Ice Fox 2011 Велопоход с ночёвкой в палатках 19-20 ноября.
Добавлено: 2011-ноя-14 14:53
Когда: 19-20 ноября
Начало:19 ноября Ульяновский спуск, Дно. 10:00
Окончание 20 ноября Ульяновский спуск, Дно. 18:00
Темп движения: Умеренный 15км/ч
Пробег:40-50 км
Обязательное снаряжение: Тёплый спльник, палатка, тёплая зимняя одежда, газовая горелка.
Опыт: Желателен опыт ночёвок при отрицательной температуре.
Одежда: Для движения нужно подобрать одежду таким образом, чтобы выйдя на улице вам было слегка прохладно, так как во время движения вам станет значительно теплее, одежда должна быть непродуваемой. Во время остановок у каждого должна быть дополнительная куртка, которую вы будете одевать, что бы не потерять тепло.
Обувь: Либо зимняя контактная обувь, либо спортивные зимние ботинки + педали платформы.
Питание: Питание должно быть составлено таким образом, что бы минимизировать энергозатраты на приготовление пищи, желательно использовать готовые сублиматы, которые достаточно просто разогреть (на подобии армейских пайков в алюминиевой упаковке)
Теплопотери: В основном при передвижении на велосипеде в зимнее время мёрзнут кисти и ступни, а так же большая потеря тепла происходит через голову (40%) Заранее позаботьтесь о правильной экипировке!
Начало:19 ноября Ульяновский спуск, Дно. 10:00
Окончание 20 ноября Ульяновский спуск, Дно. 18:00
Темп движения: Умеренный 15км/ч
Пробег:40-50 км
Обязательное снаряжение: Тёплый спльник, палатка, тёплая зимняя одежда, газовая горелка.
Опыт: Желателен опыт ночёвок при отрицательной температуре.
Одежда: Для движения нужно подобрать одежду таким образом, чтобы выйдя на улице вам было слегка прохладно, так как во время движения вам станет значительно теплее, одежда должна быть непродуваемой. Во время остановок у каждого должна быть дополнительная куртка, которую вы будете одевать, что бы не потерять тепло.
Обувь: Либо зимняя контактная обувь, либо спортивные зимние ботинки + педали платформы.
Питание: Питание должно быть составлено таким образом, что бы минимизировать энергозатраты на приготовление пищи, желательно использовать готовые сублиматы, которые достаточно просто разогреть (на подобии армейских пайков в алюминиевой упаковке)
Теплопотери: В основном при передвижении на велосипеде в зимнее время мёрзнут кисти и ступни, а так же большая потеря тепла происходит через голову (40%) Заранее позаботьтесь о правильной экипировке!
