ВелоСамара

А в жару налегаю на молочные продукты. Пару - тройку пачек творога со сметаной ( или с молоком) как от нечего делать. Заодно белки организм получает и для печени моей полезно, мясные продукты неохота есть почему- то, за исключением рыбы. ( едем для этого на рыбалку и сочетаем приятное с полезным) Ну и салаты само собой с дачных овощей. Углеводы - это разные каши в основном и хлебобулочные изделия.

Breaker писал(а):А в жару налегаю на молочные продукты. Пару - тройку пачек творога со сметаной ( или с молоком) как от нечего делать. Заодно белки организм получает и для печени моей полезно, мясные продукты неохота есть почему- то, за исключением рыбы. ( едем для этого на рыбалку и сочетаем приятное с полезным) Ну и салаты само собой с дачных овощей. Углеводы - это разные каши в основном и хлебобулочные изделия.

У тебя не 3-я группа крови случайно? )))