ВелоСамара

как только соревнования любого формата начинают позиционироваться как гонка на время , на 5 ..20км ,с любым набором высот, не суть важно, то преимущества будут иметь спортсмены,( за счёт специальной подготовки), а не туристы. Это надо принять как аксиому.
Туризм не есть = спорт. Разный характер нагрузок на организм.Поэтому наш с вами любымый форум и называется спортивно- туристический.

31-й Чемпионат мира по горному бегу.
18-19 сентября 2015 года, Betws-Y-Coed, Великобритания.
19 сентября 2015 года в Городке Бетус-э-Коид (Betws-y-Coed), расположенном в долине Конви (Conwy) в северной части Уэльса (Великобритания) состоится 31-й чемпионат мира по горному бегу.
В соревнованиях принимают участие почти 400 спортсменов из 31 страны мира. В 13.00 по Московскому времени начнется прямая трансляция соревнований - http://wmrcwales.org/

Состав российской сборной:

Мужчины
Галиуллин Константин, Москва
Холодилов Василий, Ярославская обл.
Данилов Василий, Ивановская обл.
Митяев Дмитрий, Краснодарский край
Пермитин Василий, респ. Татарстан
В командный зачет идут 4 лучших результата.

Женщины
Вокуева Жанна, Санкт-Петербург
Митяева Екатерина, Краснодарский край
Хрящева Анна, Самарская обл.
Панковский Ирина, Ярославская область.
В командный зачет идут 3 лучших результата.

Юниоры
Лавриков Евгений, Санкт-Петербург
Кошелев Александр, Вологодская обл.
Сухоненко Вадим, Новосибирская обл.
Тараканов Кирилл, Ярославская обл.
В командный зачет идут 3 лучших результата

Юниорки
Субботина Алина, Санкт-Петербург
Белова Екатерина, Ярославская обл.
Тараканова Полина, Ярославская обл.
В командный зачет идут 2 лучших результата

Сайт горного бега России - http://www.parsec-club.ru/
Сайт горного бега в мире - wmra.ch
Видео трассы-
Трек трассы - https://connect.garmin.com/modern/activity/532589914

Техника горного бега немного другая, чем по асфальту с небольшим градиентом . Артем ( rаider) совершенно справедливо это заметил. Для меня это были непривычные ощущения, как и нагрузки на мышцы ног. Сильное напряжение не только на крутых подьемах, но и на крутых спусках тоже, отдыха почти нет, отчего многие уже с середины дистанции сбросили темп, устали. Мне неприятные моменты доставил затяжной и довольно крутой спуск вперемешку со щебенкой. На таком можно и упасть, и подвергнуть ногу. Ну и лишний вес , килограмма 4 смело мне можно сбросить, в горах он особенно мешал.

Внимание в этом году состоится соревнования по горному бегу на 11 и 16 км -11 сентября в 9-00, тема здесь
http://vk.com/sokolgor

Люда, спасибо за инфу. Побежали)

Трасса в этом году интереснее - горнолыжка + Тип-Тяв. Старт и финиш в одном месте.

Кто Нибудь трассу прибегать побежит? Хочу опробовать заранее, маршрут не знаю.

в группе висит ссылка на трек в страве. Если кому нужен GPX напишите в личку электронку - скину

Разметочку бы явную в этом году

на всю трассу изготовили 100 знаков указателей + куча волчатника. На каждом знаке будет указано пройденное расстояние

В воскресенье, 4 сентября, примерно в 12, с Виктором планируем пробежать дистанцию "профи". Присоединяйтесь)

Мы с товарищем были бы не прочь присоединиться, но дозвониться не получилось ни до Оксаны, ни до Виктора. Давайте, что ли, там встретимся. Там, где в прошлом году стартовали.

+1 готов 4 сентября присоединиться к вам...

Тогда в субботу лучше решить. Просохнет немного или нет

minaev писал(а):Мы с товарищем были бы не прочь присоединиться, но дозвониться не получилось ни до Оксаны, ни до Виктора. Давайте, что ли, там встретимся. Там, где в прошлом году стартовали.

Отписалась в ЛС, номера в профиле поправила.
Думаю встретиться в воскресенье в 12-00 на автобусной станции "Красная глинка", чтоб не теряться) а уже оттуда топать к старту.
Главное, чтоб сильного дождя не было, небольшой не помешает- не сахарные))) Желательны трейловые кроссовки- на отдельных участках будет очень и очень скользко.

Изменил заглавное сообщение - внес актуальную информацию по мероприятию 2016 года.
Добавил ссылки на скачивание GPX трассы

Удачных побегушек!

Зарегался на 16.

Девочки и мальчики, помогу спец едой на гонку и просто на треники-походы-соревноания.
Есть гели Арена по 60 рублей за пакетик сладенького джема.
Ежели требуется, пишите, звоните 8937-1718994 Паша.

На всякий - точка сбора [spoiler][/spoiler]
завтра в 12-00, все в силе.

фото с пробежки 4.09.16 в архиве на яндекс диске https://yadi.sk/d/Sy59UqNQuoBvn