9 марта 2014 - традиционный пробег 100 и 50 км

[victr]

На сайте политеховской лыжни появился отчет Владимира Кривошеева.

Странно: объявление о том что отчет выложен есть, а самого отчета нет...

[Breaker]

Отчёт на месте. Вот эта фраза меня улыбнула, цитирую.

* Вот беспорядочные колеи от диких людей на снегоходах. Приходится встать на их следы, они ведут в нужную сторону. *

Т.е. людям на снегоходах дана оценка, как ДИКИМ В тоже время, автор воспользовался их следами, при этом, как бы извиняясь в оправдание своего недостойного поступка,употребляет слово - ПРИХОДИТСЯ. Очень интересная трактовка событий.

[Настя]

А мне понравилось про "магазин в Чурокайке".

[ski_p]

Сегодня был на Чайке. Выпало так много снега, что даже "за дорогой" прошел ратрак. А ведь неделю назад казалось, что сезон закончился.
На лыжне встретил много знакомого народа, в том числе и тех, кто ходил в этом году на Стрельную. И там на лыжне решил всё-таки дописать и выложить свой отчет о первом моем пробеге на Стрельную.

Так как навыка в написании отчетов нет, то отчет получился БОЛЬШИМ, но править его - опять уйдет время, и есть риск, что так ничего и не выложу.
Получилось даже два отчета. Один - собственно отчет, и второй - хронометраж с комментариями. Пусть будут оба :)
На Стрельную мы ходили вдвоем с Вадимом Суслиным, и он же помогал при написании отчета.

Поход на Стрельную 09.03.2014 (КИНАП-Стрельная-КИНАП). Павлов Павел, Суслин Вадим.

Подъем в 5:30, состояние сонное, голова тяжелая, не выспался. Утренние сборы прошли в суете, так как с вечера мы с Вадимом не договорились точно – выходим ли вместе, как добираемся до места старта, кто что берет с собой.
Из-за этого я собирался чуть дольше, но ничего не забыл. Заехал за Вадимом, доехали до КИНАПа, собрались и вот в 7:32 мы стартуем. Уже светло, но ещё как-то сумеречно и холодно. Одежды на мне немного, с учетом разогрева в процессе движения, но чтобы не перегреваться – и не расходовать много жидкости (со «страха» взял с собой 2 л кэмэлбэк, ещё 2 л – 2 бутылки изотоника и 0.5 л термос с чаем = 4.5 л жидкости).

Так как для меня это первый опыт такого большого пробега за один день, решаю всё время следить за экономией сил при движении. Волгу переезжаю классикой (стараюсь меньше использовать одновременные ходы, пока организм не проснулся), контроль времени - на 1 минуту хуже обычного – меня это устраивает. Держание, скольжение – очень хорошо. Лыжи на скольжение - "голые", на держание SWIX 0-4 два слоя (на не очень уверенное держание, главное – чтобы скользили хорошо).

Незаметно доехали до березовой аллеи (дорога Рождествено-Выползово). Лыжня в полях радует– едем легко, почти без усилий. Ветра почти нет, солнышко встает – красота. Примерно на 10 км нас догнал лыжник (в чёрной экипировке), шел коньком не по лыжне, а по снегоходному следу, сделал небольшой крюк, но после поворота с Лыжни политехника постепенно уехал от нас. Когда мы подъехали к Торновому, он уже поднимался на гору. Перед Торновым, переходя дорогу, я упал, довольно болезненно, да ещё и на палку – подумалось, что нужно быть внимательным – возможно сегодня "падучий" день. Невероятно, но за этот день я упаду 9 раз!!! За весь остальной сезон я упал только 2 раза. (Сейчас думаю, это потому, что рюкзак в 5 кг изменил «центровку» , а привычки к этому не было).

