ВелоСамара

Такая проблема: если я не разогрет (особенно колени) при езде, то колени "чувствуются". Т.е. все хорошо, когда я "напрягаюсь" и "обливаюсь потом", а когда еду спокойно, то появляется такой неприятный момент. На длинную дистанцию все время напрягаться не получится, поэтому надо что-то придумать.

Никто не в курсе, может можно использовать эластичные бинты или наколенники для согрева?

PS
Ушиб я как-то колени...

мне от эластичных бинтов совсем худо становится - под давлением повязки создается еще большее трение суставов... :(
смотря в чем твоя проблема...

nix писал(а): Никто не в курсе, может можно использовать эластичные бинты или наколенники для согрева?

почему нет? как будто кто-то запрещает ) но они после этого вонять будут
а еще есть финалгон и пр. согревающие химикаты )

Попробуй использовать неопреновые наколенники. Правда потом колени вонять будут, и оттуда пот будет идти. Зато здоровье коленных суставов будет отличным.

edge писал(а): Попробуй использовать неопреновые наколенники. Правда потом колени вонять будут, и оттуда пот будет идти. Зато здоровье коленных суставов будет отличным.

Спасибо, попробую найти.

to Преводчик
Запах не страшен.

to Citycat
Я попробовал замотать бинтами. Сгибать трудно, съезжают. Неудобно в целом. Но я пробовал боксерские бинты, они довольно узкие, может есть что поудобнее.

nix писал(а): to Citycat
Я попробовал замотать бинтами. Сгибать трудно, съезжают. Неудобно в целом. Но я пробовал боксерские бинты, они довольно узкие, может есть что поудобнее.

в аптеке продаются сшитые эластичные бинты, натягиваются по типу чулков, ширина бинта примерно 30 см, но можно свернуть в два раза, так даже лучше утягивает, размеры разные
ничего не съезжает и достаточно удобно двигаться

nix писал(а): Такая проблема: если я не разогрет (особенно колени) при езде, то колени "чувствуются". Т.е. все хорошо, когда я "напрягаюсь" и "обливаюсь потом", а когда еду спокойно, то появляется такой неприятный момент. На длинную дистанцию все время напрягаться не получится, поэтому надо что-то придумать.

Как написано в моей статье - можно сначала ехать потихоньку. Или поприседать перед стартом.

Можно заглянуть в аптеку...

to JackOfShadows:
Читал. В курсе.

Как зимой одел неопреновые наколенники, так летом в них и езжу не снимая... А сверху еще и защитные наколенники... И так полтинник. От такой экипировки по-видимому связкам вреда больше, чем пользы коленям...

Не совсем понял тебя bor. У тебя коленные связки стали болеть ?

2nix
Да, к 30-му км-ру из 50-ти чуствую дискомфорт, хотя неопреновые наколенники в размер, а защитные наколенники сверху чулочного типа, с макс. ослабленными липучками. Ощущение защемления связок под коленом. Так мало кто себя мучает. Но в мой полтинник входят и спуски, поэтому приходиться терпеть.