1.02.2015-Самарский классический лыжный марафон Сокольи горы

[Powerback]

1 февраля 2015 года, г. Самара, ГУ УСЦ Чайка. Самарский классический лыжный марафон "Сокольи горы".

Все участники, закончившие дистанцию, получают свидетельства о преодолении марафона и награждаются медалями.

Соревнования проводятся в честь самого титулованного лыжника Самарской губернии, чемпиона Европы-1976 и чемпиона Мира 1977 года, победителя и призера этапов Кубка мира, чемпиона СССР Анатолия Иванова.

Трасса марафона проложена в окрестностях Сокольих гор, имеющий уникальный природный рельеф для проведения соревнований по лыжным гонкам. Набор высоты на дистанции марафона 50 км. составляет 679 м.

Предварительная регистрация http://ski63.ru/competitions/12308.html

Лимит прохождения 40 км - 4 часа, лимита по последнему кругу нет

Приглашаем волонтеров, спонсоров для организации проведения соревнования. Телефон отдела маркетинга марафона +79023715546 Васильев Сергей, wasilyew2007@yandex.ru

Более подробная информация, положение и анонс марафона в группе https://vk.com/sokolhills

[Powerback]

Про марафон в "Спортивном обозрении" http://sportivnoe-obozrenie.ru/download/228.html

[Powerback]

Медаль финишера на нашем марафоне

[АВС]

Хочу обратить внимание, что медаль вручается всем участникам на финише марафона, полного или полумарафона. Независимо от времени прохождения. Организаторы ориентируют этот марафон прежде всего на обычных людей, а не только на спортсменов. Такие планы, во всяком случае. С этой целью увеличено контрольное время для закрытия финиша. Преодолеть эту дистанцию может любой человек, неспешно двигающийся на лыжах. Будут пункты питания, где можно будет попить спортивный напиток, перекусить.

[Alex.]

Тема бодрая , будем готовиться .
ПС
Пробежал сегодня коньком 40 не скажу что это было легко.
Классикой бегать еще тяжелее .
Так что Александр Васильевич не думаю что любой осилит полный марафон ,
а вот половинку точно любой лыжник пробежит.

[Powerback]

Все зависит от темпа. 10 км в час классикой - это как прогулка

[Alexey]

Тема бодрая , будем готовиться .
ПС
Пробежал сегодня коньком 40 не скажу что это было легко.
Классикой бегать еще тяжелее .
Так что Александр Васильевич не думаю что любой осилит полный марафон ,
а вот половинку точно любой лыжник пробежит.

Я думаю, что ты осилишь. Другой вопрос с каким временем, тоже думаю пробежать, так-что если побегу, то последних не будет ))).

[АВС]

Тема бодрая , будем готовиться .
ПС
Пробежал сегодня коньком 40 не скажу что это было легко.
Классикой бегать еще тяжелее .
Так что Александр Васильевич не думаю что любой осилит полный марафон ,
а вот половинку точно любой лыжник пробежит.

Я думаю, что ты осилишь. Другой вопрос с каким временем, тоже думаю пробежать, так-что если побегу, то последних не будет ))).

Не сомневаюсь, что будешь впереди многих!

[АВС]

Анонс и полная информация о марафоне
http://www.skisport.ru/news/smlr/71017/

[Alex.]

Все зависит от темпа. 10 км в час классикой - это как прогулка

На новогодних праздниках попробую пробежать 50 классикой. .
Может и не так трудно как кажется . Я как лыжник не силен ,
на марафоне в Тольятти после 30 ки словил судороги ( пресс и трицепс )
И решил дальше не бежать . Хотя наверное надо было без палок пройти пару км на низком пульсе и возможно бы отпустило .
В это воскресение когда подустал , проехал 4 км без палок , очень понравилось как средство от переутомления .
Трек здесь там где низкий пульс это я без палок шел
https://www.strava.com/activities/231747545

[АВС]

Все зависит от темпа. 10 км в час классикой - это как прогулка

На ВасаЛоппет (90 км классикой) рекорд среднечасовой скорости принадлежит Андерсу Оклунду (лет 7 назад) - 26 км в час. Была ледяная трасса. В 2013 году он выиграл Васу со средней скоростью чуть менее 23 км в час, у меня (1200 место в абсолюте из 18 тыс.) средняя скорость была в этот же год 17 км в час, мой попутчик и сосед по проживанию на Васе, отставник-генерал из Москвы старше меня года на два, ехал со средней скоростью порядка 10 км в час, и был далеко не в последних рядах.
Самый свой скоростной марафон мне удалось проехать со средней скоростью чуть более 22 км. Это был коньковый тольяттинский марафон лет 12 назад. Победил тогда Г. Меньшенин, его ср. скорость была чуть выше 26 км.
Так что скорости лыжных марафонов сильно дифференцируются, и для большинства главный приз - это ощущение того, что преодолел это чаще всего даже не физиологическое, а психологическое испытание.