Перед подъемом на гору, положил дополнительный слой мази на держание. Решил, что подниматься коньком будет труднее, чем классикой. Поднявшись наверх, увидели впереди лыжника – ориентир. В 9:50 догнали его недалеко от "пеньков". От "пеньков" – спуск и подъем, начался "могул". "Могул" – череда поперечных гребней на хорошо укатанной снегоходами дороге. И на спуске и в подъем требуется сноровка. На спуске бывает непросто затормозить, а в подъем при движении коньком - аритмичность движения. Но зато не скучно. На "могуле" мы догнали Кривошеева Виктора и Константина, а нас догнал Вадим Сердюк. В Ширяевский овраг спускались пешком все вместе. На крутом ледянистом спуске я упал второй раз в этот день. На спину, приложился очень сильно. Позже обнаружил, что даже немного помял термос. После падения, движения стали болезненными и скованными, окончательно боль прошла только к Стрельне. Очень важно сохранять концентрацию на опасных участках.

10:40 Проехали кордон Чурокайка. (по моим расчетам – это 26 км). Мы с Суслиным остановились на привал. Перекус, подмазывание. (3-е падение на ровном месте, весь в снегу). Ветренно (так и не нашли тихого места) и солнечно. Сердюк останавливаться не стал и уехал от нас.
10:55 двинулись дальше в сторону Кочкарного оврага. При повороте на него с Ширевского оврага решили ещё добавить мази держания – стало совсем тепло и лыжи проскальзывали. И дальше по хорошей лыжне (спасибо всем, кто её прокладывал) не заметили, как доехали до поворота на горку, где на опушке обедали, когда два предыдущих года ходил "пол-Стрельни". Отсюда начинается лесная часть лыжни на Гудронный.

12:10 начало подъема к Гудронному. Быстро идти не получается – всё время повороты, нырки, ямки, деревья и проч. В 13:10 встретили первого участника из группы "Велосамара", осталось около 1 км до Гудронного. Вышли на поляну Гудронного и тут встретили участников группы "Велосамара", они сильно растянулись (от первого до последнего – минут 20). Постарались запастись от них энергией (в основном все бодры и веселы) и подбодрить кого-то, кто был не так бодр. Для них начинался спуск, хоть и не самый простой, но все-таки спуск. Мне подъем дался тяжело, во-первых, после падений болели спина и поясница и всякие "неправильные" движения давались с трудом. А во–вторых, начались судороги мышц ног. То одной, то другой. Иногда очень сильные. Но они всё-таки были временными, периодически возникали и пропадали, и движение можно было продолжать, хоть иногда это сильно замедляло продвижение.

Ребята из этой группы объяснили – как шли они. После поляны Гудронного мы оказались на развилке – идти налево или направо. По нашей неопытности (да и потому, что встречная группа пришла справа), выбрали правый, как оказалось более длинный (на 3-3.5 км) и более трудный (спуск и подъем в овраг) путь. Обратно со Стрельной мы возвращались по "короткой" лыжне.

В 14:50 вышли на "верхнюю" дорогу к щиту 3.8 км. Еще почти 4 км до Стрельной. Но лыжня была хорошей и мы быстро доехали до поворота на гору. Здесь встретили последнего (если не считать нас самих) из основной группы. Он как раз уходил на "короткую" лыжню.

15:30 Стрельная.
Солнце внезапно затянуло серыми тучами. Поднялся очень сильный ветер, мгновенно застыли промокшие руки, да и сами стали замерзать. Очень холодно!!! Решили на горе не останавливаться, а вернуться в лес. По пути забрали коробку сока, оставленную кем-то из предыдущих участников. Решаем, что после нас уже никого нет, и забираем сок. СПАСИБО!

Появились мысли (после расчета времени получалось, что до Стрельной дошли за 8 часов, а если в Самару вернемся за 8-9 часов, то вернемся где-то к 1 часу ночи!!!), а не спустится ли в Зольное и уехать в Самару. Посоветовались, и решили, что торопиться некуда, впереди выходные, еда и питьё есть, фонари есть, поздно – но придём. Не страшно.

Поехали назад – Стрельная-Самара.
На шлагбауме в начале "короткой" дороги привал, обед.

В 16:00 Начало движения назад, в Самару.
По короткой лыжне довольно быстро доехали до Гудронного. Действительно короче и по профилю ровнее. Только отрезок после поляны Панина пошли медленнее, потому что больше обходов завалов из деревьев.

В 16:50 в Гудронном. По-времени – 50 минут, против 1 час 50 минут, когда шли по "длинной" дороге к Стрельной. Еще через 40 минут (в 17:30) мы были на опушке леса перед выходом в Кочкарный овраг. Заметно похолодало и лыжи ехали очень быстро. Перекус и дальше.

В 18:20 проехали мимо кордона Чурокайка. Останавливаться не стали, мы старались пока светло, успеть проехать довольно опасный участок - "могул" под ЛЭП. Впереди на подъеме по ЛЭП видны какие-то лыжники. Когда подъехали, стало видно, что это трое ребят из основной группы. Это как-то дополнительно приободрило. Пешком в гору поднимались вместе. После того, как встали на лыжи, довольно скоро догнали Кривошеева Виктора и Константина (почти там же, где и утром). Вместе доехали до «пеньков». Именно здесь сумерки перешли в ночь. И дальше ехали уже с налобными фонарями. Трое ребят не останавливаясь быстро уехали. А мы дождались опытных Виктора и Константина и дальше держались за ними.

Усталость как-то стала незаметной, мышцы совсем не болели, самочувствие улучшилось ещё в Кочкарном, поэтому я ехал и наслаждался открывающейся картиной. Вид с горы на город – просто фантастический, незабываемой впечатление. Лыжи едут сами. Подморозило, вниз с горы, вид огней города. Впереди - светлячки-пятна на снегу от фонарей, фосфорецирующие наклейки на экипировке лыжников – КРАСОТА!!!

Спуск по крутой горе к Торновому был опасен, тут отпустили Кривошеева (похоже, дорога была им знакома, а мы «тормозили»), пришлось ехать самостоятельно, но на спуске упал – зацепил рыхлый снег (это было 9-ое падение). Благополучно спустились и опять их догнали в самом низу, в Торновом. С их помощью вышли на правильную лыжню за околицей Торнового. Виктор и Константин свернули за где-то спрятанным термосом, мы поехали дальше – до лыжни "Политехника" и по ней – домой.

В березках (дорога Рождествено-Выползово) догнали ещё одного лыжника со сломанной, наспех отремонтированной ДЕРЕВЯННОЙ лыжей Марий Эл (как я понял, это Дима-Камчатка). Вроде бодр, сказал, что теперь дойдет.
На нас это произвело большое впечатление, на деревянных лыжах, одна сломана год назад, другая в этом году, пройти 100 км!!! Яркий пример, что главное – психологический настрой. Очень нас подбодрил, спасибо.

Еще небольшое усилие и вот мы на берегу Волги, впереди город. Самочувствие и настроение замечательные (хорошая погода, отлично работают лыжи, захватывающий вид, и осознание того, что я прошел эти 100 км), даже как-то не хочется, чтобы все это закончилось, что уже пора домой.

21:43. Вот и КИНАП, ФИНИШ.

Некоторые итоги.
Время в пути – 14 часов, туда – 8 часов, обратно 6 часов (даже 5:45).
Потери времени: "длинная" просека – лишних 40-50 мин, несколько "лишних" остановок с потерей времени, а также "экономный" темп движения, боялись, что не хватит сил.

Ещё потеря времени - 9 падений, только два можно как-то оправдать – падения на скорости на спуске, остальное – невнимательность. Следствие – потеря времени, промок (позднее от этого мёрз) и мелкие травмы, которые затрудняли движение. Хорошо, что инвентарь остался без повреждений. Кстати, 8 падений было при движении "туда", а на обратном пути, когда казалось усталость больше, было только одно, когда в полной темноте спускались с горы к Торновому.
Сил осталось достаточно, можно было ехать быстрее.

По экипировке – проблем не было нормально, но нужно брать ещё перчатки. На ботинках не было чехлов, бахил. По пути "туда", ноги основательно промокли и на обратном пути временами подмерзали, в движении согревались. А предусмотрительно намотанный пластырь на пальцы спас от натираний.
Лыжи – по такой погоде подбор мази не сложен. И катили и держали, практически не тупили на коньке.

Из минусов – первый раз за сезон надел рюкзак, было непривычно тяжело и натирали лямки, это раздражало и влияло на движения. В следующий раз необходимо внимательнее подготовиться.
Назад привез 1 литр жидкости (брал 4.5 литра) и половину еды.

Вывод – по такой погоде и состоянии лыжни (близкой к идеальной) проехать можно было часов за 12.
И в сезоне при подготовке нужно делать несколько длительных походов-тренировок, в этом сезоне были только пробеги в Елгуши, они проходили все-таки в более спортивном режиме.

[spoiler]Увы, фотографий мало (снимали телефоном) и большинство испорчено :(
Павлов Павел. Осталось 3.8 км до Стрельной. Тут ещё солнышко и синее небо.

Суслин Вадим. Стрельная. Можно увидеть, что солнце исчезает, небо затягивает мгла.

А это фото (не наши, фото взяты из сообщений в этой теме) тех, с кем мы пересеклись
Лыжник в чёрном, который обогнал нас на 10-11 км. На кордоне он уже догнал основную группу.

Это последний из основной группы, которого мы встретили на "верхней" дороге в 2 км от Стрельной.

Вот этих лыжников мы догнали на обратном пути на подъеме под ЛЭП, с ними ехали до "пеньков".

Кривошеев Виктор и Константин, их мы догоним где-то в 18:40 на "могуле" на дороге под ЛЭП к "пенькам".
[/spoiler]

и второй отчет - хронометраж...
07:32 Старт – КИНАП
8-27 В районе 10-11 км нас обогнал быстрый лыжник в чёрном костюме и с Зелёными фишер-очками.
09:00 Торновое (околица), незадолго до этого 1-ое падение Павлова при переходе дороги, расчищенной почти до земли грейдером или бульдозером накануне, упал на палку, чуть не сломал.
09:30 Начало Мельничного поля (после крутого подъёма от Торнового)
09-50 Догнали немолодого лыжника в красной куртке
10:00 Пеньки
Догнали Кривошеева Виктора и Константина на "могуле" под ЛЭП, в конце "могула" нас догнал Сердюк Вадим. В овраг пешком спускались вместе.
2-ое падение Павлова на льду на этом крутом спуске с горы, на спину, очень болезненно. Больно было почти до самой Стрельной, потом постепенно отпустило.
Кривошеев и Константин пошли к леснику в Чурокайке.
Сердюк поехал без остановки дальше.
10:40 26 км. Кордон Чурокайка. Остановились на привал. Перекус, подмазывание. (3-е падение Павлова на ровном месте). Ветренно (так и не нашли тихого места) и солнечно. По Ширяевскому оврагу пронеслась большая группа на снегоходах. Надеемся, что не в Кочкарный, так как там ожидалась хорошая классическая лыжня.
10:55 Начало движения от Чурокайки.
11:05 Дополнительное подмазывание на входе в Кочкарный овраг. Ветра нет. Жара. Хорошая лыжня.
11:15 Павлов упал (4-ый раз) на спуске на трамплине. Ничего не поломал. Мягкий снег. Рядом – чей то такой же след от падения. Весь в снегу, потом это все растает, намокнет и придется мерзнуть (но до этого ещё далеко).
12:10 32 км. Перекус, подмазывание. На опушке на бугре, после поворота с Кочкарного оврага на лесную часть дороги-подъем на Гудронный. (5, 6, 7-ое падения Павлова)
13:10 за 1 км до Гудронного встретили первого участника из Велосамары.
13:30 Гудронный. Поляна с вышкой. Здесь встретили всех участников группы из Велосамары. Они сильно растянулись – 1ый в 13:10, последний – 13:30.
Встретили Сергея (зять Милютина) на лыжне немного не доходя до Гудронного, потом группу, в том числе и Милютина и Тулупова в начале поляны. В конце группы – Оксана, Валера Студенников (предпоследний) и последний – "тяжелый" лыжник, жаловался на мазь держания – прихватывала. После поляны развилка – "короткая" (налево) и "длинная" (прямо-направо) лыжня. По совету участников этой группы пошли по правой просеке ("длинной"), по которой они шли (по рекомендации Алексея на сайте Велосамары) – как оказалось, это был не лучший вариант – удлинили дорогу на 3 км, по времени на 35-40 минут. К тому же, на этой просеке был глубокий овраг ("овражек", как сказал Милютин :) ) с заросшим орешником и поваленными деревьями опасным спуском и очень крутым подъемом – потребовал много времени и сил!
14:50 Вышли на "верхнюю дорогу", к щиту "3.8 км до Стрельной", тут же дорога вниз к Зольному.
15:15 Поворот с "верхней дороги" на Стрельную. Здесь встретили последнего участника из группы "Сотня", в черном подшлемнике, он как раз пришёл нашим "длинным" маршрутом и направлялся обратно по "короткой" прямой просеке на Гудронный.
15:30 Стрельная. Фото Вадима. Очень холодно!!! Солнце внезапно затянуло серыми тучами. Дул очень сильный ветер, сильно замерзли, решили тут не останавливаться, а вернуться в лес. Забрали остаток сока. . Почти 1 литр. СПАСИБО!
Поехали назад – Стрельная-Самара.
15:45 Привал, обед. Железный Шлагбаум в начале "короткой" просеки.
16:00 Начало движения назад, в Самару.
16:50 Гудронный. "Короткая" просека гораздо лучше. Во-первых, дорога короче, нет спусков –подъемов, а количество завалов – примерно такое же. (50 минут против 1 час 40 мин , разница 50 минут) (8-ое падение)
17:30 32 км. Перекус, подмазывание. На опушке на бугре, после лесной дороги-спуска из Гудронного перед дорогой по Кочкарному оврагу.
18:20 26 км. Проехали кордон Чурокайка без остановки. Догнали перед пешим подъёмом под ЛЭП троих лыжников участников группы "Сто" (уточнить кто?), С налобными фонарями, поднимались вместе с ними. Дальше на "могуле" догнали Кривошеева Виктора и Константина. Ехали с ними до "пеньков". Сумерки перешли в ночь. Дальше ехали с фонарями в кромешной тьме. Вид с горы на город – просто фантастический, незабываемое впечатление. Лыжи едут сами. Подморозило, вниз с горы, вид огней города, впереди фосфоресцирующие наклейки на экипировке лыжников – КРАСОТА!!!
Спуск по крутой горе к Торновому был опасен, тут отпустили Кривошеева (похоже, дорога была им знакома), пришлось ехать самостоятельно (9-ое падение), но всё-таки спустились и опять их догнали в самом низу, около домов на окраине Торнового. С их помощью вышли на правильную лыжню за околицей Торнового. Виктор и Константин свернули за закопанным термосом, мы поехали дальше – до лыжни "Политехников" и по ней – домой. В березках (дорога Рождествено-Выползово) догнали ещё одного лыжника со сломанной, наспех отремонтированной ДЕРЕВЯННОЙ лыжей Марий Эл. Вроде бодр, сказал, что теперь дойдет. Это был Дима-Камчатка.
21:43 Финиш. КИНАП. 14 часов 11 минут. Вот и прошли первую "сотню"!!!

[Lady Army]

уже март на носу, а в теме - тишина! будет ли в этом году???

[Настя]

уже март на носу, а в теме - тишина! будет ли в этом году???

Конечно, будет. Скорее всего опять на 8 марта.

[Alexey]

Надеюсь, что будет. Существует проблема, нет состава для подготовки лыжни - спил кустарника и пригнувшихся деревьев, трапёжка. Кривошеев сейчас ограничен по времени, не успевает за светло туда ехать, народ доезжал только до подъёма в гудронный, мы этим (вопросом подготовки лыжни) ни когда не озадачивались.
Ориентировочные даты для такого мероприятия 7-9 марта. На мой взгляд правильно заранее организовывать пробег в одну сторону на Стрельную или из Стрельной, и на след неделе или день в Два конца.

[Настя]

Ориентировочные даты для такого мероприятия 7-9 марта. На мой взгляд правильно заранее организовывать пробег в одну сторону на Стрельную или из Стрельной, и на след неделе или день в Два конца.

Алексей, давайте действительно в след. Выходные организуем заезд на стрельную с целью подготовки лыжни. Ситуация в этом году правда сложная, а старшему поколению уже тяжело. Правда, пока что там оттепель в прогнозе, но может погоду улучшат.

[Alexey]

т

[Alexey]

Ориентировочные даты для такого мероприятия 7-9 марта. На мой взгляд правильно заранее организовывать пробег в одну сторону на Стрельную или из Стрельной, и на след неделе или день в Два конца.

Алексей, давайте действительно в след. Выходные организуем заезд на стрельную с целью подготовки лыжни. Ситуация в этом году правда сложная, а старшему поколению уже тяжело. Правда, пока что там оттепель в прогнозе, но может погоду улучшат.

Я относительно проезда в одну сторону разговаривал с Кривошеевым (сегодня утром), он за, но на них это взваливать не хочется. Я поеду, конечно если не один. Если ещё соберётся несколько человек на ВС - отлично. Весь вопрос - откуда ехать? Из Самары, до подъёма гудронный и вверх до него - 80 км + пропил деревьев, можем не осилить. Напрашивается в один конец со Стрельной. И на домик лесника рассчитывать нельзя он там сейчас не живёт.

[JackOfShadows]

От Зольного туда-обратно, машины оставить там.

[raider]

Можно доехать до Зольного, подняться сделать дело, вернуться в Зольное и домой в Самару.
Если на бензин скинемся готов на машине своей съездить.

Джек озвучил мои мысли )

[Настя]

О, нас уже четверо :)

[raider]

Подумал о другом варианте, через Волгу до Ширяево, там на 9 автобус или такси до Зольного. Потом обратно тем же путем.
Остатеся только выяснить, замерзла или нет Волга в тех местах и откуда лучше стартовать.

[Lady Army]

Могу я предложить свою помощь в подготовке лыжни? правда, лишь в качестве рабочих рук (кустарник пилить дело нехитрое, да) из личного транспорта только велосипед) если кто возьмет пассажиром, буду очень благодарна.

[АВС]

Со стороны Зольного рискуете наткнуться на лесников.
Есть еще вариант: регулярно (по выходным) ездить от набережной, кто сколько может, тем самым натаптывая лыжню, где нужно подчищая ее от веток, а самое главное осуществляя тренинг своего организма. Так ранее всегда делали. В субботу, например, до Чуракайки, в воскресенье уже по накатанному - до Качкарного или далее. Лидеры едут дальше, кто слабее - поближе, но все равно вклад в общее дело, поскольку лыжня накатывается и дальним будет легче возвращаться.

[Alexey]

Можно просто в одну сторону из Зольного. Виктор Кривошеев ходил до подъёма к Гудронному. Там может кто к нам на встречу прибудет.

[Alexey]

Маршрут и время изменились...

[Alexey]

Маршрут изменился... Пишите в личную почту.

[raider]

Поддерживаю, Антон Шевелев в теме тоже.
Купил ножовку для пропила.