ВелоСамара

iperov писал(а):Это как война форматов DVD и VHS. Думаю ты из тех, кто еще смотрит VHS

Прикинь, я и DVD не смотрю. Вот такой хардкор с убиванием мышц.

война форматов - я думал это мёд (варенье) и сухофрукты vs. синтезированный гель

Я открою небольшой секрет - энергетической ценности геля недостаточно для обеспечения мышц. Так что едут все на жире. Суть геля в другом.

Ghostknight,
жир начинает сжигаться, когда кончается глюкоза. А как она кончится если вы её гелем новую заправляете?

Иван, не порите чушь.

iperov писал(а):Ghostknight,
жир начинает сжигаться, когда кончается глюкоза. А как она кончится если вы её гелем новую заправляете?

Это ж сколько геля надо есть, чтобы она не кончилась? К тому же предпосылка неверна.

Ghostknight писал(а):Суть геля в другом.

В чём?

roger писал(а):В чём?

Согласно распространённому сейчас мнению, жиры эффективно сгорают только при участии углеводов. Задача геля не давать падать уровню углеводов ниже плинтуса.

А если таки упадёт?

Ну,особого энергетического навара при большом запросе энергии,какой бывает во время соревнований,ни от какого геля не получить,скорость усвоения пищи мала,а во время интенсивных нагрузок она еще и падает. Покатушечникам такие вещи на мой взгляд без особой надобности,хотя могут поэкспериментировать,30 рублей недорого.
Углеводы каким-то образом способствуют лучшей усвояемости других веществ,согласен с xrcat, и дополнительный приварок калорий тоже не лишний.

Плюс гели обеспечивают энергию "на рывок", плюс если упал ниже плинтуса - то гелем как раз и поднять можно обратно. Особенно тут хорошо работает не Арена, а жидкие смеси и следом Арену.

roger писал(а):А если таки упадёт?

Если упадет -- капец. Сил нет и максимальная скорость 18кмч. Причём даже на следующий день полностью восстановиться не получается. Так что до этого лучше не доводить.

Мне, если крепко заголодал, гели жрать уже не помогает. Раньше нужно было.

Понятно, благодарю!

"Силы упали" - это когда мышцы ватные и не тянут? Так надо есентуки без газа пить втечение езды, солёная вода не даёт мышцам отватиться, и в суставах поддерживает солевой баланс.

iperov писал(а):"Силы упали" - это когда мышцы ватные и не тянут? Так надо есентуки без газа пить втечение езды, солёная вода не даёт мышцам отватиться, и в суставах поддерживает солевой баланс.

Важно добавить, что левак типа Борской не годится. Только Ессентуки, только хардкор в стекле!

iperov писал(а):"Силы упали" - это когда мышцы ватные и не тянут?

Это когда весь ватный и не тянешь.

правильно человек говорит! ездить надо на своих батарейках, свежезаряженных, а не на гелях всяких!

iperov
давай, расскажи им как следует, всем этим гелепожирателям!!! а то они кажись недопонимают немного

magnisco, да чего им рассказывать,

iperov писал(а):magnisco, да чего им рассказывать,

iperov, жжошь!

А почему тема зовётся

Энергетическая гель ?

Я твой дом труба шатал?