Донья Катеронэ писал(а):а я как выздоровлю,хочу съездить одним днем на Царев Курган!давайте соберемся,а? мне уже не сидится на месте,а ничего не поделаешь пока
k.m.s. писал(а):Не дождётесь! Я на вел повешу мешок с вкусняшками и приеду последним с ОЧЕНЬ большой группой! Ну а вам отдам пальму первенства!
я запишу эти строки чтоб тебе в будущем напомнить, в случае не исполнения вкусняшки будут скормлены оголодавшему населению, без твоего участия, вот такая суровая политика
и чуть не забыл, мы же тоже не на легке поедем :)
Отлично! С меня вкусняшки, с вас со Скимом другие вкусняшки ( ) я полностью за
Breaker писал(а):катнулся зачетно, немного омрачили настроение хронические пробки на выезде из города.С учетом моего географического местопроживания,чтобы выехать покататься за городом, надо скушать 20 км ( туда-обратно) фекалий в виде заторов из автомобилей отечественного и импортного производства.Особой разницы между ними я не заметил . Летом было все же полегче.Уже крамольная мысль все чаще посещает голову шоссейника,часть пути прокладывать по тротуарам,что раньше мне снилось в кошмарном сне,это просто пипец какой--то ,слов нет,надо же так засрать дороги....чтобы этот автопром в преисподню провалился к чертовой бабушке ]:-> .И главное- никаких перспектив на улучшение,скорее наоборот.
sergdm писал(а):бобер,выдыхай..
На Чайке -тишь и благодать,как в раю.Встретил много велосипедистов,несмотря на будни.Из-леса тащат кошелками грибы опята( к сведению) . Ехал целенаправленно полосячить,старался пульс ниже 170 не опускать, когда выехал из города, даже на спусках.В итоге получилась неплохая темповая тренировка, после почти 3-недельного перерыва по погодным и иным условиям.
Скажите, что за прибор используете для отслеживания пульса и где такой взять?
Garmin forerunner 310XT.
Покупал через интернет-аукцион Ибей у продавца из Израиля.Производство Тайвань.Обошелся с доставкой в 10тыс руб. Наличие встроенного GPS приемника расширяет возможности.
Подробно-смотрите в описании.
Основное назначение,чем я практически пользуюсь-это функция монитора сердечного ритма,все остальное от лукавого ,поэтому особого смысла любителям нет покупать такой дорогой прибор,а обратить внимание на Polar-ы, чисто пульсометры,они и дешевле,и полегче.
Garmin forerunner 310XT создавался для профессиональных спортсменов,он позволят как более детально планировать тренировки,так и их анализировать в дальнейшем.
pro biker писал(а):почему мне плевать на мой сердечный ритм?
объясняю еще раз-кардиомонитор для организма в некоторых случаях, НЕ ВСЕГДА ,это как тахометр для автомобиля ( у кого есть).Когда обороты двигателя достигают критической величина,то переключают передачу.Иначе идет повышенный износ двигателя.Примерно тоже самое происходит и в организме,с разницей,что обороты снижают.Иначе трындец( образно) А иногда и нет - людей выносят вперед ногами А плевать или нет на собственное здоровье,уже ваше дело.
Донья Катеронэ писал(а):Ориентировочно завтра прокатилась бы до Набережной или наоборот,в другую сторону-до Лысой г./Вертолетки,старт часа в 14-00.
Катя, поехали до Набережной! Надеюсь завтра солнечно будет! Потом ещё в парк один зарулить можно, около Ж/д.
В сторону Лысой или вертолётки- лениво, да и грязно там.
Breaker писал(а):объясняю еще раз-кардиомонитор для организма в некоторых случаях, НЕ ВСЕГДА ,это как тахометр для автомобиля ( у кого есть).Когда обороты двигателя достигают критической величина,то переключают передачу.Иначе идет повышенный износ двигателя.Примерно тоже самое происходит и в организме,с разницей,что обороты снижают.Иначе трындец( образно) А иногда и нет - людей выносят вперед ногами А плевать или нет на собственное здоровье,уже ваше дело.
я в субботу ехал за 45, а потом сразу же по демокр за 79 в гору и далее до светофора, так у меня такой сердечный ритм был! вот вот сердце разорвёца, сам удивляюсь как я не сдох?!?!
Всем привет! Посмотрела погоду...Вообщем,все стабильно! Дождей не должно быть только в чт и пт! так что при удобном случае еду на Вертолетку!В идеале, в следующую СБ-на Царев Курган. Я уже сидеть не могу,больничный достал-хочу работать и двигаться)))). Настя,до Набережной обязательно съездим!