1.02.2015-Самарский классический лыжный марафон Сокольи горы

[Лёва]

Согласен с Александром Васильевичем. В современных условиях сделать классический марафон в середине - конце марта, было бы идеально. Мало кто из любителей хотя бы 1000 накатал к сегодняшнему дню. А без этого сложно показать приемлимый, прежде всего для себя, результат.
Но, это ни сколько не отменяет результат быстрых и плодотворных действий организиторов.

[Powerback]

Согласен с Александром Васильевичем. В современных условиях сделать классический марафон в середине - конце марта, было бы идеально. Мало кто из любителей хотя бы 1000 накатал к сегодняшнему дню. А без этого сложно показать приемлимый, прежде всего для себя, результат.
Но, это ни сколько не отменяет результат быстрых и плодотворных действий организиторов.

Тут есть и другой момент, в конце марта и погода более теплая, что не очень хорошо для классики, вспомним даже прошлый год. Все марафоны марта и апреля я пробежал по воде и грязи. И в это время как раз самое большое количество марафонов серии Рашалоппет и не только, поэтому конкуренция намного выше.

[Лёва]

Не согласен. Самарский весенний снег довольно быстрый. Да и в наличии его всегда навалом.
Конец января-начало февраля черевато довольно сильными морозами. Прошлогодняя погода конечно идеал, но бывает значительно холоднее.
Да и это так, мысли вслух на будущее.

[АВС]

Согласен с Александром Васильевичем. В современных условиях сделать классический марафон в середине - конце марта, было бы идеально. Мало кто из любителей хотя бы 1000 накатал к сегодняшнему дню. А без этого сложно показать приемлимый, прежде всего для себя, результат.
Но, это ни сколько не отменяет результат быстрых и плодотворных действий организиторов.

Тут есть и другой момент, в конце марта и погода более теплая, что не очень хорошо для классики, вспомним даже прошлый год. Все марафоны марта и апреля я пробежал по воде и грязи. И в это время как раз самое большое количество марафонов серии Рашалоппет и не только, поэтому конкуренция намного выше.

У нас погода во второй половине марта обычно хорошая для марафона, в том числе и классического: солнце, легкий морозец, "крепкая" лыжня (как рельсы). Сильно тепло и слякотно практически не бывает, а в теплую (альпийскую) погоду любую гонку, а тем более марафон ехать комфортнее. По этой причине, и по ранее отмеченным (базовый марафонный народ подкатался, а профи уже не берегутся), и проводится много марафонов именно в эти сроки. Но эта "конкуренция" не должна приниматься во внимание абсолютно - ведь Самарский марафон проводится прежде всего для своих. Ранее самарский классический марафон проводился в разные сроки (февраль,март). Наиболее же приятные воспоминания у меня и моих приятелей-ветеранов остались именно от мартовского марафона
Конец же января кроме указанных выше неблагоприятных факторов, весьма непредсказуем еще и по погоде. В прошлом году, можно сказать, пронесло. А что более всего волнует ныне организаторов? Да, именно погода, ее не вполне хороший прогноз.

[Alex.]

Кстати погода может быть холодной минус 25.
Вопрос одеваться правильно?

В прошлый раз было тепло , поверх гоночного костюма одел софтшел куртку.
Было самый то.
Но минус 25 это другое дело. Думаю что жар костей ломить не будет если одеть:
- термобелье
- Бронетрусы
- тренировочный костюм
- жилетку ( может на последний круг когда пульс упадёт )

[АВС]

Кстати погода может быть холодной минус 25.
Вопрос одеваться правильно?

В прошлый раз было тепло , поверх гоночного костюма одел софтшел куртку.
Было самый то.
Но минус 25 это другое дело. Думаю что жар костей ломить не будет если одеть:
- термобелье
- Бронетрусы
- тренировочный костюм
- жилетку ( может на последний круг когда пульс упадёт )

По правилам соревнований в нашем регионе при -25 соревнования проводить нельзя.

[Alex.]

Ну прогноз обещает потеплее чем -25 .
Где то минус 18-20 .
Но это все равно по моему холодно для гоночного костюма. Вообщем вопрос прпвильной экипировки будет актуален.

