Техническая подготовка

[xrcat]

КК не чисто силовая дисциплина. Местами нужно еще и велосипедом хорошо управлять. Кто-нибудь целенаправленно занимается технической подготовкой?

[maximus_063]

для начало езжай на чайка, потом "козья", потом кроссовая
курсовую устойчивость по прямой тренируем зимой на роллере

[Sat]

Не, Макс. То,что ты предлагаешь, это уже результат подготовки. А хочется именно упражнений под контролем понимающих людей.
Я могу привести пример из музыки. При классическом обучении есть совершенно необходимый элемент - гаммы и этюды. Они тренируют пальцы, причем во всех аспектах игры. Если сразу сесть за Рахманинова, то НИКОГДА не научишься. Зато за редким исключением, самоучка не обыграет музыканта с фундаментальной подготовкой (подчеркну - не профессионала, но человека, обученного в музыкалке или подобном).
Или еще: по телеку как-то показывали соревнования брейк-дансеров. Я на дух не переношу эту музыку и манеру тыкать пальцами в камеру, но все-таки смотрел (да-да, ежики плакали, но кушали кактус). Так вот, при всем уважении к их ловкости и силе (я и близко не смогу сделать такие трюки), но насколько коряво смотрелись все выступления, кроме тех, кто в прошлом были гимнастами. На них смотреть приятно, каждое движение легкое, и непрерывное от предыдущего к следующему.
И точно также я представляю, как коряво со стороны выглядит мой зопрыг на бордюр, или сопрыг с него. При этом на чайке я в половину подъемов заезжаю накатом, и козью проезжаю целиком. Не то это все.
Как-то так.
По поводу станка +1.

[alex.xtr]

да, я занимаюсь технической подготовкой.

[xrcat]

да, я занимаюсь технической подготовкой.

Каким образом, если не секрет?

[alex.xtr]

да, я занимаюсь технической подготовкой.

Каким образом, если не секрет?

секрет.
скажу просто, да я уделяю этому достаточно большое внимание.

[переводчик]

И точно также я представляю, как коряво со стороны выглядит мой зопрыг на бордюр, или сопрыг с него. При этом на чайке я в половину подъемов заезжаю накатом, и козью проезжаю целиком. Не то это все.

Если ты действительно решил научиться управлению велосипедом на "зопрыгах" и "сопрыгах" с бордюров и прочим тех. элементам, тебе не надо ничего здесь спрашивать и искать программы тренировок - их не существует. Единственный способ - найти какую-нибудь ступеньку/съезжалку и начинать на них кататься. Сначала будет немного страшно и немного неловко от первых неудач, зато потом научишься контролировать велосипед так, что ни один бордюр или бревно не будут казаться непреодолимыми препятствиями. Главное здесь - практика.

:)

[Breaker]

у меня где- то мувик на диске валяется - называется " Норвежский псих" Если бы я не видел лично, чего там чел на велосипеде вытворяет, я бы никогда не подумал, что это вообще возможно. Надо будет его как нить найти и залить в файлообменник. У кого безлимит можете тогда скачать и глянуть.Это любителям прыжков будет в первую очередь интересно посмотреть, может даже какие- то технические детали, нюансы исполнения трюков станут ясны. А на Чайке только два подъема нормальные, когда в ту сторону едешь, а обратно считай только один перед поворотом на кладбище.

[alekson]

надо просто чаще кататся не по "прямым участкам", тогда и реакция прокачается и ловкость. Особенно зимой.
А целенаправленно заниматся экстримальным вождением на кк имхо жесть. :D

[alex.xtr]

А целенаправленно заниматся экстримальным вождением на кк имхо жесть. :D

Ты зря так думаешь.

[Maxim Granat]

В скорости добавлять могу и буду... но чего бы я не делал и как не старался, ездить как Дудоров не стану никогда. Не дано. Леша - просто летчик. И ведь за все годы ни одной мало-мальски серьезной травмы на трассе. Мастер есть мастер. (Дудоровские бесчисленные ДТП не в счет). Леша показывал мне некоторые вещи, Яркин, Али-Баба, Инна Лубенец много учила. Но все равно. Перепрыгнуть противника на кроссовой мне не дано, и пытаться не буду :)

[Maxim Granat]

Шоссе, кстати, тоже не чисто силовая дисциплина :):):):) Но такие как Ботеро и Савальдели раз в десять лет появляются. Вот Ульрих, бедный, чего только не делал, как только не пробовал... Уж и ободья карбоновые ему не ставили, и колодки тормозные удлинняли, и посадку занижали, все бестолку. Что ни отбойник - то его. В чем дело, так никто кроме него и не знает. Может, и он не знает

[alex.xtr]

всё в мозгах =)

[alekson]

А целенаправленно заниматся экстримальным вождением на кк имхо жесть. :D

Ты зря так думаешь.

ok, перечисли основные моменты 'экстримального вождения кк' которые стоит особенно прокачать да еще и вместе с инструктором. Например:

1. Притормаживать перед входом в поворот.
2. ....

[Ghostknight]

Чет я думаю никто не расскажет такие вещи. Каждому надо качать свое... У кого что плохо получается. Для простоты приезжай на кроссовю и посъезжаем с тобой со спусков там ) вопросы отпадут.

[Артём]

Для простоты приезжай на кроссовую и посъезжаем с тобой со спусков там ) вопросы отпадут.

Можете закидать тухлыми помидорами, но мне кажется, что вещи типа "козьей" более показательны. На кроссовой любой участок становится нормальным, если зажать тормоза. А ошибка на козьей - ты летишь вниз. Стимулирует :)

[Ghostknight]

Чем грозит ошибка на кроссовой мы видели. А козья зажав тормоза едеться на раз два :)

[alex.xtr]

Для простоты приезжай на кроссовую и посъезжаем с тобой со спусков там ) вопросы отпадут.

Можете закидать тухлыми помидорами, но мне кажется, что вещи типа "козьей" более показательны. На кроссовой любой участок становится нормальным, если зажать тормоза. А ошибка на козьей - ты летишь вниз. Стимулирует :)

Как можно ошибиться на козьей???

[Ghostknight]

Нууу,.. можно. Висящих на деревьях там хватает :)

[Артём]

Закидали таки :) Ухожу...

Чем грозит ошибка на кроссовой мы видели. А козья зажав тормоза едеться на раз два :)

сравнение с трамлинами некорректное. убрав трамплины и зажав тормоза точно едется. без всякого риска. а вот зажав тормоза например после первого вылета на козьей - ты просто рухнешь :) напомню, я говорю про "езду" по козьей, а не полуезду, полуходьбу.

Как можно ошибиться на козьей???

Очень легко... И основная причина, по которой я её привёл в качестве примера "техники", это то, что "тупо зажав тормоза" вы никак её не упростите. на медленной скорости мне там в 2 раза страшней ехать :)