ВелоСамара

Кто что по теме знает?
Говорят, что допинг без тренировок не поможет. Что-то сильно я сомневаюсь...

А зачем?

Допинг - это очень широкое понятие. Сейчас без фармакологии не обходится ни один более или менее квалифицированный спортсмен. Если допинг - стимулятор, то это путь в могилу. Если под допингом понимать средства для оздоровления и восстановления организма, многие из которых запрещены в спорте, то вопрос - как вообще спортсмену при напряженном графике тренировок сохранить здоровье.
А для нас - любителей, лучше не знать об этом ничего и всегда тренироваться на грани удовольствия и хорошего самочувствия. Будет ЗДОРОВЬЕ будут и результаты.

VLADK писал(а): Будет ЗДОРОВЬЕ будут и результаты.

А если здоровья все равно нет, а результатов жуть как хочется? Таблеточку в желудок закинул - и чемпион?

присоединяюсь. Если хочешь допинг - пей пиво. Оно не запрещено.

в теме про марафон. про допинг я писал. есть востановители некоторый запрещены, они позволяют тренироваться не 3 раза в неделю а каждый день несколько раз, те быстрее наращивать мышечную массу. есть всякие протеины, это белок, питательная смесь как хочешь называть, можно его пить, а мона кастрюлями макароны и творог жрать. все профессиональные спортсмены употребляют, востановители назовем их так:-) без тренировок выпил таблетку и чемпион, такого не будет. из безвредного пей пивные дрожи в таблетках они позволяют быстрее востанавливаться, с пивом не путай:-))))) раньше сухое молоко люди ели вместо протеина:-))))))) это на любителя)))))))))

Что-то не очень вдохновляет пивные дрожжи глотать
А вот лыжники-астматики (норвежские, по-моему) на Олимпиаде дрянь какую-то нюхали всю дорогу. И ничего, бегали как лошади. Надо в и-нете поискать, что же они вдыхали такое?..

Из безвредных и доступных (и почти бесполезных) фарм.препаратов можно использовать аспирин - разжижает кровь, оротат калия - восстанавливает сердечную мышцу, мультивитамины . Но это не допинг, прироста результата не получишь, но здоровью чуть поможешь при правильном и своевременном использовании. Больший прирост получишь т. при регулярных и целенаправленных тренировках. Пивные дрожжи мне, например, рекомендовали от судорог в мышцах. А вообще на эту тему лучше говорить со спортивным врачом.

Vlan писал(а): Что-то не очень вдохновляет пивные дрожжи глотать
А вот лыжники-астматики (норвежские, по-моему) на Олимпиаде дрянь какую-то нюхали всю дорогу. И ничего, бегали как лошади. Надо в и-нете поискать, что же они вдыхали такое?..

Так поищи же. Зачем тему создавал-то?
Айран пей. Он полезен. Если хочется результатов и прямо сейчас, купи фена килограмм. :)

Vlan писал(а): Что-то не очень вдохновляет пивные дрожжи глотать

Юзай энергетики. Смесь, состоящая из большого количества углеводов и витаминов.

самое простое и недорогое:
метандростенолон, таблетки. анаболический эффект, задержка воды
омнадрен - ампулы, сильный андроген, злость спортивная прет, задержка воды
ретаболил - ампулы, анаболик, чистый, хороший. но долго ловится на допконтроле, если предстоит сдавать, то применять нельзя
есть дорогие штуки:
станабол или винстрол - таблетки, чистый препарат, вес с него не прет
из нехимии самая классная штука - креатин
порошок, типа протеина, недорогой достаточно, и с него прет
А вообще за распространение этого СТАТЬЯ:-) без тренера даже нечего думать самому, что либо пробовать. для того, чтобы победить в марафоне и тд нужно просто тренироваться. Без тренировок это все бесполезно.
Про стероиды и анаболики вот почитай и ужаснись:-))))http://www.steroid.ru/anaboliki.htm
не пей это:-) это все ни к чему. спорт вообще вреден, физкультура лучше:-)))

Misha писал(а): самое простое и недорогое:
метандростенолон, таблетки. анаболический эффект, задержка воды
омнадрен - ампулы, сильный андроген, злость спортивная прет, задержка воды
ретаболил - ампулы, анаболик, чистый, хороший. но долго ловится на допконтроле

Ты чо советуешь ?! Химию думаю здесь никто изучать не собирается. Все выше перечисленное используется для набора массы.

употребление любого допинга оправдано только, если есть какае то цель, выиграть соревнования например....для любительских марафонов, покатушек,любительских кросскантри:),любительских фрирайдов:) и других развлекух лучший допинг это отсутствие допинга....

а вообще могу посоветовать (опираясь на свой опыт, правда не связанный с байками) креатин, как средство для увеличения силовых показателей и выносливости и конечно же витамины, оротат калия и иммуностимулирующие препараты в осенне -весенний период:)))

но не следует забывать, что лучше конечно же получить профессиональную консультацию перед употреблением каких либо средств и препаратов


http://www.spfarma.narod.ru/obfarma.html
http://www.sportfarma.ru/
ссылки в тему

лучший допинг - ежедневные тренеровки

HuKuTa писал(а): Так поищи же. Зачем тему создавал-то?

Тема была поднята в ветке про марафон. Чтобы не мешать, вынес в отдельную ветку.

Я никогда ничего не пил кроме витаминов. И всем того советую

Хм. интересную вы тему заронули....
Что считать допингом? витамин С и аспаркам? Андрогены? Креатин?
Без многих препаратов активно треннирующицся человек не может обойтись - попросто "сдохнет". Практически все препараты имеют как положительные, так и побочные стороны.
К примеру вы считаете витамины допингом и при том мощно гоняете, через пару месяцев ловите гиповитаминоз. если не прекратить гонять - разрушение организма. Я с утрировал, но надеюсь понятно...
Если же пьете витамины - все будет в порядке.
Аналогично и с аспаркамом, т.к. с потом выходит Са, Mg, К и т.д. если их не восполнять плохо будет, в первую очередь, сердцу.
Итого аспаркам и поливитамины допинг? Ведь они позволяют тренироваться более интенсивно, чем без них. Безусловно.
Андрогены трогать не буду - это лезвие бритвы. При мощных тренировках уровня кмс без них не обойтись!! 99.999% кмс в любых циклических видах спорта применяли андрогены. Иначе сгорит эндокринная система. Так вот, при ПРАВИЛЬНОМ применении они способны подержать организм и дать результат. Но щаг в сторону и вы почти инвалид.
Креатин. всеми любимый, его побочка в угнетении ф-ции печени по выработке собственного креатина. Месяц вас прет. Два прет, три. Потом надоело его пить или просто период отдыха и опа! Мощнейший обвал результатов. Печень собственный креатин не производит.
Да даж витамина А можно ужраться до желтизны и трясучки.
Резюмирую:
1.ТАБЛЕТОК СПОСОБНЫХ НА ПРЕВРАЩЕНИЕ В СУПЕР АТЛЕТА БЕЗ СВЕРХИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК НЕТ!!!
2. Если вы не врач или у вас нет возможности для ПОСТОЯННЫХ консультаций с врачем, то дальше поли витаминов и минеров не лезьте! Пример: Одна инъекция ретаболила действует 2 месяца! Вы про это знали? Если да, мне нечего больше вам рассказать:)) Если нет - узнайте, что будет если проколоть его 7 раз подряд.

Магазины спортивного питания в Самаре:
http://web.wws.ru/index.php?iCategory=1700

"Почти всё о Креатине":
http://www.creapure.ru/Creatine/Creatine_text10.htm

Лучший допинг - это уверенность в успехе!
Как себя настроишь перед соревнованиями - так и проедешь (пробежишь, проплывёшь, разное). Можно обкачатся или поднять функцию до невиданных пределов, а перед стартом "перегореть".... и всё гонка,проигранна (результат показан ниже чем ожидалось)

Lukov писал(а): Лучший допинг - это уверенность в успехе!
Как себя настроишь перед соревнованиями - так и проедешь (пробежишь, проплывёшь, разное). Можно обкачатся или поднять функцию до невиданных пределов, а перед стартом "перегореть".... и всё гонка,проигранна (результат показан ниже чем ожидалось)

уверенность я думаю это часть....на одной уверенности ниче не выиграешь!