Страница 2 из 5

Велопоход для начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-мар-03 13:11
Den
Изображение
Добрый день, уважаемые друзья!
Как и каждый год, мы запускаем обучающую программу для всех желающих, кто только что сел на велосипед и хотел бы освоить его полностью, или никогда не ездил в походы, но всегда об этом мечтал.
Как показывает опыт, все люди прошедшие нашу обучающую программу находят себе друзей по интересам и начинают вместе кататься и ездить в велопоходы.

План программы следующий:
- До 15 мая идёт формирование групп;
- Примерно 10-12 мая пройдёт лекция по вело ПДД;
- Лекция пройдёт 18 мая Чт. в тайм-кафе Heroes Geek-Cafe по адресу: Алексея Толстого 75
Начало лекции в 19:00
Есть парковка (помещение) на 70 велосипедов
;
- Лекция по первой неотложной помощи. Сроки обсуждаются (Так как мы привлекаем специалиста со стороны, то вероятнее всего эта лекция будет стоить 500 руб с человека)
- После обзорной лекции окончательно формируются группы по 6-10 человек;
- Возможно будет ещё одна, более детальная, лекция для продвинутых велосипедистов, так как на обзорной лекции мы даём только азы;
- Затем 20-21 мая пройдёт пробная скатка инструкторов со своими группами;
- И наконец в последние выходные мая мы устраиваем учебный поход, каждая группа едет своим маршрутом, но в конце все встречаются вместе на общую ночёвку.
Каждую группу возглавит велоинструктор от нашего клуба. Все инструкторы опытные велотуристы прошедшие через десятки походов.
Убедительная просьба, записываться только в официальные группы учебной программы, которые формируются в этой теме!!!

Ссылки на прошлогодние темы "Новичкового похода"
2010 №1 2011 №2 2012 №3 2013 №4 2014 №5 2015 №6 2016 №7

Программа состоит из 2-3 лекций на которых мы осветим следующие темы:

- Правила дорожного движения на велосипеде;
- Правила движения на велосипеде в группе;
- Велосипедная экипировка;
- Экипировка для велопохода;
- Оказание первой доврачебной помощи;
- Радиосвязь;
- Питание в походе;
- Распределение обязанностей в велопоходе;
- Устройство лагеря для ночлега;

Существует два уровня велопоходов:
- Базовый, для людей только что севших на велосипед. Протяжённость маршрута 40-50км., продолжительность одна ночёвка.
- Продвинутый, для людей уже катающихся, но никогда не пробовавших ездить в велопоходы. Протяжённость маршрута 70-100км., продолжительность две ночёвки.

Список необходимого снаряжения:
[spoiler]Список необходимого личного снаряжения:
-Спальник;
-Коврик;
-Багажник;
-Рюкзак или велоштаны;
-Фляжка;
-Крылья (по желанию, зависит от погоды)
-Ножик, чашка, ложка, кружка;
-Предметы личной гигиены (индивидуальные медикаменты, обезболивающие, противоаллергенные, антибиотики, желудочные и.т.д.);
-Одежда для ночёвки: флис, дождевик, длинные брюки, сменное бельё (трусы, носки, майка или термобельё);
-Одежда для езды: шлем, перчатки, майка, шорты или брюки (желательно синтетика, так как хлопок не греет, быстро намокает и долго сохнет);
-Велоаптечка: запасная камера, клей, заплатки, мультитул, рабочие перчатки;
-Насос;
-Свет: велосипедный фонарь, задний габарит, налобный фонарь;
-Репеллент: средство от комаров и клещей;
-Еда: шоколадки, батончики-мюсли, сухофрукты (индивидуальное питание во время движения);
-Зажигалка и спички.

Групповое снаряжение (равномерно распределяется на всю группу):
-Газовые горелки;
-Палатки;
-Котелки;
-Газовые баллоны;
-Масло для цепи;
-Мед.аптечка групповая: (бинты, перекись водорода или хлоргексидин, эластичный бинт, лейкопластырь бактерицидный, активированный уголь, стерильные перчатки, электронный градусник, шприц, мазь "Скорая помощь");
-Насос для вилок и амортизаторов (если есть необходимость);
-Групповой рацион питания (обсуждается группой).[/spoiler]

Где взять снаряжение и велосипед на прокат
[spoiler]Где взять снаряжение если у меня его нет;
Где взять велосипед если у меня нет своего;[/spoiler]

По мере развития темы будет формироваться список инструкторов, в группы которых смогут записаться все желающие новички.

Изображение Группа №1 инструктор - Слепухин Александр swmobile
[spoiler]1 Дементьев Владимир
2 Дементьева Мария
3 Тихонов Алексей
4 Красильникова Екатерина
5 Красильников Константин
6 Красильников Максим
7 Горбачёва Светлана
8
9
10[/spoiler]
Изображение Группа №2 инструктор - Ксения Попкова Afonia
[spoiler]1 Екатерина Podsolnux
2 Дмитрий diman72
3 Наталья Иванова
4 Виталий
5 Виталий +1
6 Виталий +1
7
8
9
10[/spoiler]
Изображение Группа №3 инструктор - Бояров Константин konst90
[spoiler]1 Мария ShMB
2 Светлана Sunwind
3 Екатерина Шпулька
4 Екатерина Шпулька +1
5 Никитин Сергей
6 Шмельков Матвей
7 Ласкин Роман
8
9
10[/spoiler]
Изображение Группа №4 инструктор - Чернышёва Оксана Lady army
[spoiler]1 Андрей Lomwai
2 Владимир vladimir109
3 Дима Chix-pux
4 Дима Chix-pux +1
5 Ольга
6
7
8
9
10[/spoiler]
Изображение Группа повышенной сложности №1 инструктор - Иванов Денис Den
[spoiler]1 Игорь - marinman
2 Алексей - easyrider69
3 Вячеслав - Вячес
4 Алексей - Joni 013
5 Илья - Gio
6 Брагина Мария
7 Винокурова Екатерина
8 Артём Artem2030s
9
10[/spoiler]


Ссылка на обзор походного снаряжения, подготовку и подгонку велосипеда и рекомендации по походным продуктам.

Связь во время движения: 433,300 МГц (10-й канал LPD), 186,2 Гц тон CTCSS (№30) (ВелоСамара - Единый канал связи)
Контактная информация:
Иванов Денис +79277023686
Слепухин Александр +79276920571

Re: Обучающая программа для новичков (лекции, велопоходы)

Добавлено: 2017-апр-06 08:54
Kella
diman72 писал(а):Здравствуйте! Где и как проходят первоночальные встречи? И примерно опредилились с маршрутами? ,Хотябы в какую сторону из города?
Самая первая встреча для знакомства с ВелоСамарой пройдет 9 апреля в 15-00 в лицее "Спутник" по адресу 5-я просека, 91.
Всю информацию о встрече можно найти в группе https://vk.com/joinvelosamara. После нее будет первая лекция по ПДД в рамках подготовки к новичковому походу.

Re: Обучающая программа для новичков (лекции, велопоходы)

Добавлено: 2017-апр-09 12:42
diman72
Спасибо.очень хочется попробовать поход с ночной.

Re: Обучающая программа для новичков (лекции, велопоходы)

Добавлено: 2017-апр-09 22:40
tihlex
Запишите меня в группу Саши Слепухина)

Re: Обучающая программа для новичков (лекции, велопоходы)

Добавлено: 2017-апр-17 06:54
Lomwai
Здравствуйте. Я тоже хочу попасть в группу. Опробовать себя с ночёвкой

Re: Обучающая программа для новичков (лекции, велопоходы)

Добавлено: 2017-апр-25 13:16
Podsolnux
Добрый день. Прошу записать меня в группу при формировании.

Re: Обучающая программа для новичков (лекции, велопоходы)

Добавлено: 2017-апр-25 13:28
konst90
Всех желающих запишем, не переживайте.
Мы про вас не забыли. Проведём открытие, многодневку - и сразу за новичковый примемся.
Лекция и формирование групп будет в десятых числах мая скорее всего.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-апр-26 16:54
vladimir109
Существует два уровня велопоходов:
- Базовый, для людей только что севших на велосипед. Протяжённость маршрута 40-50км., продолжительность одна ночёвка.
Это какой-то особый маршрут, не традиционный новичковый? У того вроде 70км была.
- Продвинутый, для людей уже катающихся, но никогда не пробовавших ездить в велопоходы. Протяжённость маршрута 70-100км., продолжительность две ночёвки.
Хотелось бы знать время отправления приблизительно хотя бы. Могу не успеть к 18:00 в пятницу.

offtop:
Может вернуть шапку первым сообщением на всех страницах? Не удобно получается.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-апр-27 13:13
YurOk63
Шапку планируют вернуть. Маршруты выбирает инструктор сам, исходя их погодных условий и уровня подготовки участников, как я понимаю.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-апр-29 16:07
Lomwai
Запишите меня к Оксане lady army

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-апр-30 16:18
Marysia
Запишите +1 в группу к Оксане

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-04 13:04
ShMB
Добрый день, меня запишите, пж.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-06 07:59
Наталья Иванова
Как зарегистрироваться в группу новичков?

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-06 16:26
vladimir109
Запишите меня тоже.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-08 18:08
konst90
Наталья Иванова писал(а): 2017-май-06 07:59 Как зарегистрироваться в группу новичков?
Группы будут формироваться примерно через неделю, тогда и запишут всех желающих в конкретные группы. Сейчас достаточно написать, что вы хотите поехать.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-09 22:40
ЗDiman
Очень интересно сходить на лекцию по оказанию доврачебной помощи

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-10 10:31
vladimir109
vladimir109 писал(а): 2017-май-06 16:26 Запишите меня тоже.
Меня в группу к Оксане Чернышёвой

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-10 13:02
Бармалейкин
С ребенком можно? Ему 13 лет.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-10 14:51
Гала
Бармалейкин писал(а): 2017-май-10 13:02 С ребенком можно? Ему 13 лет.
Виталий, в ВК ответила Вам.
"У нас формируется группа родители+дети. Идем Ширяевский круг и ночуем на общей поляне. Темп выбирается по самому медленному участнику. Не сказать что это очень медленно, так как каждый год ВелоДети приходят далеко не последними среди новичковых групп. Есть мысль в этом году сделать 2 группы - бодрый темп и более размеренный (Лосята и Бобрята). Возраст от 6 лет и до 14-15.
У нас в группе будут дети 12-14 лет. Так что милости просим. Маршрут тот же что у взрослых новичков.

Re: Велопоход нля начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-10 21:27
Afonia
Вы можете самостоятельно выбрать инструктора и написать либо тут на форуме или в личку инструктору, что бы он записал вас к себе в группу.

Re: Велопоход для начинающих "Новичковый" #vs#

Добавлено: 2017-май-11 16:50
Chix-pux
Предварительно +2 человека в группу для начинающих. Хотелось бы к Lady Army.