ВелоСамара

не секрет, что для гонок XC гонщики идут даже на самые крайние меры ради облегчения байка и себя любимого.
Вот и я решил, что нельзя пройти мимо такой процедуры как клизма.
Ведь соблазн сбросить пару-тройку сотен грамм с живого веса не может не соблазнять любого нацеленного на высокие места гонщика.

Так что уважаемые, давайте обсудим саму процедуры, поделимся опытом и советами, а так же потрём про сабжевые инструменты... кому что нравится и у кого какие предпочтения.

З.Ы. Огромная просьба не переводить тему во флейм и идеалогические битвы: клизмы-грушки Vs кружки Эсмарза
З.Ы.Ы. И увжаемые раскрывайте свою точку зрения, высказывания аля "клизма с глубокими кишечными наконечниками - ацтой", думаю никому неинтересны, ф топку их.

Рецепт уно, для хилых ККшников - 2л ромашкового отвара -залпом.
Могучим фрирайдерам подойдет рецепт дуо - 2 пакета магнезии растворяется один в 2л теплой воды, второй в 200г воды. 200г выпиватся сразу, после чего вливается 2л. минут через 15 наступает эффект. Работает очень мощно.

Самое важное забыл!
Выход готового продукта да 2% массы тела во второи случае.

Представляю себе запах на поляне перед стартом ;)

Вынесено предупреждение. Флейм.
illarien

Kai писал(а):Рекомендую лаботамию и изятие 2-3х лишних кило серого вещества.
Скидываеться разом и навсегда.

лоботомия лишнее, достаточно клизмы. лучше грелкой с насадкой
т.к. речь про случаи когда серое замещено коричневым.

А есть ли по аналогии с гемотрансфузией и в данном направлении какие-либо подвижки?

Proff писал(а):

Kai писал(а):Рекомендую лаботамию и изятие 2-3х лишних кило серого вещества.
Скидываеться разом и навсегда.

лоботомия лишнее, достаточно клизмы. лучше грелкой с насадкой
т.к. речь про случаи когда серое замещено коричневым.

Похоже на то.

Бгг )) про клизму бойанисче) а еще не жрать ничего два дня до гонок и в обморок бухнутся)

Клизма это хорошо, но никак не перед гонкой, по моему ощущение, что вот вот из тебя что то выльется не добавит уверенности на трассе.=) Если уж, делать, то в целях очистки организма в целом-дней за 7-10 пред стартом. Далее правильное питание, минимальное потребление жидкости, и т.п. +соответствующие препараты исключающие судороги....
Если хочется еще большего эффекта, посвящаем следующий день сидению возле туалета нагрузившись хорошей мочегонкой,из жидкости 100 гр. сока каждые 2-3 часа. Если не сорвет крышу от сахары во рту весь следующий день ходим по стенке, ибо немного штормит, и терпим. В рацион добавляются препы восполняющийе солевой запас.Ну а потом просто уменьшаем кол-во потребляемой жидкости, и так до старта

Mamo4ka писал(а): ... Если хочется еще большего эффекта, посвящаем следующий день сидению возле туалета нагрузившись хорошей мочегонкой,из жидкости 100 гр. сока каждые 2-3 часа. Если не сорвет крышу от сахары во рту весь следующий день ходим по стенке, ибо немного штормит, и терпим. В рацион добавляются препы восполняющийе солевой запас.Ну а потом просто уменьшаем кол-во потребляемой жидкости, и так до старта

Мочегонные препараты часто применяют для снижения веса перед соревнованием в таких видах спорта как тяжёлая атлетика и пауэрлифтинг. Но там другая специфика. Снижать содержание жидкости в организме перед гонкой (особенно длительной), по-моему, не разумно.

Kai писал(а):Ну и у кого из вас дипломированный медик?
Ну или хотя бы курсы мед сестры кто то оканчивал?

Поясни причем здесь это?

Kai, ты думаешь врачи, тем более медсестры компетентнее в этих вопросах действующих спортсменов? Думай так, к делу это не относится, т.к.:
Здесь никто никого не лечит и не дает советы. Здесь делятся своим опытом.
ДЕЛЯТСЯ ОПЫТОМ.
Примменять его или нет - дело уже лично каждого.
Ты же свое мнение навязываешь и лезешь в бутылку.
Итого, вопрос о дипломе медсестры к клизмам не относится - выношу замечание за флейм. И беру тебя на заметку как злостного нарушителя.

девушкам сбросить килограмм можно - постричься налысо.

действительно, всегда удивлялась - почему некоторые гонщицы отращивают косы ниже попы...

для аэродинамики?

скорее для красоты в свободное от гонок время )
но ведь когда выходишь на высокий уровень соревнований, там уже не до кос. Но вот на фотографиях с ЧР многие девушки с длинными волосами.
--------
извиняюсь что флеймим. Обсуждение "как ещё можно быстро облегчить вес человека" можно вести в другой теме.

Тань, ты ж "матерая кантрийщица", тебе можно:)
А вообще офтопом являетя сообщение Паразита про волосы. На остальное просто достаточно устного замечания.