по вечерам на Чайку

[Breaker]

есть желающие присоединиться кататься вечером, часиков в 8, когда жара схлынет и машин поменьше на Чайку ? Сбор на остановке , что на п. Фрунзе сразу за перекрестком по Ново- садовой.

[Sat]

Меряю как в первой гонке пилотного проекта было. Своего рода эталон.
Вот это результат. У меня на шоссере только в планах 24 минуты :)

[Breaker]

Закошу под чайника.
Это вы меряете от плаката до плаката и обратно?
Ну тогда 19:48. На шоссере. несколько недель назад.

Извините, не сдержалсо)))

да, это очень впечатляющий результат. На клинчерах ездил? А вот как думаешь, сколько бы потерял, если на обычных ( неаэродинамичных) колесах с 36 спицами ехал?
От техники тоже кое- что зависит на таких скоростях.

[illarien]

На клинчерах и с бараном.
Как это ни странно с ним быстрее вышло.
Т.к. на разделочном руле заходя в гору стоя при переключении приходилось на секунду сбрасывать темп. А спускаясь с горы я очковал лежать на лежаке на 70кмч, брался за базу и обнимал ветер по полной.
С бараном переключение в гору не вызывало сбоя темпа, на спуске баран дает больший контроль и позволяет больше разгоняться.
Ну и еще, в разделочном варианте у меня вел на 1300г тяжелее.

Колеса у меня не аэродинамичные, обода только 40мм. Сзади 32 спицы.
На сколько бы повлияло колесо с простым ободом и 36 спицами - фиг его знает.

[Breaker]

в гору когда ехал, вставал с седла ?
Еще вот что я думаю : как рациональнее подъемы проходить - выбирая такой равномерный темп, чтобы скорость к вершине практически не падала, или же упираться на полную катушку в самом начале начинать, а с середины или ближе к вершине сбавлять ( т.к. ноги устают). Вроде средняя в гору может даже одинаковая получиться, но восстанавливаться по - разному выйдет.

[illarien]

Преимущественно стоя.
Точнее вставал тогда, когда скорость падала ниже 30кмч. Тогда уже доп.потери за счет аэродинамики не важны.

Гора кончается не на перевале, а на спуске, когда ты уже разогнался до той скорости, что можно не крутить. По этому, я еду в горы с небольшим запасом, а выходя на плоскость выкладываю этот запас на разгон до рабочей скорости.
Если же ввалить на пределе с начала горы, то можно к вершине (если подъем более 1 минуты) словить выключение мышц и пропадание тяги, т.е. попросту встать (пойти винтом).

[Breaker]

ну а вхолостую крутить на спусках ( без нагрузки) вообще есть смысл или нет? Может от этого быстрее молочная кислота будет выходить из мышц?

[Dobry]

ну а вхолостую крутить на спусках ( без нагрузки) вообще есть смысл или нет? Может от этого быстрее молочная кислота будет выходить из мышц?

а ты уверен, что она будет выходить из мышиц?

[Breaker]

не уверен, поэтому и спрашиваю.
To Иллариен: как ты "грелся" перед контрольным заездом?

[illarien]

не уверен, поэтому и спрашиваю.
To Иллариен: как ты "грелся" перед контрольным заездом?

Ну во первых, не в холостую. 53х11 при каденсе под сотню это примерно 60кмч. При этом очень высокое аэродинамическое сопротивление, и что бы не терять скорость надо крутить и на спусках.

Далее, да, если даже болтать ногами, то процессы востановления идут быстрее, по этому я на спусках подкручиваю даже в холостую.

Катался до этого полчаса, вот и весь прогрев. Ничего экстраординарного.

[А.Львов]

И это у меня самарцы спрашивают?
15км.

умыл) просто ни когда не засекал, всегда считал что от Чайки до развилки(Кр.Глинка - карьер) порядка 4,5 км.) заблуждался.

[Damaje]

15 км это туда-обратно. Если в одну сторону, то 14 до Глинки

[А.Львов]

туда обратно 15 понял, а от развилки до глинки спуск 7 км получается что ли?
надо създить измерить, несрост какой-то.всегда казалось что меньше.

[Damaje]

Волжское шоссе это гипотенуза, по отношению к двум катетам через дорогу любви, причём треугольник почти прямоугольный.

[raider]

Если есть желающие можно сегодня после работы покрутить педали. От Поляны в 19.00 (+-15 минут). До Управы-Чайка, потом домой. Часа за 2-2.5 УПРАВимся
Заодно можно и познакомится. А то сижу тут уже с годик, а ни с кем не катал.

[Damaje]

пораньше не получится? Я хочу катнуть по лесам лыжных баз, асфальт приелся.

[jule4ka]

Если есть желающие можно сегодня после работы покрутить педали. От Поляны в 19.00 (+-15 минут). До Управы-Чайка, потом домой. Часа за 2-2.5 УПРАВимся
Заодно можно и познакомится. А то сижу тут уже с годик, а ни с кем не катал.

Привет,а с какой скоростю катаешься? или гоняешь?

[raider]

Для Вас могу и спокойно.
Пораньше не могу, работа.

[jule4ka]

Для Вас могу и спокойно.
Пораньше не могу, работа.

Я просто не так еще хорошо катаюсь и могу отстать.....не хочется одной в неизвестности остаться...Единственое пугает гора домой на кр.Глинке.Катаюсь в прогулочном,матрасном,вообщем на сколько сил хватает!

[Putnik]

а от управы до Лысой по лесочку там кто-нибудь дорогу знает? Вернуться чтобы не асфальтом.

[raider]

Я ездил один раз, с приятелем который знает. Второй раз повторить маршрут у меня не получилось
Заехал в такие грязевые болота (кстати и сейчас они там есть), выполз в какой то строящийся коттеджный поселок, где меня чуть не покусала стая собак. Домой ехал весь в глине, благо с собой было немного денег и на мойке меня приняли