов
Стиль катания: По возможности быстро.
Способ связи: 8-987-989-8517
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение АВС » 2016-июл-08 08:30

Powerback писал(а):Связки на левом колене у меня уже болит два года после падения на него на МСЛ на том длинном спуске.

Иногда усиливается, иногда спадает, этой весной после лыжных марафонов боли усилились. На днях пойду к травматологу, временно прекратил тренировки
Рекомендую Третьякова В.Б. Могу дать телефон.

Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-08 08:32

Написал в л.с.

Аватара пользователя
Сообщения: 3452
Зарегистрирован: 2008-июн-16 10:09
Байк: Бело-грязный TREK6700
Реальное имя: Димко
Стиль катания: Тише едешь - больше выпьешь.
Способ связи: Асько: 593717496 http://dima-pashchenko.livejournal.com/
Откуда: Самара, Дом Молодежи

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение talliks » 2016-июл-08 08:58

Powerback писал(а):Я вот тоже не понимаю смысл велопутешествий
Непонятен сарказм. Вопрос был вполне четкий. Зачем бежать, если пешком можно ходить таким же темпом, при этом не так устаешь и коленки все целв?
_________________
Четырехкратный бобер
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-08 10:40

Думаю, что сарказм тебе вполне понятен и мы это обсуждали

А если говорить о твоем предложении, то ты в учет не берешь жару, которая стояла в этот день и ту же самую усталость. И почему при легком беге трусцой коленки то не целы? У меня проблемы со связками были еще задолго до марафона, а не с коленями, с коленями все ок

Ну и что касается смысла в медленном марафоне. Ответь на него сам. Насколько я помню, ты участвовал в "Сокольих горах" тоже не на время, не так ли?

Аватара пользователя
Сообщения: 2881
Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
Байк: Canyon
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
Способ связи: Личка
Откуда: Самара

Re: Беговой марафон Ergo Белые Ночи - Санкт-Петербург

Сообщение Powerback » 2016-июл-12 08:41

Ну и не менее интересный тревел нас ждал по пути домой с марафона

http://bepowerback.livejournal.com/15068.html

Изображение
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей