11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
Вставай, #ЛениваяСамара
Активно тренить триатлон.
В 19-00 - АС Аврора.
На велокросс и плюс бегом,
Тридцатник на велосипеде
Со средней 20км в час,
Пешком мы 10 километров
Осилим как-нибудь за раз!
P.s. договариваемся о встрече в Телеграме или по телефону, читать сообщения с сайта возможности не будет.
Активно тренить триатлон.
В 19-00 - АС Аврора.
На велокросс и плюс бегом,
Тридцатник на велосипеде
Со средней 20км в час,
Пешком мы 10 километров
Осилим как-нибудь за раз!
P.s. договариваемся о встрече в Телеграме или по телефону, читать сообщения с сайта возможности не будет.
Последний раз редактировалось ShMB 2017-ноя-10 19:41, всего редактировалось 6 раз.
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
07.07 в 16:30 с АС Аврора тренировка перед триатлоном в спокойном темпе
Тренировалась одна, что очень меня опечалило. Первая часть: велосипедный заезд. Матрасно,берегла силы. Вторая часть: бег. После велозаезда бежать было трудно и ... скучно без компании. Признаюсь честно, половину я прошла. Устала и плыть еще не смогла бы, объективно. Всем, кто планирует участвовать в личном зачете, большая уважуха. Удачи! А я буду тренироваться и дальше
P.s. из практики: не бегайте вокруг дома. Большой соблазн свернуть
P.s. из практики: не бегайте вокруг дома. Большой соблазн свернуть
Последний раз редактировалось ShMB 2017-июл-08 21:57, всего редактировалось 2 раза.
- Сообщения: 1225
- Зарегистрирован: 2009-дек-03 13:36
- Байк: TREK8500/ORBEA ONIX
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Йа уЛиТкО
- Способ связи: Тел. 89277451ЗЗ4 VK: http://vk.com/id6341656
- Откуда: Владик - лучший город на земле!!
07.07 в 16:30 с АС Аврора тренировка перед триатлоном в спокойном темпе
Когда следующая тренька?
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
07.07 в 16:30 с АС Аврора тренировка перед триатлоном в спокойном темпе
Сегодня в 18-00 смотрю в окно и в Яндекс, если все путем, еду в 19-00 с АС Авроры по Южке на Кировский мост до парка Дружбы, потом смотрю в небо и либо бегаю по парку, либо еду домой. Компании буду рада.
Связь, по прежнему, через сотовый или Telegram @mariashmb.
Связь, по прежнему, через сотовый или Telegram @mariashmb.
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
11.07 в 19:00 с АС Аврора тренировка перед триатлоном в спокойном темпе
Триатренька, уже традиционно, прошла в одиночестве, а зря! На Южке было сухо, Яндекс врал насчет дождя. Не смотря на то, что я убежденная любительница грунтов, есть что-то гипнотизирующее в уходящей в даль дороге.
Бег не удался, т.к. после велотреньки я была соблазнена напитком, о котором не стоит упоминать на спортивном форуме, но во время его употребления на меня, как водится, снизошла истина, и я нашла в инете братьев по разуму:
Клуб Бега | SPARTA Самара СРЕДА - 20.00 (Парк им. Ю. Гагарина) / СУББОТА - 09.00, Набережная у Г.Засекина (Полевой спуск)
Бег не удался, т.к. после велотреньки я была соблазнена напитком, о котором не стоит упоминать на спортивном форуме, но во время его употребления на меня, как водится, снизошла истина, и я нашла в инете братьев по разуму:
Клуб Бега | SPARTA Самара СРЕДА - 20.00 (Парк им. Ю. Гагарина) / СУББОТА - 09.00, Набережная у Г.Засекина (Полевой спуск)
- Администратор ТГ
- Сообщения: 1261
- Зарегистрирован: 2011-май-19 14:56
- Байк: Author Zenith ASL 28'', Corratec X-Vert Halcon 26''
- Реальное имя: Наташа
- Стиль катания: круглогодичный всепогодный
- Способ связи: t.me/o5utra
- Откуда: Самара
11.07 в 19:00 с АС Аврора тренировка перед триатлоном в спокойном темпе
О, ты голосовалку прикрутила))
Мой вариант: "Освобождение от физкультуры сроком на 1 месяц". Всё никак не закончится...
Мой вариант: "Освобождение от физкультуры сроком на 1 месяц". Всё никак не закончится...
- Сообщения: 1225
- Зарегистрирован: 2009-дек-03 13:36
- Байк: TREK8500/ORBEA ONIX
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Йа уЛиТкО
- Способ связи: Тел. 89277451ЗЗ4 VK: http://vk.com/id6341656
- Откуда: Владик - лучший город на земле!!
11.07 в 19:00 с АС Аврора тренировка перед триатлоном в спокойном темпе
Аддидас бесплатные трени проводит еще в парке Гагарина.
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
11.11 в 11:11 при отсутствии погодных катаклизмов велосипедим с АС Аврора, в Амбаре закупаем продукты и едем в поля в сторону Кировского моста, там ошашлычимся и по Кирова въедем в город. Термосы с собой. Мангал с меня. Скорость по самому дохлому )). До темноты, но фонарики брать, мало ли...
- Сообщения: 296
- Зарегистрирован: 2016-апр-14 22:21
- Байк: Felt f4, Trek 9,7
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Road, XC
- Способ связи: 9l79S8S928
- Откуда: оттуда
11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
Дюже холодно
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
Коллективное накопление жиров на зиму путем поедания шашлыков и купат удалось! Было солнечно, вкусно, интересно ))
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
11.11 в 11:11 при отсутствии погодных катаклизмов велосипедим с АС Аврора, в Амбаре закупаем продукты и едем в поля в сторону Кировского моста, там ошашлычимся и по Кирова въедем в город. Термосы с собой. Мангал с меня. Скорость по самому дохлому )). До темноты, но фонарики брать, мало ли… И оденьтесь по погоде! Кто предупредит, что едет, тот молодец ))
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 2017-апр-28 11:21
- Байк: Битвинушка и Лизетта
- Реальное имя: Мария Николаева
- Способ связи: 7902-три24-27-28
11.11 в 11:11 с АС Аврора накапливать зимний жирок
Шестеро к зиме готовы ))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей