Питие на Марафоне

различные аспекты методик тренировок, спортивной медицины и т.п
  • Автор
  • Сообщение
bor
Сообщения: 1293
Зарегистрирован: 2005-май-26 21:41
Откуда: ТЛТ

Re: Питие на Марафоне

Сообщение bor » 2008-июн-19 06:51

-Almax- писал(а):А как же статья "Что, Где, Когда и Сколько пить или не перегрей мотор", где сказано, что пить надо примерно литр в час?
Да Макс ее просто не читал :SARCASTIC:
А зачем, он и так первый едет :-).
На моем первом марафоне меня обогнала девушка, пока я мирно "журчал" в овраге. А если серьезно, то сейчас мода пошла среди гонцов не пить много.

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Питие на Марафоне

Сообщение illarien » 2008-июн-19 07:10

Да не, все просто, это не мода. Они пьют столько сколько хочется.
И дело в том, что наказ пить литр в час мягко говоря такой же бредовый, как и "высокий каденс спасет ваши колени".
К примеру сидя зимой на диване вы не пьете литр воды в час? Нет.
А вот по жаре и в предельном режиме гонки может и литра не хватить. (Здравствуй Чайко! Год назад у меня уходило 0.5л на круг. Это гдето 1.5л в час.)

Так же уровень подготовки ребят сильно вырос. К примеру, ту же скорость они могут держать в более легком для организма режиме, как следствие и уменьшение выпиваемой воды.

Т.е. сарказм Макса или совет пить литр в час по большому счету могут быть применимы только к определенным случаям, а никак не к общему.

Я лично пью по ощущениям. Точнее пить когда захочется уже поздновато, но я научился предугадывать когда мне захочется и пить заранее.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Сообщения: 407
Зарегистрирован: 2008-фев-07 17:00
Байк: Гэтэ
Реальное имя: Sanchezzz
Стиль катания: Туда, сюда, обратно
Откуда: Тольятти

Re: Питие на Марафоне

Сообщение Fatal » 2008-июн-19 13:45

Пил, пью и буду пить...
Пара баночек пивка после покатухи - это сильно вредно?

Аватара пользователя
Сообщения: 1463
Зарегистрирован: 2008-май-27 22:40
Байк: спеш хардрок кастом
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: неспеша
Откуда: самара

Re: Питие на Марафоне

Сообщение doc13 » 2008-июн-19 21:21

Главное-без водки!

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Питие на Марафоне

Сообщение illarien » 2008-июн-20 06:52

Пиво-водка и здесь и на форуме в целом - оффтоп.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Аватара пользователя
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: 2006-мар-15 16:41
Байк: Канадастайл
Стиль катания: outlaw
Откуда: Самара

Re: Питие на Марафоне

Сообщение overCrow » 2008-июн-22 23:20

Что можно добавлять в обычную воду для вкуса, ну и можа, для "питательной ценности"?
Можа немного сиропа?
_________________
Riding horses made of steel...

Сообщения: 278
Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
Откуда: Тольятти

Re: Питие на Марафоне

Сообщение alex.xtr » 2008-июн-25 09:10

глюкозы для вкуса
_________________
XCRACE.RU

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Питие на Марафоне

Сообщение illarien » 2008-июн-25 09:29

метана для скорости
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Сообщения: 8696
Зарегистрирован: 2004-июл-21 15:35
Байк: Sanderson Life
Реальное имя: Васек
Способ связи: +٧٩٠٦٣٣٧٠٠٠٧
Откуда: Тольятти

Re: Питие на Марафоне

Сообщение Danil » 2008-июн-25 09:36

Немного тоника в воду для вкуса.

Сообщения: 278
Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
Откуда: Тольятти

Re: Питие на Марафоне

Сообщение alex.xtr » 2008-июн-25 18:20

illarien писал(а):метана для скорости
я даже знаю скорости чего ;)
_________________
XCRACE.RU

Аватара пользователя
Сообщения: 3527
Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
Байк: был
Реальное имя: Макс
Способ связи: +79277233848/271888231
Откуда: местный паренек

Re: Питие на Марафоне

Сообщение maximus_063 » 2008-июн-26 09:29

alex.xtr писал(а):
illarien писал(а):метана для скорости
я даже знаю скорости чего ;)
це шо таке?
реактивная тяга?
:SARCASTIC:
ЗЫ. сорри за флейм

Аватара пользователя
Сообщения: 776
Зарегистрирован: 2007-сен-19 16:52
Байк: Я его слепил(а) из того что было...
Реальное имя: Павлег
Стиль катания: ХС!
Откуда: в\ч 5599

Re: Питие на Марафоне

Сообщение Mamo4ka » 2008-июн-26 11:44

Очень реактивная!!!!-крепится между задним переклюком, и кассетой, дает +3 к скорости, +10 к силе, -5 к весу...... :SARCASTIC:
_________________
Эй голоногий! Бубен потеряешь!!!

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Питие на Марафоне

Сообщение illarien » 2008-июн-26 12:14

только -2 к выносливости. И к весу не -5, а +5:))
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Сообщения: 278
Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
Откуда: Тольятти

Re: Питие на Марафоне

Сообщение alex.xtr » 2008-июн-26 12:24

ну там много бонусов к характеристикам как со знаком + так со знаком - =)
_________________
XCRACE.RU

Аватара пользователя
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 2007-май-24 11:41
Реальное имя: Иван
Стиль катания: Cross Country
Откуда: Тольятти

Re: Питие на Марафоне

Сообщение Mustis » 2008-июн-28 10:47

overCrow писал(а):Что можно добавлять в обычную воду для вкуса, ну и можа, для "питательной ценности"?
Можа немного сиропа?
гуараны)
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей