Немного о своем участии.
Очень понравилось все! и лагерь, и трасса, и компания, и дорога! Все молодцы!
В 1й день, как настоящий новичок в новых условиях трассы и погодных условий, не успев доехать до старта, поскользнулась на мокрющем асфальте и нехорошо присела на попу (лучше б на бок-бедро) с встегнутой второй ногой - растяжение внутренней боковой связки колена: назад в микроавтобус к Львову Владимиру, холодные банки напитка на колено, аптека, дорога в базовый лагерь, встреча наших спортсменов и спортсвумен на финише.
Вечером тестовая прокатка на 300-500м в эластичном бинте - хм.. педалить не больно, ходить сложнее, гематомы и отека нет.
Головой понимаю, что лучше покой, но решаюсь стартовать в эластичном бинте и по самочувствию - сколько проеду, столько проеду... я же туда ехала не в лагере сидеть!
2й день - стартую скромно, медленно, опасаюсь за колено, особенно на стартовых песках, пропускаю ооооочень много туристов и команд, наверное почти всех.
На асфальте вышла в одну против ветра и плавно, но уверенно раскатилась. Далее ехалось отлично! трасса - автобан, если не считать битого асфальта (который можно было объехать ровными грунтами) и "грейдера", ориентирование в режиме "туризм" было элементарным и приятным, смутил только неожиданный выход к Симоновке (без прохода леса) и псевдо-грейдер (с остальными спорными моментиками неожиданно помогли спорты
).
Ехала (а иногда и летела) в основном одна, в своем темпе, всю трассу попеременно обгоняя друг друга с одним мужчиной "туризм-мачо" и "командами". Перед первым бродом в Симоновке встречаю Машу и Ко, в Песках и перед вторым бродом - Сергея (первый раз встретились с ним еще перед Широким Карамышем - чинил переклюк), у газового хозяйства обгоняет Костя и уезжает Сергей (у спортов был дополнительный КП с петелькой на ~15км). Неожиданно приятно было их всех увидеть на трассе
такое обычно не случается
Мой первый мокрый брод по пояс - а ничего так, в жару-то 30*С и недалеко от финиша - очень даже освежает!
меня чуть не снесло течением.. благо вел перенес тот самый "турист-мачо".
Газовый факел, пересекаю асфальт, лечу на финиш - удивительно, но на 96-м км все еще "в полете шмеля". Однако, бдительность притупилась, и на злых колеюшках теряю управление - второе падение за выходные. Приятный финиш! Всю трассу полные штаны счастья и радости, что качу и кручу, кручу и качу!
Колено похоже прогрелось, ходить чуть легче.
3й день - старт уверенный, уже спокойный и уверенный проезд стартовых песков, в основной группе туристов-мачо. Весь день сплошные грунты - интресено и очень разнообразно, однако в начале колеи - почти не обойти впереди идущих, когда хочется и рвется. Ноги шли тяжелее, достало вялотекущее передвижение за мачо на жаре 35*C - отпустила их всех вперед, чтобы не мешались под колесами, если надо будет раскатиться в своем темпе. Жара неописуемая, ориентирование значительно сложнее - куча поворотов и пересечений, ребята предупреждали, что не зная трассы, будет сложно. То тут, то там встречаю мачо и команды. Несколько раз сворачивала не туда, но попеременно догоняющие-обгоняющие команды Мурановой-мамы и Ко вовремя возвращали меня на путь истинный. Так ехали с ними до родника, где я ушла вперед. Встретились уже в Михайловке, а после Юрьевки я отстала - далее до финиша ехала совсем одна. На вертолетном поле была впервые, поэтому на поворотах и развилках ориентировалась по следам шин и кусочкам разметки.
Еще перед КП 3.4 в поле под ЛЭП и Михайловкой появилась боль в ягодице и задней части бедра со стороны больной ноги, до финиша еще ~20км... Сегодня узнала, что это было защемление седалищного нерва из-за нарушения техники педалирования (значительная работа ягодицей - автоматически пыталась беречь колено), отпускало еще пару дней, пью витаминки группы В.
Жара, обливалась на трассе 3 раза.
Из-за боли стала слабее педалить, да и настрой совсем сбился. Начала мечтать о финише.
В этих размышлениях пропустила КП 3.5, но перед крутейшим подъемом посмотрела-таки в карту и вернулась за КП.
Финиш.. ну оооочень долгая и непростая вышла дорога в этот день. Асфальт, беседки, начало награждения, Кола от Лёвы
Телефон (выключала на трассе, берегла батарею) - смс о звонках, оказывается меня потеряли (мысли об этом были еще в пути, но пока хоть как-то едется было влом останавливаться и заниматься телефоном).
Изначальная задача была протестить себя на многодневке и с самостоятельным ориентированием, в одиночку, справилась на 3+ (большей частью из-за колена..).
Сегодня знакомая медик-массажист-мануальщица прописала 2 недели покоя, потом минимум месяц педалить в бандаже, нарисовала мне картинки о коленях пострашнее, чтобы не сомневалась.
В МСЛ не участвую..........
