ВелоСамара

.

Спасибо, почитаю обязательно.

т.е. топталки рулят? )

illarien писал(а):На ХЦ я выкладывал данные исследования "кругового педалирования". Почитай, если интересно. Если лень читать, то резюме - круговое педалирование это миф. Пытаться крутить по кругу = терять мощность и убивать колени.

Ссылку выложи. Не нашол.

illarien писал(а):На ХЦ я выкладывал данные исследования "кругового педалирования". Почитай, если интересно. Если лень читать, то резюме - круговое педалирование это миф. Пытаться крутить по кругу = терять мощность и убивать колени.

Другую точку зрения на круговое педалирование можно почитать в этой книге.
Так же там описаны пара очень простых и эффективных упражнений по освоению кругового педалирования.

"Мастерство езды на маунтинбайке"
Год выпуска: 2006
Автор: Брайан Лопез, Ли Маккормак
Жанр: Экстремальный спорт
Издательство: Sputnik books
ISBN: 5-9900565-2-4
Количество страниц: 203
Описание:
Впервые на русском языке выходит издание знаменитой книги Брайана Лопеса "Мастерство езды на маунтинбайке" (Brian Lopes "Mastering Mountain Bike Skills"). Это уникальное пособие написано 3-х кратным чемпионом мира Брайаном Лопесом, содержит подробнейшие инструкции по освоению приемов езды, издание иллюстрировано большим количеством фотографий. Выдающийся маунтинбайкер Брайан Лопес станет твоим учителем и объяснит, как управлять велосипедом лучше всего, как справляться с любыми условиями езды и в любой местности. Ключевые подсказки и серия специально подобранных фотографий будут сопровождать тебя на протяжении всей книги. Они помогут тебе заглянуть в мир Брайана и постичь глубинную мудрость маунтинбайка. "Мастерство езды на маунтинбайке" дает подробное описание техники различных дисциплин этого вида спорта: Кросс-кантри, Даунхил, Велокросс, Фрирайд, Дертджампинг, Стрит.

IgorianSMT писал(а): Ссылку выложи. Не нашол.

+1

Тимофей писал(а):

illarien писал(а):На ХЦ я выкладывал данные исследования "кругового педалирования". Почитай, если интересно. Если лень читать, то резюме - круговое педалирование это миф. Пытаться крутить по кругу = терять мощность и убивать колени.

Другую точку зрения на круговое педалирование можно почитать в этой книге.
Так же там описаны пара очень простых и эффективных упражнений по освоению кругового педалирования.

"Мастерство езды на маунтинбайке"
Год выпуска: 2006
Автор: Брайан Лопез, Ли Маккормак
Жанр: Экстремальный спорт
Издательство: Sputnik books
ISBN: 5-9900565-2-4
Количество страниц: 203
Описание:
Впервые на русском языке выходит издание знаменитой книги Брайана Лопеса "Мастерство езды на маунтинбайке" (Brian Lopes "Mastering Mountain Bike Skills"). Это уникальное пособие написано 3-х кратным чемпионом мира Брайаном Лопесом, содержит подробнейшие инструкции по освоению приемов езды, издание иллюстрировано большим количеством фотографий. Выдающийся маунтинбайкер Брайан Лопес станет твоим учителем и объяснит, как управлять велосипедом лучше всего, как справляться с любыми условиями езды и в любой местности. Ключевые подсказки и серия специально подобранных фотографий будут сопровождать тебя на протяжении всей книги. Они помогут тебе заглянуть в мир Брайана и постичь глубинную мудрость маунтинбайка. "Мастерство езды на маунтинбайке" дает подробное описание техники различных дисциплин этого вида спорта: Кросс-кантри, Даунхил, Велокросс, Фрирайд, Дертджампинг, Стрит.

Где скачать?

hagen писал(а):Где скачать?

Тут http://www.infanata.org/2006/06/01/mast ... ajjke.html

illarien писал(а):На ХЦ я выкладывал данные исследования "кругового педалирования"

тоже не нашел... зарегился, может этого не хватало... вечером еще раз посмотрю уже с регистрацией..

Vovka писал(а):

illarien писал(а):На ХЦ я выкладывал данные исследования "кругового педалирования"

тоже не нашел... зарегился, может этого не хватало... вечером еще раз посмотрю уже с регистрацией..

Дайте ссылку на ХЦ.

.

IgorianSMT писал(а): Дайте ссылку на ХЦ.

xcrace.ru

давайте электронки, вышлю

Тимофей писал(а):"Мастерство езды на маунтинбайке"

Вот это да. Получается, что даже подтягивание это миф.

Тимофей писал(а): "Мастерство езды на маунтинбайке"
Год выпуска: 2006
Автор: Брайан Лопез, Ли Маккормак

По-моему уже читал ее... Гляну у себя была где-то с подобным названием в djv формате.

Sat писал(а):Вот это да. Получается, что даже подтягивание это миф.

Стас, ну я ж рассказывал...

Вот я тоже как то думал, что на плоскаче большого выигрыша быть не должно, но в хороший подъем едется то полегче.

на-роо-од!
дайте туфли то! чего сидим и жадничаем

у меня 43

.