ВелоСамара

Что с результатами сегодняшней гонки?

десятка за 34, лыжи стояли, финишный спурт присутствует)))

Осенне-летней подготовки не было вообще, но не смог себе отказать в первом старте)) На старте кто-то наступил на лапку палки и она слетела, пришлось возвращаться. Нашел лапку, надел, в итоге ушел последним. На лыжах перед этим стоял 4 раза. Полз тихо и тяжело, время пока не знаю. Порадовали новые саломоны, на которые встал первый раз и толком их не обрабатывал (2 раза кондиционер свикс для новых лыж и потом парафин свикс LF -2-8). Накатывал всех, кто шел рядом. В подъем меня обходят, на спуске догоняю

А что будет на чайке 3-го января? Что за возрастной гандикап?

Briko писал(а):Осенне-летней подготовки не было вообще, но не смог себе отказать в первом старте)) На старте кто-то наступил на лапку палки и она слетела, пришлось возвращаться. Нашел лапку, надел, в итоге ушел последним. На лыжах перед этим стоял 4 раза. Полз тихо и тяжело, время пока не знаю. Порадовали новые саломоны, на которые встал первый раз и толком их не обрабатывал (2 раза кондиционер свикс для новых лыж и потом парафин свикс LF -2-8). Накатывал всех, кто шел рядом. В подъем меня обходят, на спуске догоняю

А что будет на чайке 3-го января? Что за возрастной гандикап?

Лапки целесообразно сажать на клей Момент или хотя бы приматывать изолентой. Клей стал плохой, поэтому делаю оба закрепления.
То, что ушел в конце, может и благо, начал своим темпом.
Сравнивать лыжи с идущими в конце не совсем корректно.
Возрастной гандикап - у каждого свое стартовое время: в 0.00 стартует самы старый участник, затем через определенное время (вычисляемое для каждого возраста по возрастным коэффициентам) стартуют остальные. Победитель и рейтинг остальных определяются на финише.

Лапки на клей уже посадил и скотчем примотал.
Про идущих в конце согласен, вся зима впереди - еще будет время сравнить.

Выложили протоколы гонки Памяти
http://ski63.ru/competitions/passed/416.html

Аркаша пробежал за 28:50 свои 10 км. И это не имея роллеров и велосипеда, работая оператором по графику 5-6 дней в неделю. Лишний раз доказывает правило -- кто хочет, тот добивается.

raider писал(а):Выложили протоколы гонки Памяти
http://ski63.ru/competitions/passed/416.html

Аркаша пробежал за 28:50 свои 10 км. И это не имея роллеров и велосипеда, работая оператором по графику 5-6 дней в неделю. Лишний раз доказывает правило -- кто хочет, тот добивается.

Молодец, конечно. Но все-таки любопытно, а чего же хотел Коробейников Аркадий? Выбежать свои 10 км из 30 минут?

raider писал(а):Выложили протоколы гонки Памяти
http://ski63.ru/competitions/passed/416.html

Аркаша пробежал за 28:50 свои 10 км. И это не имея роллеров и велосипеда, работая оператором по графику 5-6 дней в неделю. Лишний раз доказывает правило -- кто хочет, тот добивается.

Он вообще не двигается в плане физики?

Ты про подтягивания и отжимания?
Не, он это делает самостоятельно. Дома турника нет, а на улице -30 обычная ситуация.
Остается зал, но это в выходные, т.к. рабочий день до 18-20 вечера.

А что хотел сказать? Да ничего, говорю я. И моя главная мысль -- не обязательно ездить на сборы, покупать дорогое оборудование, испытывать различные методики, иметь крутые горы под боком. Чтобы выполнить мастера спорта достаточно просто выходить и тренироваться.

Хорошо, когда с одним залом по выходным, за 29 бежишь. 29 я так думаю, наверно для меня предел в этом году.

raider писал(а):А что хотел сказать? Да ничего, говорю я. И моя главная мысль -- не обязательно ездить на сборы, покупать дорогое оборудование, испытывать различные методики, иметь крутые горы под боком. Чтобы выполнить мастера спорта достаточно просто выходить и тренироваться.

Все мастера спорта с кем общался, другого мнения.

Чтобы выполнить МС сейчас, нужно стать призером Российских соревнований, насколько я помню (если не прав, пусть меня поправят) Ну или на Всероссийском марафоне заехать в 30-ке, когда участников несколько сотен и при этом чтобы тебя ни разу не скруглили. Думаю, просто тренировок будет маловато.

Powerback писал(а):Думаю, просто тренировок будет маловато.

Ага, глядя на динамику показателей отдельных товарищей возникают разные мысли о том. какими методиками пользуются эти товарищи и тренеры... Явно не просто тренировками единым, тут согласен.

Тренера уже давно должны быть не просто тренера, а хорошие фармацевты и специалисты по смазке:)

Был в Тольятти - снега нет, народ катает 3-х километровый круг с песочком на подъемах.. Чайка - супер

Powerback писал(а):Тренера уже давно должны быть не просто тренера, а хорошие фармацевты и специалисты по смазке:)

Ну вот только не надо уважаемых людей так в открытую подставлять, да. После таких рассуждений и заявлений, что занимаешься с тренером дальнейшая несложная арифметика приводит к не самым веселым выводам и последствиям о ряде лиц.
Так что не надо как Евг, который на старте ЧР вслух про ЭПО рассуждал, что все от него шарахались, чтобы не подумали, что они тоже.
Все все знают и понимают, но вот так открыто тыкать пальцем в людей все же не стоит.

Интересно, а кто кого подставляет?

Это по приколу говорят сами лыжники, не имея ввиду никого конкретного

И ты прав, все и так все знают, кто и что принимает, но это должен быть уже серьезный уровень подготовки и техники. Как сказал один знакомый, если ты чайник и тебе вколоть какой-то допинг, то толку от этого особо не прибавится. Да и смысл? Мы то чисто для себя тренируемся для здоровья, а не чтобы его убивать.

подскажите как на Чайке с классикой дела обстоят? лыжня есть?

Лыжня есть!

Лыжня-то есть, но на туристической все очень грустно. Квадроциклы, снегоходы, автомобили... Не удивлюсь, если скоро и шагающие экскаваторы объявятся.

Квадроциклы на туристической только на "классическом круге" через воронку. А если по большому кругу бежать - там все четко.