ВелоСамара

Москва, наконец, сообразила, что уже лето, и принялась, наверстывая упущенное, плавить все живое в офисных помещениях. Офис-менеджер Катя из фирмы, торгующей недвижимостью, описывает это так: «Коллеги напоминают Ван Дамма в “Универсальном солдате”, когда тот пытался понизить температуру тела. Трусы еще не снимали, но под кондиционером без рубашек уже стоят. К пятнице, я думаю, все будет».

Одним словом, не справляется у них кондиционер. А во многих офисах его и вовсе нет. Это называется каменный век. Точнее: почечно-каменный; как сообщил на этой неделе Proceedings of National Academy of Sciences (один из ключевых научных журналов в США), из-за изменения климата миллионы человек в XXI веке нарастят себе камни в почках, и этот процесс уже вовсю набирает силу.

Доктор Маргарет Перл из Техасского университета установила, что глобальное потепление начало приводить к расширению так называемого географического пояса почечно-каменной болезни — зоны, где эта болезнь превалирует. В США северная граница пояса — это уровень Канзаса — Северной Каролины. Но если верны даже самые осторожные прогнозы об изменении климата, к 2050 г. напасть дотянется до широты Пенсильвании и стукнет — прямо по почкам — 2,2 миллиона новых пациентов. Это лишний миллиард долларов в год на лечение. В Старом Свете врачи чаще говорят о почечно-каменном сезоне, например в Эмиратах — летом.

«В жару легко не уследить за обезвоживанием», — объясняет «Ведомостям» всю эту почечную географию Маргарет Перл. Действительно, легко — ведь речь не идет о мучительной жажде. Просто, когда человек слегка обезвожен, он выделяет мало мочи. Это значит, что соли, которые должны в ней растворяться, могут начать выпадать в осадок. Все как на школьном уроке химии: выпаришь воду — концентрация соли возрастает — появятся кристаллы.

Решение проблемы глобального потепления на дне стакана: надо просто пить. Офис-менеджер Катя огорошила меня — она пьет как птичка: «За день — чашка кофе, половина бутылочки минералки 0,5 и какой-нибудь сок примерно 0,33». Этого явно мало, но как узнать, достаточно ли ты пьешь? Очень просто, объясняет читателям «Ведомостей» доктор Елена Захарова, завотделением нефрологии Боткинской больницы: «Суточный объем мочи должен быть не меньше двух литров и цвет светлый, а не как у чайной заварки. А еще стоит сократить потребление продуктов, в которых много уратов — солей мочевой кислоты, которые как раз и образуют острые и твердые кристаллики. В первую очередь это мясо и крепкие бульоны».

Дорогая Катя! Пожалуйста, подыщи там у вас в офисе где-нибудь мерную баночку и напиши мне, что поставленной планки ты достигла — я тогда перестану волноваться. И даже если будут звать, не соглашайся в жаркие выходные ни на какой шашлык на природе — дурацкое это дело, уж поверь мне, стреляному воробью. Ни к чему.

ГорынычЪ писал(а):+1
чем больше пьешь, чем дольше живешь.