[talliks]

Такой нескромный вопрос.
Было у меня некоторое лыжное прошлое в школьные годы, после которых лыжи забросил и вспомнил только в прошлом сезоне на Тольяттинском лыжном марафоне, который после 10.5 лет перерыва пробежал за 3 часа 2 минуты. Классику особо никогда не любил, но если вдруг кто-нибудь поделится классической парой для участия в марафоне (можно любой старой), то буду премного благодарен. Не охота покупать комплект лишь для одного мероприятия. Приеду в Самару 29-го января. Попробую показать, что марафон можно пробежать без тренировок. К слову, перед Тольяттинским марафоном было целых 6 тренировок часа по полтора.
P.s. мой рост 187, масса - 75 кг.

[Powerback]

Если свою запасную пару не продам к этому времени, то поделюсь

[Dasler]

Такой нескромный вопрос.
Было у меня некоторое лыжное прошлое в школьные годы, после которых лыжи забросил и вспомнил только в прошлом сезоне на Тольяттинском лыжном марафоне, который после 10.5 лет перерыва пробежал за 3 часа 2 минуты. Классику особо никогда не любил, но если вдруг кто-нибудь поделится классической парой для участия в марафоне (можно любой старой), то буду премного благодарен. Не охота покупать комплект лишь для одного мероприятия. Приеду в Самару 29-го января. Попробую показать, что марафон можно пробежать без тренировок. К слову, перед Тольяттинским марафоном было целых 6 тренировок часа по полтора.
P.s. мой рост 187, масса - 75 кг.

Боты есть? Какой системы, если-да? Какой размер лаптей, если не?

[АВС]

Такой нескромный вопрос.
Было у меня некоторое лыжное прошлое в школьные годы, после которых лыжи забросил и вспомнил только в прошлом сезоне на Тольяттинском лыжном марафоне, который после 10.5 лет перерыва пробежал за 3 часа 2 минуты. Классику особо никогда не любил, но если вдруг кто-нибудь поделится классической парой для участия в марафоне (можно любой старой), то буду премного благодарен. Не охота покупать комплект лишь для одного мероприятия. Приеду в Самару 29-го января. Попробую показать, что марафон можно пробежать без тренировок. К слову, перед Тольяттинским марафоном было целых 6 тренировок часа по полтора.
P.s. мой рост 187, масса - 75 кг.

Не вполне мои габариты, но если есть ботинки на платформе NNN, то могу дать одну из своих пар. Скорее всего классические фишера длиной 197. Они у меня самые жесткие. Ботинки кстати можно использовать и коньковые. Мои ботинки вряд ли подойдут, 40,5-41.

[kos]

А поясните пожалуйста, посмотрел регламент - там возростные группы. На 30км мужчины старше 60 лет. Получается ни кто угодно может уучаствовать?

[Lady Army]

Присоединяюсь к предыдущему вопросу- могут ли мужчины (группа М21-29) бежать 30 км? а то у меня парень тоже хочет участвовать, но 50 км классикой - это перебор Я участвую по-любому, начинаю тренироваться до этого участвовала только в Лыжне России, ну и забег на Стрельную в марте этого года, 50км, почти всю дистанцию коньком бежала)

[АВС]

В Положении действительно группы 21-59 лет стартуют только на 50 км. Очередной неприятный сюрприз от спортивных чиновников, которые взялись за реализацию идеи возрождения Самарского классического марафона, но в очередном своем решении искажающих главную изюминку данного марафона - сделать его в первую очередь для людей.
Аргументов у них два. Мол если сделаем 30-ку для всех, то тем самым резко сократится состав на 50 км. Ну и экономические соображения.
Будем разговаривать. Чтобы, как минимум, все могли стартовать и на 30 км. Пусть, хотя бы без награждения призеров в возрастных группах 30-59. Но, чтобы медаль на финише давали всем участникам.

[Alex.]

пробежал вчера 30ку классикой (гонка памяти).
Лыжник я слабый да еще и классикой не тренировался ну и приехал предпоследним :)
Как назло с утра немного приболел (горло/температура), поэтому бежал не торопясь, как советовал Александр Васильевич, вообщем не гонка а тренировка получилось. Тем не менее мне понравилось.
Спасибо Артему Коробейникову, который после 1-го круга наложил мазь держания и лыжи начали ехать в подъемы веселей.
Взял с собой гели и изотоник в термосе, пришлось очень кстати особенно на последних кругах.
Вывод, если не торопясь то можно 50 пробежать, главное правильно разложить усилия.

[Настя]

В Положении действительно группы 21-59 лет стартуют только на 50 км. Очередной неприятный сюрприз от спортивных чиновников, которые взялись за реализацию идеи возрождения Самарского классического марафона, но в очередном своем решении искажающих главную изюминку данного марафона - сделать его в первую очередь для людей.
Аргументов у них два. Мол если сделаем 30-ку для всех, то тем самым резко сократится состав на 50 км. Ну и экономические соображения.

Стартовый взнос надо делать одинаковый на обе дистанции, ибо затраты организаторов на участника практически одни и те же. Тогда и экономических соображений не будет.