ВелоСамара

iperov писал(а):А почему тема зовётся

Энергетическая гель ?

Я твой дом труба шатал?

Да всё путем. Это авторская стиль такая.

iperov писал(а):А почему тема зовётся

Энергетическая гель ?

Я твой дом труба шатал?

Автор двоечником в школе был, потому и "энергетическАЯ". У вас же, судя по фразе "Так надо есентуки без газа пить втечение езды, солёная вода не даёт мышцам отватиться, и в суставах поддерживает солевой баланс", похоже еще большие проблемы с оценками в школе были.
Если серьезно, приношу форумчанам извинения за такой ляп.

Sergey, можно исправить) Нажимайте на "Изменить сообщение" в самом первом сообщении и меняете заголовок.

Sergey писал(а):Автор двоечником в школе был, потому и "энергетическАЯ". У вас же, судя по фразе "Так надо есентуки без газа пить втечение езды, солёная вода не даёт мышцам отватиться, и в суставах поддерживает солевой баланс", похоже еще большие проблемы с оценками в школе были.
Если серьезно, приношу форумчанам извинения за такой ляп.

на грамматику всем пофиг) а вот орфография это святое.

iperov писал(а):"Силы упали" - это когда мышцы ватные и не тянут? Так надо есентуки без газа пить втечение езды, солёная вода не даёт мышцам отватиться, и в суставах поддерживает солевой баланс.

Одно дело когда просто катаешься, тут и водички хватит. А когда гоняешься, особенно на длинные дистанции, тут уж без дополнительного питания никак нельзя. Так можно заголодать, что ни рукой ни ногой нет сил пошевелить. А на жирах далеко не убежишь, углеводы нужны.

ну вообще голод - это привычка. Я отучился есть за 3 месяца, с помощью раздельного питания по шелтону.
Так что голод отпадает.
В жиру запасено огромное кол-во энергии. Вот и нужно организм учить ехать на жирах.
Жир начинает сжигаться при высоком пульсе, на воде и кислороде.
Солёная вода нужна лишь для поддержания солевого баланса, чтобы мышцы ватой не стали и как смазка для суставов.

Никакие углеводы не нужны, чтобы ехать на жиру.
дефицит углеводов минимизирует тормозящие эффекты инсулина на процессы жиросжигания
т.е. меньше углеводов - быстрее сжигается жир.

- если я не прав, поправьте с приложением доказательных ссылок.

iperov писал(а):ну вообще голод - это привычка. Я отучился есть за 3 месяца, с помощью раздельного питания по шелтону.
Так что голод отпадает.
В жиру запасено огромное кол-во энергии. Вот и нужно организм учить ехать на жирах.
Жир начинает сжигаться при высоком пульсе, на воде и кислороде.
Солёная вода нужна лишь для поддержания солевого баланса, чтобы мышцы ватой не стали и как смазка для суставов.

Никакие углеводы не нужны, чтобы ехать на жиру.
дефицит углеводов минимизирует тормозящие эффекты инсулина на процессы жиросжигания
т.е. меньше углеводов - быстрее сжигается жир.

- если я не прав, поправьте с приложением доказательных ссылок.

Дядь, ты когда-нибудь в соревнованиях по циклическим видам спорта участвовал?
"Заголодал" - слэнговое выражение. Эт когда гликоген в печенке заканчивается и всё, приплыли... Ручки-ножки не работают...

а ты когда-нибудь вступительные тесты на космонавта проходил?

думаю больше не о чем дискутировать

iperov писал(а):а ты когда-нибудь вступительные тесты на космонавта проходил?

думаю больше не о чем дискутировать

правильно, о чем дискутировать с человеком, который "тренируется" на велике с моторчиком)

именно, ни аргументов, ни ссылок, в разговор пошли левые "вы не проходили святое крещение циклическими соревнованиями", далее уже личности пошли,
офф.

iperov писал(а):ну вообще голод - это привычка. Я отучился есть за 3 месяца, с помощью раздельного питания по шелтону.
Так что голод отпадает.
В жиру запасено огромное кол-во энергии. Вот и нужно организм учить ехать на жирах.
Жир начинает сжигаться при высоком пульсе, на воде и кислороде.
Солёная вода нужна лишь для поддержания солевого баланса, чтобы мышцы ватой не стали и как смазка для суставов.

Никакие углеводы не нужны, чтобы ехать на жиру.
дефицит углеводов минимизирует тормозящие эффекты инсулина на процессы жиросжигания
т.е. меньше углеводов - быстрее сжигается жир.

- если я не прав, поправьте с приложением доказательных ссылок.

по этому материалу можно смело писать статью в любой спорт. журнал: "Жиры как основной источник энергии в ваших аккумуляторах"

iperov писал(а):именно, ни аргументов, ни ссылок, в разговор пошли левые "вы не проходили святое крещение циклическими соревнованиями", далее уже личности пошли,
офф.

Ссыль надо? Искать некогда было, сейчас время есть. Вот она: http://fatalenergy.com.ru/Book/drugie_b ... dce/11.php. Эту статью читал несколько лет назад в журнале "Лыжный спорт".
Вот еще одна: http://sportobzor.ru/content/articles/i ... NT_ID=2245
Есть еще статьи. Опять же лень искать)

iperov писал(а):ну вообще голод - это привычка. Я отучился есть за 3 месяца, с помощью раздельного питания по шелтону.
Так что голод отпадает.
В жиру запасено огромное кол-во энергии. Вот и нужно организм учить ехать на жирах.
Жир начинает сжигаться при высоком пульсе, на воде и кислороде.
Солёная вода нужна лишь для поддержания солевого баланса, чтобы мышцы ватой не стали и как смазка для суставов.

Никакие углеводы не нужны, чтобы ехать на жиру.
дефицит углеводов минимизирует тормозящие эффекты инсулина на процессы жиросжигания
т.е. меньше углеводов - быстрее сжигается жир.

- если я не прав, поправьте с приложением доказательных ссылок.

Прочитай хотя бы вот эту книгуhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/2365347/,и перестань писать бред о том, чего не понимаешь. Не вводи в заблуждение новичков и молодежь.

^ это уже реклама

iperov писал(а):ну вообще голод - это привычка. Я отучился есть за 3 месяца, с помощью раздельного питания по шелтону.
Так что голод отпадает.
В жиру запасено огромное кол-во энергии. Вот и нужно организм учить ехать на жирах.
Жир начинает сжигаться при высоком пульсе, на воде и кислороде.
Солёная вода нужна лишь для поддержания солевого баланса, чтобы мышцы ватой не стали и как смазка для суставов.

Почти что приучил цыган лошадь не есть, да сдохла.

doc13 писал(а): Прочитай хотя бы вот эту книгуhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/2365347/,и перестань писать бред о том, чего не понимаешь. Не вводи в заблуждение новичков и молодежь.

Крайне годная книга. Рекомендую.

xrcat писал(а):

iperov писал(а):ну вообще голод - это привычка. Я отучился есть за 3 месяца, с помощью раздельного питания по шелтону.
Так что голод отпадает.
В жиру запасено огромное кол-во энергии. Вот и нужно организм учить ехать на жирах.
Жир начинает сжигаться при высоком пульсе, на воде и кислороде.
Солёная вода нужна лишь для поддержания солевого баланса, чтобы мышцы ватой не стали и как смазка для суставов.

Почти что приучил цыган лошадь не есть, да сдохла.

ну раз ты себя со скотиной сравниваешь, то да, жри бухай

iperov писал(а):а ты когда-нибудь вступительные тесты на космонавта проходил?

а ты? :)

Макс, это неправильный вопрос. Надо спрашивать - "А ты прошел вступительные тесты на космонавта?"

Посаны, расслабьтесь. Просто Сызрань ездит на жирах, Самара дойдет до этого в процессе эволюции или вымрет.
Все ок, вы чо?