ВелоСамара

delfin писал(а):Вчера скатался по ЛП. Вышел около 10.30. До этого были куплены новые карбоновые палки в спортмастере за 900 рубасов. Лыжи катили по Волге норм, а вот дальше так себе. Подумал, что это связано с местностью. Унылое поле после березок прошел без приключений, только ветер доставал. Палками толкаться было сложновато. После поля глотнул чайку с печеньем и пошел дальше. Начались приключения. Толкаться палками стало вообще невозможно, уходят в снег наполовину. Плюнул на это дело и пошел так, без них. На одной палке (левой) отлетела пятка, та, что упирается в снег. Хорошо, что лыжи намазал нормально так (5 слоев синего свикса). Можно было идти спокойно, но, переодически, чувствовал, что снег липнет под колодкой. Однако, это лучше чем ехать на отстреливающих лыжах с невозможностью толкаться палками.
В лесу хорошо. Тихо. Дятлы. Безветряно. За 3 км до Ширяевского оврага навстречу попались снегоходчики, похерев лыжню. После них катить стало особо трудно, лыжи не ехали по взрыхренному пухляку. Но отступать было поздно. Когда я еще катну в Ширяевский овраг. Около 14.50 я въехал в Ширяевский овраг. Никогда не был тут зимой. Красиво. Тихо. Особая атмосфера. И именно в этот момент вышло солнце. Меня ждало. Время поджимает. Побегал минут 15-20, пофотал всякого. Теперь путь назад. Большую часть пути назад светило солнышко. Это давало сил и повышало настроение.
В какой-то момент меня стал одолевать голод. Причем реально так. Физически стал ощущать нехватку сил, это ведет к апатии ... вообщем плохо это, надо избегать такого физического и психологического состояния. Закинув конфеты, гемотогенки и чай стало норм. Впереди еще около 17 км. Остались сухофрукты и пару крышек чая. На обратке карбоновая палка (та что без пятки) пошла на излом и сломалась окончательно. Эххх, биотлонисты России, недотестили вы их. Проехал я с ней до поля. Теперь остаток палки будет вешкой стоять, обозначая лыжню.
Опять поле. Как же оно меня бесит. Почему? Фиг его знает. Бесит и все.
Чувствуется усталость. Начал загоняться. Конфетки переварились.

Голод в сочетании с усталостью и взбесившем меня полем начали одолеваеть. Что бы не замыкаться в себе стал петь песни в голос. Кстати, помогает. Вот и березовая аллея, Воложка. Точу сухофрукты и допиваю чай. Одеваю налобник. Качу к Волге. Вот и она. Огни города. Прилив сил. Лыжи по Волге опять нормально катят. Хорошо. Все, добрался.
Итог по Гармину - 54км. Время 19.20. Новый личный рекорд. И в этом году я его не побью. Опять надо покупать новые палки. Теперь только люминь с кругляшами.
Понял, что на дальняк, если прогадаешь с едой, можно встрять конкретно.

delfin писал(а):были куплены новые карбоновые палки в спортмастере за 900 рубасов ... На одной палке (левой) отлетела пятка ... карбоновая палка (та что без пятки) пошла ни излом сломалась окончательно.

Настя писал(а):Артем, это вы были в красной куртке?

ИгорКа писал(а):

delfin писал(а):До этого были куплены новые карбоновые палки в спортмастере за 900 рубасов.

"Спортмастер" - зло. Настоящий "карбон" за 900 рублей делают только в Одессе на Малой Арнаутской. Все остальное фуфло и подделка. Это была ошибка. Тебя поимели.

delfin писал(а):

ИгорКа писал(а):

delfin писал(а):До этого были куплены новые карбоновые палки в спортмастере за 900 рубасов.

"Спортмастер" - зло. Настоящий "карбон" за 900 рублей делают только в Одессе на Малой Арнаутской. Все остальное фуфло и подделка. Это была ошибка. Тебя поимели.

Не городи херни. Для большинства людей эти палки подойдут.

raider писал(а):Это еще чего.
В первый раз в 2011 году пошел на Стрельную с Костей Акчуриным и Виктором (к сожалению фамилию не помню). Это было в воскресение, а в субботу большой десант из Самары еле еле дошел до Гудронного и повернул обратно. На гору так и не поднялись. Снега было столько что палки по ручки уходили.
Я тогда не такой искушенный в длинных нагрузках был, классических лыж даже не было. Пошел в коньковых лыжах, ботинка и гоночных палках с лапками размером с пятирублевую монету.

Осознание того что я вымотан и пустой пришло ко мне под ЛЭПкой, дальше это было просто белое безмолвие и монотонная работа. Хорошо что перед Стрельной у Кости отвалилась подошва ботинка и мы в ночи спустились в Зольное. Слабо помню как домой приехали, дома просто лег и ощущал себя большим куском боли, с кожей на ногах как у младенца от длительного купания в воде.

Так вот, самое тяжелое -- когда не ты задаешь темп, а ты терпишь.

delfin писал(а): Да уловил уже при покупке. Но ты понимаешь, любая палка работающая на излом может сломаться. У меня так и произошло катили с горы. Подрихтовывал ход, палка ушла в снег, я полетел, пытаясь на ней удержаться. Согнулся она прилично и хрясь. Факт в том, что пятки на них хренова склеены. Я че с ней катил-то? А не сразу выкинул. Хотел дома клеем залить. Ну а там, до Выползово гонять норм наних.

delfin писал(а):

Настя писал(а):Артем, это вы были в красной куртке?

Да, а Вы кто?

ИгорКа писал(а):

delfin писал(а): Да уловил уже при покупке. Но ты понимаешь, любая палка работающая на излом может сломаться. У меня так и произошло катили с горы. Подрихтовывал ход, палка ушла в снег, я полетел, пытаясь на ней удержаться. Согнулся она прилично и хрясь. Факт в том, что пятки на них хренова склеены. Я че с ней катил-то? А не сразу выкинул. Хотел дома клеем залить. Ну а там, до Выползово гонять норм наних.

Вот это уже речь не мальчика, но мужа! ))) Запомни навсегда: Спортмастер - ЗЛО! Беги его.
Бабушка моя говорила так: "Дорого, да мило!" )))

Настя писал(а):

delfin писал(а):

Настя писал(а):Артем, это вы были в красной куртке?

Да, а Вы кто?

Мы двое сидели на лавочке 18 км. И да, я тоже в красной куртке :). И куплена она ВНИМАНИЕ, в Спортмастере. Отличная лыжная куртка swix.

А палка фигня, главное лыжи целы и мазь с собой :). Кушать надо вовремя, на каждой лавочке, они недаром там стоят :)

Breaker писал(а):в прошлом году я купил палки с узкими гоночными лапками, попробовал пару раз на них прокатится за Волгой, не в восторге. При всех их достоинствах, как то - легкий вес, жесткость, узкие лапки эти достоинства полностью нивелируют. В планах их заменить на более широкие.
При длительных переходах для профилактики глубокой усталости очень полезно каждый час устраивать привалы минут на 7-10, проблема в том, что зимой холодно и долго не посидишь, да и негде бывает.
Так же я заметил такую особенность, что быстрее устаешь на рыхлой лыжне, чем на хорошо укатанной, или в условиях плохого скольжения. Аналогичная картина наблюдается и при беге, тяжелее бежится по рыхлому снегу после снегопадов. С пульсом это никак не связано.
Связано как-то с особенностями мышечной деятельности. Когда снег рыхлый, то толчок что руками, что ногами затягивается, соответственно меньше времени фаза расслабления, когда мышцы отдыхают .Меньше фаза проката.
Когда лыжня плотная, то всегда есть возможность манипулировать, перекладывая нагрузку с ног на руки больше или меньше сильнее толкаясь, или переходя на другой лыжный ход.
Поэтому рафинированные лыжники, привыкшие кататься исключительно на подготовленных машинным способом трассах, попадая в условия дикой лыжни за Волгой очень часто испытывают " культурный шок ". Когда отточенная техника лыжных ходов начинает давать жуткие сбои.
Честно сказать, дикая заволжская лыжня только портит техничность.