Re: 26-и часовая лыжная прогулка "как один день в Сочи"
Добавлено: 2014-фев-25 20:06
Медведю не сладко.троцкий писал(а):Пожалста
[img]...[/img]
Спортивно-туристический клуб "ВелоСамара"
http://velosamara.ru/forum/
Медведю не сладко.троцкий писал(а):Пожалста
[img]...[/img]
Но защиту он рукой правильно держит!троцкий писал(а):Пожалста
застенчиво: Ну и ехал бы до дома на лыжах. Хотя, конечно, на лыжах в лифте не удобно.Alex. писал(а): Пока складывал лыжи в машину слегка примерз.
Мысль, конечно интересная. Но этим уже занимается Нобелевский комитет по литературе. Вроде неудобно у них работу отбивать. И приглашать их в наши разборки тоже не стоит. Они ушлые ребята, сразу озаботятся правами всяких меньшинств.Лёt4ик писал(а): Предлагаю также измерять крутость отчётов в процентах от Lik'а ))
Эх, надо было мне мечтать смелее.ПАШtet писал(а):в архивах, видео на фотик с медведем у меня древнее где-то было,
А разве это не Паштет?kork писал(а):Ну нет же, Паштета с медведем.
В том что появляются такие вопросы, в невообразимости, необъяснимости таких мероприятий и заключается их привлекательность и восхищение :)XXXXXX писал(а):А для чего? Мероприятие ради мероприятия?
Сергей, одно другому не мешает. Регулярные они правильные и полезные... а для удоволствия, для души что? Вот мы, с легкими рюкзаками (10кг максимум), неспеша (Лёха вон ожидал 100-150 километров увидеть) прогулялись на свежем воздухе, пообщались с природой. С остановочками, с горячим питанием, ну просто как прогулка по парку в выходной, только чуть подольше.Breaker писал(а):Велосамарцы славятся авантюрными проектами, для меня это не новость.![]()
Тренировка организма происходит от регулярных занятий физкультурой, скажем 3 раза в неделю по часу- полтора. Не пренебрегать хотя бы 30 минутной ежедневной зарядкой . А если эти занятия суммировать в одно , раз в неделю до умопомрачения, то получается угробление собственного организма. Это все равно, что выпить бутылку водки зараз.Ну, это дело хозяйское. Традиционный мартовский мегапоход до Стрельной из той же серии, кстати. Таскание рюкзаков нагружает статической нагрузкой мышцы спины, а они и без того постоянно нагружены, т.к. держат практически весь вес человека. Правильные, полезные нагрузки - динамические, чередование напряжения и расслабления мышц. И - регулярные.