ВелоСамара

Привет, ребзя!

Вашему вниманию, совершенно внезапно, предлагается очередная утренняя, которая будет носить спортивный характер.
Вся суть покатушки изображена на картине ниже.


Утренняя Чайка. Автор неизвестен.

Сбор на автобусной остановке Ташкентская Х Демократическая, завтра 23 апреля 2013 г., в 5-55. Старт в 6-00.
Шоссейники приветствуются. Маршрут: до Чайки, по дороге любви и обратно.
В общей сложности примерно 35 км. Основная идея - научиться проезжать его за час.

Дальнейшие анонсы будут даваться в этой теме.
Отписываемся. Простите что так поздно.

PS: Йохохо!

Я если встану еду, но раньше в 5.30, ломить(у меня своё) не буду, буду крутить на каденс не ниже 80-85(для меня это тяжеловато, легче продавить, ноги здоровые) средняя где то получиться 19-22, еду до мехзавода, там на Управу, если по времени уложусь то по тренировочной трассе(ну не нравится мне название "дорога любви" ассоциируется с "дорогой смерти" там в середине 90 орудовал маньяк "лесник" народу накосил), от туда по демократической до поляны и на работу до Стара-Загоры-Кирова.
"Мы, обычно этот кружок едем против часовой, т.е. наоборот" Я по разному начинаю, то через Мехзавод, то через Демократическую, что бы не надоедало, а то несколько раз одно и тоже надоедает. Может и наработаю когда нить среднюю до 26, но думаю не скоро, у меня структура мышц не много другая(плавание) амплитудных движений нет, надо перестраивать объёмом, потихоньку но дело идёт, а вот с дыхалкой всё нормально, на пульсе 32-35 могу долго тянуть.

Nuker писал(а):...на пульсе 32-35 могу долго тянуть.

Здоровый ты парень.

Ага 100 кило веса. 33 года назад начал заниматься спортом, последние пару лет осваиваю байк, просто кататься не интересно, но без фанатизма, возраст не позволяет уже того, что можно было в 23 да и даже в 30-35. Сегодня утром скатал, вышло 40км, средняя 22. Завтра если не будет дождя, обещают, катнусь также, но пораньше, скорость буду держать на выше 18-19, после двух дней по 40, ноги под забились, в 15.00 планирую в баню на Металлургов, надо молочку под разогнать, есть желающие велком, веники будут. В четверг планирую выходной.

Это я шутил, если что. Звучало так, как будто ты на пульсе 32-35 гоняешь.
Хотя я людей даже с таким пульсом покоя не знаю

А, это умножать надо на 6, берётся за 10 секунд, когда плавал, брался во время тренировок.

Понятно.

а завтра едет кто нить утром? а то надо новые Кояки обкатать :)

756 писал(а):а завтра едет кто нить утром? а то надо новые Кояки обкатать :)

Да, поехали.
Шапку поправил.

Едем 23 Мая (это я так, на всякий случай).

Nuker писал(а):А, это умножать надо на 6, берётся за 10 секунд, когда плавал, брался во время тренировок.

Я сразу просек что за 10 это )) умножил тоже подумал что здоровый ты парень)

По любому здоровый, на том и порешили.
Хорош флудить, а то, что завтра едем, может быть непонятно.

Шапка поправлена, напоминаю.

отличненько. пошел 10 будильников ставить :)

Попробую с вами скататься. Ох и не просто так ранол вставать(((

Меня конечно не ждать, могу и не простнуться так рано после многосуточных смен.
Да и не в форме я пока (2 раза только покатался). Среднюю лишь 20 смогу ли выдержать? незнай

да тут я так понял любой из собирающихся может не встать

Практика показала, что и организатор в этом плане не безгрешен)))

Ну а куда деваться?? Потом и машин много, и на работу надо кому-то. ДА и припекать начинает

Организатор не ангел и не гордится этим, но и не переживает особо тоже.
Юмор понимает, шутки любит и сам иногда пошучивает.

главное чтоб погода завтра без диверсий обошлась. а то кагбэ дождег обесчаютъ.

да, похоже на то, уже хмурится всё(( Но маршрут асфальт - дождь не помеха ;)

Встретимся когда обратно поеду, но я так чувствую скорее всего я вам помашу ручкой в след, я стартую в 5.00-5.20, к 8.00 надо быть на работе, дождя не нать,не хотелось бы на работу грязным приехать. Еду, как писал Александр56 "против шерсти", Алмаатинка, Мехзавод, Управа, мимо Чайки до Глинки и обратно по Демократической, кто не хочет торопиться может присоеденится, скорость 18-20, километраж 40-45,время в пути 1.40-1.50.

KleJ писал(а):

Nuker писал(а):А, это умножать надо на 6, берётся за 10 секунд, когда плавал, брался во время тренировок.

Я сразу просек что за 10 это )) умножил тоже подумал что здоровый ты парень)

Мих!, не скромничай, у тебя на этом пульсе каденс на много выше будет моего и эффективность тоже.

756 писал(а):главное чтоб погода завтра без диверсий обошлась. а то кагбэ дождег обесчаютъ.

Гисметео нам обещает не дождь, но пасмурь.
Если так, то будет самая что ни на есть, велосипедная погода.