АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г 2кс
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 3377
- Зарегистрирован: 2004-фев-03 15:03
- Байк: Specialized Hard Rock custom
- Реальное имя: Костик
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: 79171075056
- Откуда: Самара
АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г 2кс
МЕСТО:
Южное полушарие, Экваториальная восточная Африка, Кения - Танзания + остров Занзибар на Индийском океане
БЮДЖЕТ:
Полный бюджет похода 40 000 руб. или чуть больше, из них 24500 руб. авиабилеты + 3000 руб. визы + 2500 руб. поезд в/из Москвы + 9000 руб. посещение 3 нацпарков.
ВИЗА:
Кения - виза по прилету в аэропорту Найроби 50$ (без проблем ставят всем),
Танзания - виза на границе при переезде на велосипедах из Кении 50$ (без проблем ставят всем),
срок действия загранпаспорта должен быть не менее +3 мес. от сроков поездки.
МАРШРУТ:
Найроби - Найваша - Накуру - Экватор (0 градус широты) - озеро Богория (термальные источники и гейзеры) - Элдорет - Хома Бэй - Мбита - озеро Виктория - нац парк Рума - Исебаниа (въезд в Танзанию) - форт Икома - нац парк Серенгети - кратер вулкана Нгоронгоро - Аруша - Килиманджаро - Моши - Буика - Пангани - переправа на парусной рыбацкой шхуне на о. Занзибар - Рас Нугви - пляжный отдых на острове Занзибар с его пересечением с севера до центра - паром в Дар-Эс-Салам
Всего 21 полный днеь пребывания
Ориентировочно = 1650 км на 16 ходовых дней + 3 дневки на океане +2 дневки в нац. парках
Асфальт / грунт 50/50 %
До поездки будет разработан детальный маршрут по дням.
Пока планирую посещение с гидом (по 1 дню) двух нац парков - Серенгети и Нгоронгоро, где будет можно посмотреть вблизи кошечек (львы, леопарды). Остальные - в том числе жирафы, зебры, бегемоты, страусы, антилопы и прочие копытные, фламинго, бабуины должны попасться просто на дорогах Африки и вблизи парков. Будем действовать по обстановке, возможно где-то можно будет проехать по парку с гидом на велосипедах. Собираю информацию.
РЕЛЬЕФ:
Саванна, степи, горы с подъемами до 2000-2500 м. Вокруг будут вершины до 3000-5900 м, в том числе гора Килиманджаро 5895 м.
ТЕМП:
Рассчитываем на дневные вело пробеги +/- 100 км. Скорость передвижения 20-30 км/ч. Значительная часть времени будет отведена экскурсиям по национальным паркам (сафари для осмотра животных - слонов, львов, леопардов, зебр, бегемотов, крокодилов, обезьян и т.п.) и купанию в океане на острове Занзибар на его лучших пляжах. Проброски транспортом будут только в крайнем случае. Более подробный маршрут в разработке.
КАК ЕДЕМ:
Комбинированный вариант, возьмем палатки, часть ночевок в них диким образом (т.е. "бесплатно"), часть ночевок в организованных палаточных кэмпингах в национальных парках или около них (от 8-10 $ за палатко-место), несколько ночевок в отелях и хостелях (от 15-20 $ с человека).
ЦЕНЫ И ВАЛЮТА
Уровень цен в стране средний, цены на базовые продукты сравнимы с российскими или чуть ниже, на фрукты - существенно ниже, на спиртное - существенно выше. При ночлегах в палатках готовим сами на горелке (беру мульти-топливку), остальное - кафе и столовки "с местными". Весь спектр тропических фруктов. Цены в ресторанах и лоджах "для белых и интуристов" как правило высоки.
Кения - кенийский шиллинг 1 $ = 75 KHS
Танзания - танзанийский шиллинг 1 $ = 1250 THS
КЛИМАТ И ПОГОДА:
Экваториальный климат, времен года как таковых нет, ноябрь - так называемый "сезон коротких дождей" в Восточной Африке, дождик на полчаса - час как правило ближе к вечеру, днем переменная облачность, комфортная температура, мягкий климат +22+28, ночью +15+20, вечное лето, география похода от экватора до 6 градуса южной широты, световой день от 12ч00мин до 12ч15мин. При подъеме на плато, вулканы на высотах выше 2000 м будет прохладней - ночью +5+10, днем +15+20. Вода в океане купабельная везде +25+28 градусов. На побережье океана и острове Занзибар будет жарко до +35.