[АВС]

Ну прогноз обещает потеплее чем -25 .
Где то минус 18-20 .
Но это все равно по моему холодно для гоночного костюма. Вообщем вопрос прпвильной экипировки будет актуален.

Хороший проверенный вариант при такой температуре: два комплекта термобелья под комбез, чехлы на ботинки (ноги пожалуй здесь наиболее уязвимы), слегка смазать мягкой греющей мазью пальцы ног и рук, залепить пластырем ранее обмороженные участки лица.
При ветре можно поверх комбеза надеть жилетку, есть такие практически невесомые с легкой бронью впереди и дырчатой-дышащей спиной сзади.

[ИгорКа]

((( Печаль какая, что марафон в пятницу. Специально для него купил классические лыжи, готовился мал-мало.... Получается марафон будет для пенсионеров, мажоров и бомжей-тунеядцев?

[Alex.]

((( Печаль какая, что марафон в пятницу. Специально для него купил классические лыжи, готовился мал-мало.... Получается марафон будет для пенсионеров, мажоров и бомжей-тунеядцев?

Это говорят происки Госдепа. Специально гонку на пятницу перенесли.
Но с другой строны, не тунеядцам разве кто запрещает договориться а директрисой базы чайка и сделать марафон в выходные?

[ИгорКа]

((( Печаль какая, что марафон в пятницу. Специально для него купил классические лыжи, готовился мал-мало.... Получается марафон будет для пенсионеров, мажоров и бомжей-тунеядцев?

Это говорят происки Госдепа. Специально гонку на пятницу перенесли.
Но с другой строны, не тунеядцам разве кто запрещает договориться а директрисой базы чайка и сделать марафон в выходные?

Как я люблю эти переходы в стиле "не нравится - сделай сам". Для себя я уже кое-чего сделал, ну и на пользу общества.... но это велосипедная тематика.

[Alex.]

Игорь,
Без обид. Писали же что все выходпые заняты, не пробьешься.
Помощи от мин. спорта и руководства чайки по выделении хорошего дня не было.
вообще большой шанс был что совсем не будет марафона.
Думали вместо гонки провести открытую тренировку с протоколом.
Вот такие пироги.

[ИгорКа]

Игорь,
Без обид. Писали же что все выходпые заняты, не пробьешься.
Помощи от мин. спорта и руководства чайки по выделении хорошего дня не было.
вообще большой шанс был что совсем не будет марафона.
Думали вместо гонки провести открытую тренировку с протоколом.
Вот такие пироги.

А вот это правильные слова! Так и надо было написать - я может пропустил эту инфу, бываю редко. Но все равно жалко! (

[Briko]

Не согласен. Самарский весенний снег довольно быстрый. Да и в наличии его всегда навалом

А если в марте будет плюс? Или ледяная лыжня? Мало удовольствия с клистерами колдовать, да и опыта никакого.

[АВС]

Не согласен. Самарский весенний снег довольно быстрый. Да и в наличии его всегда навалом

А если в марте будет плюс? Или ледяная лыжня? Мало удовольствия с клистерами колдовать, да и опыта никакого.

А это один из самых хороших вариантов для марафона - парафин-порошок на всю поверхность лыжи, и вперед - ДП (бесшажным). Никаких клистеров, испачканных рук. Современно, и перед пляжным сезоном полезно.

[Briko]

А это один из самых хороших вариантов для марафона - парафин-порошок на всю поверхность лыжи, и вперед - ДП (бесшажным). Никаких клистеров, испачканных рук. Современно, и перед пляжным сезоном полезно.

У меня здоровья не хватит. Я ж не Андерс Окланд )))

[Alex.]

Побывал бегать дабл пулингом по 3ке. На втором круге сильно пригрустил на подьеме.
Имхо бежать 50 да с таким рельефом дабл пулингом не много народа сможет.
В марте Стрельная ждёт всех в гости.

[SlavonS]

ДП позор лыжного спорта.

[АВС]

ДП позор лыжного спорта.

Мнение диванных знатоков лыжных гонок

[Alex.]

вчера сравнивал по гармину скорость движения разными ходами.
ДП оказался самым быстрым на плоскаче (13-14 км/ч) попеременно двухшажный 10-11 км/ч.

Для себя тактику на марафон бежать весь пласкач ДП ну а в горки понятно без ног не забежишь