Re: Субботняя лыжня на Чайке
Добавлено: 2011-ноя-21 07:26
Мысль хорошая, жаль ни одного подходящего фрегата не проплывало мимо39RUS писал(а):Йо-хо-хо! Как пират пирату: от отсутствия хотя бы 50 капель "Captain Morgan".
ВелоСамара
Спортивно-туристический клуб "ВелоСамара"
http://velosamara.ru/forum/
Утренняя лыжня на Чайке 17-22 марта 2020
Страница 2 из 36
Re: Субботняя лыжня на Чайке
Добавлено: 2011-ноя-21 09:34
Все старо как мир. Не надо сейчас упираться, гнаться за кем-то особенно без подготовки и техники. Посадить сердце вы еще успеете. Гуляйте спокойно, следите за техникой у опытных ребят. Я тоже сейчас круг за 22 еду, хотя в сезон практически за 15. До первых стартов еще полтора месяца.
Re: Субботняя лыжня на Чайке
Добавлено: 2011-ноя-21 10:52
с питьем все просто. на поясе висит бачок Fischer (типа такой http://skiline.ru/price-list?view=desc&id=6558)39RUS писал(а):20.2 км за 1:16:25
Мда...
Тут мечтаешь к концу сезона выбежать пятерку из двадцатки ...
Может съесть что-нибудь :)
Кстати, вопрос по питье: каким образом и чем восполняется запас воды в организме во время бега на лыжах? Судя по треку, вы не останавливались после каждой пятерки, остановок всего на 33 сек. или я ошибаюсь?
как раз остановился на 33 сек, чтобы попить)))
в термос обычно наливаю морс: варенье из черной смородины или малины с горячей водой.
за 20км пью после 10км и после треньки. можно и совсем не пить, не критично.
Re: Субботняя лыжня на Чайке
Добавлено: 2011-ноя-21 11:21
Идентично, только у меня неплохо идет горячий сладкий чай с лимоном. Беру когда нужно проехать больше 15 км, до этого вроде как не нужно.
Re: Субботняя лыжня на Чайке
Добавлено: 2011-ноя-21 11:24
все верно. раньше я вообще с ним не катался.
а щас сил стало меньше))) приходится подкрепляться по ходу треньки.
а щас сил стало меньше))) приходится подкрепляться по ходу треньки.
Re: Субботняя лыжня на Чайке
Добавлено: 2011-ноя-25 13:44
Завтра стартую в 8.20 от Осипенко на Чайку. В 9.00 планирую выйти на лыжню. Если есть желающие - присоединяйтесь в любой точке маршрута 
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-ноя-27 00:22
Скоро тоже начну кататься на лыжах. Только пусть снега больше нападает. Не хочется лыжи обдирать.
И надо будет ещё мазь докупить.
И надо будет ещё мазь докупить.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-11 17:50
тоже лыжи купил пытаюсь научиться кататься (коньком) ну наверно тут все про него и говорят ))
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-13 14:56
Антон, во сколько планируешь в эту субботу? Я бы на Пирамиде присоединился. Думаю остаться на Чайке и после обеда.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-13 18:56
Ориентировочно стартую в 8.30 или 9.30. Точнее отпишусь в пятницу. Все зависит от планов до или после покатушки
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-13 18:57
Присоединяйся, катнем ;)KleJ писал(а):тоже лыжи купил пытаюсь научиться кататься (коньком) ну наверно тут все про него и говорят ))
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-14 14:33
ну часам к 9 наверно приедуbuka писал(а):Присоединяйся, катнем ;)KleJ писал(а):тоже лыжи купил пытаюсь научиться кататься (коньком) ну наверно тут все про него и говорят ))
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 19:21
товарищи товарищи, я тоже купил лыжи, только класику. завтра собирался на чайку. можно к вам присоединиться? я правда давно не катался,уровень начальный.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 21:13
Ребят, планирую быть к 10:00, возможно, пересечёмся.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 22:59
к 8.00 - 8.30 буду уже на чайке. Если кто будет катать в 1ой половине дня, позвоните - подъеду и встретимся :) До встречи на лыжне ;) arch и GeorgeVo ваши телефоны записал, часиков в 10 наберу) До встречи на лыжне)
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 23:14
Было-бы неплохо, если-бы меня подобрали на ост. Пирамида, если кто поедет налегке.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 23:26
Боюсь буду чуть позже, так как с утра надо научиться смазывать лыжи мазью держания) Поэтому рассчитываю быть где то к 11.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 23:28
Мазь? Что это такое?arch писал(а):Боюсь буду чуть позже, так как с утра надо научиться смазывать лыжи мазью держания) Поэтому рассчитываю быть где то к 11.
Она помогает не падать в сугроб?Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-16 23:53
это как намазать, и какой :D прилипнет так, что даж в сугроб не свалиться :DGeorgeVo писал(а):Мазь? Что это такое?arch писал(а):Боюсь буду чуть позже, так как с утра надо научиться смазывать лыжи мазью держания) Поэтому рассчитываю быть где то к 11.
Re: Субботняя лыжня на Чайке 26.11
Добавлено: 2011-дек-18 11:26
Знакомые лицы были встречены на чайке)
Погода выдалась чудная)
Обрадовало, что народу было не так много,как обычно)
Погода выдалась чудная)
Обрадовало, что народу было не так много,как обычно)