НАСЕЛЕНИЕ и РЕЛИГИЯ
Путешествие пройдет по юго-западной Кении и северной Танзании, населенной преимущественно масаями, а также другими менее многочисленными народностями и племенами. Мы (белые) для них (африканцев) будем называться "мзунгу". На внутренних территориях христианство и язычество, побережье и о. Занзибар - мусульманский край.
ПРИВИВКИ:
- до поездки желательно сделать прививку от желтой лихорадки, хотя последний случай заболевания был зафиксирован в 1956 г
- до и во время поездки необходимо будет принимать один из препаратов для профилактики малярии
!!! почитав форумы, понял, что в основном насчет болезней - неоправданные страхи из разряда "не ходите дети в африку гулять", тем не менее мы примем все возможные меры предосторожности
ЗАБРОСКА:
Авиабилеты египетской Египт Эйр, цена 24500 руб. туда/обратно, велы 50$ в один конец, питание на борту, стыковка рейсов очень удобная - в Каире, туда 2 часа, обратно 3 часа. Билеты распродажные, тариф ECONOMY RESTRICTED, не подлежат возврату или обмену
4-26 ноября туда Москва-Найроби (Кения), обратно Дар-Эс-Салам (Танзания) - Москва
4 ноября 17-00 Москва 19-25 Каир
5 ноября 21-45 Каир 03-45 Найроби
26 ноября 02-15 Дар-Эс-Салам 07-00 Каир
26 ноября 09-45 Каир 16-00 Москва
До Москвы и обратно поездом, с учетом времени вылета и прилета удобно
НЕМНОГО ССЫЛОК:
Пешие и авто отчеты с фото с винского форума, по которым можно почерпнуть немного информации о вышеуказанных странах (на космические цены не обращайте внимания - ездили в основном мажоры, на самом деле есть уже данные как ехать бюджетно питаясь и ночуя):
http://forum.awd.ru/viewforum.php?f=657
А вот голландский вело-отчет с фотоальбомом:
http://www.cyclingaroundtheworld.nl/kenya/slideshow/
Коммерческий Вело-тур (нац парки Серенгети и Нгоронгоро) с несколькими фотами:
http://www.exodus.co.uk/holidays/myb/overview
Не туристическая Кения глазами вольного путешественника:
http://www.christoph-grandt.com/reaalbu ... index.html
Остров Занзибар:
http://talex.travel.ru/alboom/fzan.html
На данный момент выкуплены билеты на 4 человек.
ПРОДОЛЖАЮ ФОРМИРОВАНИЕ КОМАНДЫ В НЕЗАБЫВАЕМОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ!!!
Южное полушарие, Экваториальная восточная Африка, Кения - Танзания + остров Занзибар на Индийском океане
БЮДЖЕТ:
Полный бюджет похода 40 000 руб. или чуть больше, из них 24500 руб. авиабилеты + 3000 руб. визы + 2500 руб. поезд в/из Москвы + 9000 руб. посещение 3 нацпарков.
ВИЗА:
Кения - виза по прилету в аэропорту Найроби 50$ (без проблем ставят всем),
Танзания - виза на границе при переезде на велосипедах из Кении 50$ (без проблем ставят всем),
срок действия загранпаспорта должен быть не менее +3 мес. от сроков поездки.
МАРШРУТ:
Найроби - Найваша - Накуру - Экватор (0 градус широты) - озеро Богория (термальные источники и гейзеры) - Элдорет - Хома Бэй - Мбита - озеро Виктория - нац парк Рума - Исебаниа (въезд в Танзанию) - форт Икома - нац парк Серенгети - кратер вулкана Нгоронгоро - Аруша - Килиманджаро - Моши - Буика - Пангани - переправа на парусной рыбацкой шхуне на о. Занзибар - Рас Нугви - пляжный отдых на острове Занзибар с его пересечением с севера до центра - паром в Дар-Эс-Салам
Всего 21 полный днеь пребывания
Ориентировочно = 1650 км на 16 ходовых дней + 3 дневки на океане +2 дневки в нац. парках
Асфальт / грунт 50/50 %
До поездки будет разработан детальный маршрут по дням.
Пока планирую посещение с гидом (по 1 дню) двух нац парков - Серенгети и Нгоронгоро, где будет можно посмотреть вблизи кошечек (львы, леопарды). Остальные - в том числе жирафы, зебры, бегемоты, страусы, антилопы и прочие копытные, фламинго, бабуины должны попасться просто на дорогах Африки и вблизи парков. Будем действовать по обстановке, возможно где-то можно будет проехать по парку с гидом на велосипедах. Собираю информацию.
РЕЛЬЕФ:
Саванна, степи, горы с подъемами до 2000-2500 м. Вокруг будут вершины до 3000-5900 м, в том числе гора Килиманджаро 5895 м.
ТЕМП:
Рассчитываем на дневные вело пробеги +/- 100 км. Скорость передвижения 20-30 км/ч. Значительная часть времени будет отведена экскурсиям по национальным паркам (сафари для осмотра животных - слонов, львов, леопардов, зебр, бегемотов, крокодилов, обезьян и т.п.) и купанию в океане на острове Занзибар на его лучших пляжах. Проброски транспортом будут только в крайнем случае. Более подробный маршрут в разработке.
КАК ЕДЕМ:
Комбинированный вариант, возьмем палатки, часть ночевок в них диким образом (т.е. "бесплатно"), часть ночевок в организованных палаточных кэмпингах в национальных парках или около них (от 8-10 $ за палатко-место), несколько ночевок в отелях и хостелях (от 15-20 $ с человека).
ЦЕНЫ И ВАЛЮТА
Уровень цен в стране средний, цены на базовые продукты сравнимы с российскими или чуть ниже, на фрукты - существенно ниже, на спиртное - существенно выше. При ночлегах в палатках готовим сами на горелке (беру мульти-топливку), остальное - кафе и столовки "с местными". Весь спектр тропических фруктов. Цены в ресторанах и лоджах "для белых и интуристов" как правило высоки.
Кения - кенийский шиллинг 1 $ = 75 KHS
Танзания - танзанийский шиллинг 1 $ = 1250 THS
КЛИМАТ И ПОГОДА:
Экваториальный климат, времен года как таковых нет, ноябрь - так называемый "сезон коротких дождей" в Восточной Африке, дождик на полчаса - час как правило ближе к вечеру, днем переменная облачность, комфортная температура, мягкий климат +22+28, ночью +15+20, вечное лето, география похода от экватора до 6 градуса южной широты, световой день от 12ч00мин до 12ч15мин. При подъеме на плато, вулканы на высотах выше 2000 м будет прохладней - ночью +5+10, днем +15+20. Вода в океане купабельная везде +25+28 градусов. На побережье океана и острове Занзибар будет жарко до +35.
НАСЕЛЕНИЕ и РЕЛИГИЯ
Путешествие пройдет по юго-западной Кении и северной Танзании, населенной преимущественно масаями, а также другими менее многочисленными народностями и племенами. Мы (белые) для них (африканцев) будем называться "мзунгу". На внутренних территориях христианство и язычество, побережье и о. Занзибар - мусульманский край.
ПРИВИВКИ:
- до поездки желательно сделать прививку от желтой лихорадки, хотя последний случай заболевания был зафиксирован в 1956 г
- до и во время поездки необходимо будет принимать один из препаратов для профилактики малярии
!!! почитав форумы, понял, что в основном насчет болезней - неоправданные страхи из разряда "не ходите дети в африку гулять", тем не менее мы примем все возможные меры предосторожности
ЗАБРОСКА:
Авиабилеты египетской Египт Эйр, цена 24500 руб. туда/обратно, велы 50$ в один конец, питание на борту, стыковка рейсов очень удобная - в Каире, туда 2 часа, обратно 3 часа. Билеты распродажные, тариф ECONOMY RESTRICTED, не подлежат возврату или обмену
4-26 ноября туда Москва-Найроби (Кения), обратно Дар-Эс-Салам (Танзания) - Москва
4 ноября 17-00 Москва 19-25 Каир
5 ноября 21-45 Каир 03-45 Найроби
26 ноября 02-15 Дар-Эс-Салам 07-00 Каир
26 ноября 09-45 Каир 16-00 Москва
До Москвы и обратно поездом, с учетом времени вылета и прилета удобно
НЕМНОГО ССЫЛОК:
Пешие и авто отчеты с фото с винского форума, по которым можно почерпнуть немного информации о вышеуказанных странах (на космические цены не обращайте внимания - ездили в основном мажоры, на самом деле есть уже данные как ехать бюджетно питаясь и ночуя):
http://forum.awd.ru/viewforum.php?f=657
А вот голландский вело-отчет с фотоальбомом:
http://www.cyclingaroundtheworld.nl/kenya/slideshow/
Коммерческий Вело-тур (нац парки Серенгети и Нгоронгоро) с несколькими фотами:
http://www.exodus.co.uk/holidays/myb/overview
Не туристическая Кения глазами вольного путешественника:
http://www.christoph-grandt.com/reaalbu ... index.html
Остров Занзибар:
http://talex.travel.ru/alboom/fzan.html
На данный момент выкуплены билеты на 4 человек.
