Страница 2 из 2
Re: Тендовагинит ахилова сухожилия и восстановление
Добавлено: 2010-мар-16 23:50
Mascot
Попробуй на майские праздники спланировать поездку по Золотому кольцу по путевке от турфирмы на комфортабельном автобусе и ночевками в гостиницах. Может, тебе такой отдых понравится?
Re: Тендовагинит ахилова сухожилия и восстановление
Добавлено: 2011-июл-03 19:03
Ddron
Zebra-zzz - как с ваше ахиллово поживает?
У самого началось с небольшой боли при ходьбе\езде(меньше), после боль прошла (на утро), теперь поскрипывает. Был у травматолога, говорит ничего страшного, 2 недели отдохни, мазь прописал и ванночку с содой вечерком, тёплую.
10 дней потерпел, поскрипывало но не так как в начале, далее не выдержал ... 2 дня покатался, теперь снова скрип, но немного лучше чем, опять же, в самом начале этой неприятности.
интересно, травматолог даст направление на УЗИ, по моему прошению, т.к хочется убедиться 100% что конкретно просиходит и насколько серьёзно, или нет? ......... п а н и к а ... велосипед - это жизнь!
живу в уныльке=(
Re: Тендовагинит ахилова сухожилия и восстановление
Добавлено: 2011-июл-03 19:27
Zebra-zzz
Ddron, да всё в общем прошло, но горные лыжи и борды я забросила в прошлом сезоне, так активно уже не катала. Спустя 2 месяца (2010г.) после травмы уже катала по Крымским перевалам с велоштанами наперевес и ничего не скрипело. Лечение вышло дорогое - хондроитина сульфат, потом препарат "Дона", дозировки Вам врач должен индивидуально назначить. Ну и естественно никаких физ.нагрузок и переохлаждения пораженного участка, март-начало апреля продержалась, а потом снова на вел села, т.к. без наката в Крыму сложно пришлось бы.