ВелоСамара

Mascot писал(а):Мой опыт по потреблению кваса в пути отрицательный. Он тяжело пьется, и от него только пить больше хочется. Гораздо лучше толит жажду безалкогольное пиво, и особенно в жару. Я как с Ульяновска ехал в Чувашию на Алатырь, два раза выпивал, сразу потребление воды заметно уменьшалось, а температура была 31 градус. Да и вообще, безалкогольное пиво - незаменимый продукт. Он такие вещества содержит, которые водно-солевой баланс стабилизируют.

гораздо лутше толит жажду простая вода

а вот кстати интересно... не является ли б\а пиво альтернатива квасу или действительно б\а пиво бред?

Khar-ley писал(а):к тому же, пиво способствует обезвоживанию.

А разве квас не способствует томуже?
На сколько я помню квас удаляет жажду за счет того что в нем есть вещества которые блокируют чего-то там в организме, и человек перестает хотеть пить.
Следовательно велосипедисту это грозит обезвоживанием.
Да и надоедает он в больших количествах, проверено))

Кстати, кто что скажет про так называемый "грибной квас"?

И как альтернатива лимонад. Допустим все тот же жигулевский, где в качстве красительна используется женный сахар, а не пищ.добавки. По идеи сладкая водичка должна восполнять часть инергии за счет углеводов, и поддерживать жажду.

Регидрон. и изотоники. В жару.

Лёва писал(а):Собственно, как кто относиться.
Хотелось бы узнать как данный напиток влияет на организм, при разных нагрузках.

Сбитень Мочаковский реальная вещь.

в заездах нафег квас и туда же пиво! только вода НЕГАЗИРОВАННАЯ.
а если брать вообщем то квас особенно покупной из бочег на улице фтопку, квас пиву ни разу не альтернатива!

При реальных нагрузках решает только один напиток. Называется изотоник. Всё остальное не то.

Какой изотоник только выбрать...

saman писал(а):Какой изотоник только выбрать...

Плюс минус пофигу. Я пробовал Isostar, Sci Tec Isotec и от Amway Strive. Все примерно одинаково работает.

Пиво никогда не пил (не нравится оно мне на вкус).
Квас - пьётся замечательно, но (лично у меня) после него ноги становятся "ватными", заставить их что-то делать - сложно. Речь не идёт о потере равновесия, просто мышцы вдруг решают устроить перекур. возможно, это как-то связано с продуктами квасного брожения.
Просто алкоголь на велосипеде - штука вредная и опасная. В малых дозах (100 гр сухого/полусладкого вина) - отключает "предохранители", работает как допинг (что не есть гуд - организм изнашивается, жрёт резервы), в средних и больших - опасно ухудшает реакцию, чувство равновесия.

P.S. Да, регидрон при больших нагрузках - это тема!

Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph. Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

а вообще лучше кваса напитка нет!