ПРОДОЛЖАЮ ФОРМИРОВАНИЕ КОМАНДЫ В НЕЗАБЫВАЕМОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ!!!
- Сообщения: 3377
- Зарегистрирован: 2004-фев-03 15:03
- Байк: Specialized Hard Rock custom
- Реальное имя: Костик
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: 79171075056
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Мы начнем с Маларона, купив его в 1-ый день в Найроби и сразу же начнем принимать. Это самый современный и совершенный препарат для профилактики малярии. Я перелопатил мильен форумов и статей. Намбер 1 - маларон или его аналог маланил. Все остальное (лариам, фансидар и прочие еще более простые хоть и дешевле, но менее эффективны и имеют побочные эффекты. Принимать маларон надо начать всего за день-два до въезда в потенциально опасный регион. Найроби и рифтовая долина считаются вообще безопасными, поэтому начать прием в 1-ый день похода - оптимально.DZenn писал(а):С мефлохина можно прямо перейти на маларон
Денис - хорош пугать народ, а то щас сами забоимся
ПС
В день нашего прилета в найроби ожидается +26, утром ясно, днем малооблачно, к вечеру возможен небольшой дождь
- Сообщения: 832
- Зарегистрирован: 2010-май-05 19:38
- Байк: Marin
- Реальное имя: Александр
- Способ связи: +79061292946
- Откуда: г. Тольятти
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Блин, меня чуть не стошнило, когда я это читал :mrgreen: А им ещё туда ехать 

_________________
Все было против нас... И только ветер был нам на встречу...
Все было против нас... И только ветер был нам на встречу...
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Указанные Костей районы очень популярны для туризма среди европейцев. Народ едет в массовом порядке для участия в джип-сафари и прочем (в отчетах, это есть, почитай тему). Если бы все мёрли в массовом порядке от личинок проникающих через кожу, ни одного туриста там бы не было. Думаю страхи сильно преувеличены. Клещи в Луке опасней.Язычник писал(а):Блин, меня чуть не стошнило, когда я это читал :mrgreen: А им ещё туда ехать
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 167
- Зарегистрирован: 2010-янв-11 17:35
- Байк: рама из титана
- Стиль катания: туристический
- Способ связи: magistral8@yandex.ru
- Откуда: 911-551-71-11
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
вот и настал счастливый день...сегодня взял выходной,что бы утрясти делички перед отъездом и начать заранее сборы...
скачаю список по сняряге,буду изучать...вдруг чего то у меня нет и нужно за ночь где то найти...
главная беда -это новый багажник для вещей...он не большой и много в него не влезет...
скачаю список по сняряге,буду изучать...вдруг чего то у меня нет и нужно за ночь где то найти...
главная беда -это новый багажник для вещей...он не большой и много в него не влезет...
- Сообщения: 3377
- Зарегистрирован: 2004-фев-03 15:03
- Байк: Specialized Hard Rock custom
- Реальное имя: Костик
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: 79171075056
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Отправление африканского экспресса номер 241 сегодня в 17-30, наш вагон 1.
Сбор за полчаса внутри вокзала где ряды сидений.
Перед выходом еше раз проверяемся - вел, вещи, доки, деньги!
Сбор за полчаса внутри вокзала где ряды сидений.
Перед выходом еше раз проверяемся - вел, вещи, доки, деньги!
- Сообщения: 745
- Зарегистрирован: 2009-апр-25 20:44
- Реальное имя: Екатерина
- Стиль катания: Не люблю подъемы
- Способ связи: +7 961 381 72 15
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Ребята, хорошо вам там покататься, будьте аккуратны и берегите себя! Побольше фоткайте, потом все расскажете 

_________________
Удача улыбается подготовленным.
Удача улыбается подготовленным.
