ВелоСамара

Breaker писал(а):по улицам ( паркам, скверам) мало сейчас кто кто бегает в сравнении с теми же 80-90 годами. Бег утратил свою былую популярность. Беговые дорожки в фитнес центрах - не в счет. Спортсменов на велосипедах стало вроде как меньше ( судя по количеству на дорогах и участием в проводимых соревнованиях. Сколько там в Тольятти на последние гонки КК приехало? чето около 25- 30 человек, со всей области. Это же курам на смех. ). Матрасы - те наоборот растут как грибы после дождя. Травматичность с одной стороны больше при занятии бегом ( нагрузка на голеностопы большая, отсюда пробежки более 15- 20 км чреваты травмами, которые сам неоднократно получал, когда занимался более менее серьезно бегом). с другой стороны - падения с велосипеда может иметь еще более фатальные последствия. Люди и насмерть убивались таким оборазом. Что касается нагрузок : сами врачи своим пациентам, имеющим проблемы с сердечно- сосудистой системой рекомендуют именно медленный бег, а не медленную езду на велосипеде. С бега всегда можно на шаг перейти, а то и остановиться. На велосипеде эти метаморфозы сложнее выглядят.

миха писал(а):Р.S. на воде сцуки экономят (недолив в бассейне есть и конкретный - но это все куйня))).

троцкий писал(а):

миха писал(а):Р.S. на воде сцуки экономят (недолив в бассейне есть и конкретный - но это все куйня))).

:D
при прыжке с бортика до дна головой достаёшь? ;)

illarien писал(а):Поздравляю, ты в фазе катаболизма!:)

illarien писал(а): Никакого удовольствия от шоссе или кк нет. Тупая пахота до темноты в глазах. Постоянная жгучая боль.

Breaker писал(а):пугаешь... боль в ногах проходит, значит процессы восстановления все же идут и доминируют над разрушительными. А по твоей теории наоборот должно быть. А как тогда насчет тренировочного эффекта при наличие боли - есть или нет?

illarien писал(а): Никакого удовольствия от шоссе или кк нет. Тупая пахота до темноты в глазах. Постоянная жгучая боль.