Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

[k3n]

Тему начали с "покушать", переходим на "попить"
Kork и Nebosy, вы такие водохлебы! И как столько влезает?)))
Наверное, есть потребность.
Одно время начала пить по 2 литра воды в день (потому что так надо, так советуют), и долго так не выдержала, не лезет и все. Значит, не нужно мне столько.
Организм просит пить - надо пить, не испытывает нужды - нечего его пичкать.
Животные, например, и знать-не знают, сколько им НАДО, просто пьют по мере нужды.

[kork]

Да кто же собирается пичкать, что вы. Я писала что мне надо два литра. Мне. Я другим ничо не советовала. Лично мне, мне, мне, мне, вредно пить мало воды. Остальным как, не знаю.
Водохлебы, да, водохлебкой стала после голодания, когда 9 дней и ничего кроме воды, ох какой она мне казалась вкусной, и вот с тех пор и хлебаю и хлебаю, остановиться не могу.
Как говорит моя подруга-хочешь есть-попей воды.
Тема про еду, но не факт что еда это именно то, что мы привыкли считать за пищу. Пища-это же вода и еда и энергия положительная. Например позанимался спортом, тонус поднялся, энергия пошла, и есть неохота-клетки активизировались, все, я сыт. Или еще-ешь ешь весь день а сил нет, а потому что понервничал и весь дух в нервах вышел и нет сил, просто нет. В таком плане надо восстанавливать энергетический баланс.

[sergdm]

кушать по 5-6 раз в день тоже не каждый сдюжит.

[honzales]

Рассуждая чисто логически, выпитая вода должна куда-то деваться, ибо нормально функционирующему организму ее надо вполне определенное количество.
Вариантов немного - или через кожу с потом, или через почки с мочой, или через стенки кишечника.
Поскольку вода - идеальный растворитель, то вынесет она с собой еще много чего (особенно мягкая или, что того интересней, дистиллированная или после фильтра обратного осмоса).
Так что просто так пить много, не коррелируя с диетой (просто потому, что кто-то где-то написал, что это "общеизвестно") - тоже не айс, тут и солевой баланс может поехать, и еще много чего, включая ОЦК.
А если еще оценивать тоничность и принимать во внимание осмотическое давление - так вообще отдельная тема.
Так что мне всё-таки ближе подход к этому вопросу собачек - просит организм - пьём, не просит - не пьём
С учетом того факта, конечно, что мы всё-таки sapiens'ы, и можем маленько планировать/прогнозировать своё будущее.
Так, рассуждения дилетанта

[minaev]

Так ведь организм тоже не всегда вовремя может сообразить, что ему уже пора. Во время летних тренировок, бывает, только уже вернувшись домой понимаешь, что надо было брать больше воды...

[nebosy]

Вдруг

[trishkhina]

)))) Парням вообще хорошо главное просто бегом заниматься там и жира у вас не будет и есть будете что захотите)

[Verholazzz]

)))) Парням вообще хорошо главное просто сексом заниматься там и жира у вас не будет и есть будете что захотите)

Молодец, Тришкина!
Всё правильно сказала.

[JackOfShadows]

Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?

Как справиться с бинж-итингом. Часть 1, вступление.

[alexandr56]

Ночной голод!

[Chelovelik]

Молодец, Тришкина!
Всё правильно сказала.

Как-то не так она сказала.
Каждый слышит, то что хочет ... слышать.

[Verholazzz]

...

Вы сама глубокомысленность.

[Матроскин82]

Может не совсем в тему, но: поделитесь пожалуйста информацией - кто что ест "из кармана" при длительное езде?

[Lik]

Может не совсем в тему, но: поделитесь пожалуйста информацией - кто что ест "из кармана" при длительное езде?

Это совсем не в тему. Воспользуйся поиском по форуму, давно уже обсуждали.

[bor]

2Матроскин82
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599

[Матроскин82]

2Матроскин82
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599

Преогромное СПАСИБО!

[Vinivini]

мне достаточно выпить кружку воды и я не хочу есть еще дополнительно час
это как в анекдоте:
Если вам ночью захотелось есть, идите на кухню выпейте 2 стакана воды.
И БЕГОМ СПАТЬ!!! Пока желудок не понял что его обманули

[Aktiff]

Лично мне помогают лошадиные дозы кофе. И так на протяжении дня. Не знаю почему, но питаясь этим поистине блаженнейшим напитком - о еде почему то начинаю думать лишь ближе к вечеру. Хоть и знаю, что вредно :(

[alxt]

Лично мне помогают лошадиные дозы кофе. И так на протяжении дня. Не знаю почему, но питаясь этим поистине блаженнейшим напитком - о еде почему то начинаю думать лишь ближе к вечеру

Давно известно. Кофеин запускает механизм извлечения глюкозы из запасов в кровь. Соответственно появляется чувство сытости. Собственно "гербалайф" обеспечивает похудание за счёт кофеина.

[АВС]

Лично мне помогают лошадиные дозы кофе. И так на протяжении дня. Не знаю почему, но питаясь этим поистине блаженнейшим напитком - о еде почему то начинаю думать лишь ближе к вечеру

Давно известно. Кофеин запускает механизм извлечения глюкозы из запасов в кровь. Соответственно появляется чувство сытости. Собственно "гербалайф" обеспечивает похудание за счёт кофеина.

Жиросжигающий спортфуд в своей основе содержит кофеин.