- Сообщения: 587
- Зарегистрирован: 2004-май-11 10:50
- Байк: балдырган
- Реальное имя: дон семён
- Стиль катания: червячно-асфальтный
- Способ связи: 9277-сто-422
- Откуда: бабруйск
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
тоуайте, шоб фсе ништяк! нам еще на нг ехать :)
- Сообщения: 1028
- Зарегистрирован: 2007-май-29 09:27
- Байк: GT Avalanche 1.0
- Реальное имя: Наташа
- Способ связи: +7-902-336-22-28
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Счастливого пути!
не икайте сильно :). я думаю, что в ближайшие дни мы будем вас часто вспоминать и мечтать об Африке :)
не икайте сильно :). я думаю, что в ближайшие дни мы будем вас часто вспоминать и мечтать об Африке :)
-
- Сообщения: 19414
- Зарегистрирован: 2005-сен-09 11:55
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Наташа, тебе тоже!
- Сообщения: 1042
- Зарегистрирован: 2004-мар-22 10:18
- Байк: Stels
- Реальное имя: Андрей
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Способ связи: skype: andrew_surf
- Откуда: Европа
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Удачи, друзья! Счастливого пути!
- Сообщения: 3453
- Зарегистрирован: 2008-июн-16 10:09
- Байк: Бело-грязный TREK6700
- Реальное имя: Димко
- Стиль катания: Тише едешь - больше выпьешь.
- Способ связи: Асько: 593717496 http://dima-pashchenko.livejournal.com/
- Откуда: Самара, Дом Молодежи
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Удачи ребят! 

_________________
Четырехкратный бобер




Четырехкратный бобер




-
- Сообщения: 3734
- Зарегистрирован: 2011-апр-30 16:42
- Байк: Lapierre Raid 400
- Реальное имя: Екатерина Алексеевна
- Стиль катания: Созерцаю..
- Откуда: Мичурина
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Счастливого пути!
Женя,береги себя от разных животных! 


- Сообщения: 131
- Зарегистрирован: 2011-июн-28 00:35
- Байк: MERIDA custom
- Реальное имя: Евгений
- Способ связи: сот. 89277661726
- Откуда: м. "Победа"
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Спасибо:-) От приматов буду держаться подальше)
_________________
"То, что между ног — не транспорт, а удовольствие".(Харли-Дэвидсон)
"То, что между ног — не транспорт, а удовольствие".(Харли-Дэвидсон)
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 2010-ноя-06 22:33
- Байк: GIANT
- Откуда: Северодвинск
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Не забудьте в спешке про Вадика на Казанском)).Не теряйтесь,держитесь вместе!
_________________
Я хочу-значит будет!
Я хочу-значит будет!
- Сообщения: 2162
- Зарегистрирован: 2008-авг-08 14:24
- Байк: merida tfs
- Реальное имя: Серёга
- Стиль катания: туризм.
- Откуда: Чапаевск
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
ВСЕ СОбрались. вылетаем из москвы Дзен в ужев Амстердаме курит)))
_________________
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
Куда бы ты не ехал на веле - это всегда против ветра и в гору (вот это и есть кайф)
- Сообщения: 131
- Зарегистрирован: 2011-июн-28 00:35
- Байк: MERIDA custom
- Реальное имя: Евгений
- Способ связи: сот. 89277661726
- Откуда: м. "Победа"
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Сидим в Каире. Скоро дальше
_________________
"То, что между ног — не транспорт, а удовольствие".(Харли-Дэвидсон)
"То, что между ног — не транспорт, а удовольствие".(Харли-Дэвидсон)
- Сообщения: 7345
- Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
- Реальное имя: Сергей
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
мда... а у нас лужи замерзли. 
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 2010-ноя-06 22:33
- Байк: GIANT
- Откуда: Северодвинск
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Ребяты, как дела, всё по плану? Как газели, бегемоты, мухи :) ?
Босиком не ходите
Кто-то обещал писать каждый день
Босиком не ходите

Кто-то обещал писать каждый день

_________________
Я хочу-значит будет!
Я хочу-значит будет!
- Сообщения: 1028
- Зарегистрирован: 2007-май-29 09:27
- Байк: GT Avalanche 1.0
- Реальное имя: Наташа
- Способ связи: +7-902-336-22-28
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Dzenn с телефона по icq: третий день пути, камни. у Пети 20 проколов. Желтый сломал колесо. offline.
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: АФРИКА !!! (Кения-Танзания-о.Занзибар) 4-27 ноября 2011г
Охренеть! Желтый доломал-таки Мавик.
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей