ВелоСамара

Переборщила с нагрузками на горных лыжах, 51 спуск...

Позавчера еле горнолыжлыжный ботинок сняла с ноги - появилась шишка на месте, где у меня ахилово сухожилие, вообще это место уже несколько лет периодически побаливало - на сухожилии вскочила эластичное образование 2,5-3,0 см размером в длиннике, натертая до красноты, болит только при движении, хрустит при нажатии. Врач в мед.пункте на горе сказал, что типа надрыв сухожилия... ошибся.
Вчера в больничке хирург сказал, что Тендовагинит ахилова сухожилия, нужен полный отказ от горных лыж, сноуборда, велосипеда и каблуков погрозил пальчиком и назначил покой на пару недель, ограничение подвижности, кучу мазей-гелей, ФТЛ, парафин. Спортивные мероприятия - не знаю, не скоро разрешат наверное. Я так огорчена...

У кого-нибудь была подобная болячка с положительным излечением? Читала в интернете, что для велосипедистов она тоже достаточно характерна.
ВелоПортугалия - http://www.bikeangelsk.ru/phorum5/read.php?7,26390
Крымские недуги - http://travel.org.ua/rus/tours/index.php?p=36

В планах есть майские праздники, которые хочу посвятить велопоходу по Крыму. Не помешает ли моё здоровье в осуществлении планов?

Чет не представляю как ты умудрилась ахилово сухожилие на лыжах натрудить. Нога-то в ботинке зажата, голеностоп не работает совсем.

Сама не знаю, может ботинки для меня жестковаты - 90.

Ох... Со связками только так - покой, растирания, никаких нагрузок пока не пройдет.
В прошлом году, в начале сезона, с дури два раза поймал проблемы со связками, с ахиллом и надколенной.

Плавненько надо вкатываться.

А до мая у тебя точно все пройдет, если беречься будешь как врач говорит.
Я на себе проверял. Потом не рвал, рецидивов (3 тьфу) не было.

Ну так чем жестче, тем меньше стопа двигается. Непонятно. Сколько на лыжах катался никаких проблем с ахилом не было.

зы. По теме. В результате травмы получил точно такую вещь, как ты описываешь, у сухожилия на передней части голени. Мазал финалгоном, но на скорость залечивания это похоже не влияет. Со временем боль прошла, хотя иногда напоминает о себе, когда на лыжах катаешься. На велике кататься не мешает совершенно.

Короче, лучше не скажешь:

Тендовагинит ахилова сухожилия, нужен полный отказ от горных лыж, сноуборда, велосипеда и каблуков

Ну они все так грозятся, я же сама с медицинским образованием. Думаю затянется, но лосячить мне уже не стоит.

2Zebra-zzz используй свою энергию в другом. :))

Хех, доктор ошибся. Дела хуже, чем предполагалось... УЗИ голеностопа многое прояснило. Открытие велосезона отсрачивается и накрывается запланированный велопоход в Крым на майские. Все мои любимые увлечения в топку (((((

имхо всегда есть выбор...или велик или ласты или прочее...при распылении больше всего народ травмируется...

Ну фиг его знает, займусь йогой и плаванием тогда ))) Крестиком уже вышиваю.

Zebra-zzz писал(а):Хех, доктор ошибся. Дела хуже, чем предполагалось...

Что доктор сказал?

Zebra-zzz писал(а):и плаванием тогда )))

Стопа тоже хорошо так тянется.

Вообще запретил ногу напрягать до полного выздоровления. Страшно даже писать диагноз. (((

данные за деформирующий остеоартроз

Как я без велосипеда буду теперь... жесть...

данные за деформирующий остеоартроз

А как это с ахиловым сухожилием связано? Остеоартроз тебе после лыж поставили?

Ну по данным УЗИ врач так написал, что типа проявления деформирующего остеоартроза... На УЗИ много чего написано. Само ахилово сухожилие целое.
Ладно, прекращаю плакаться, что-нибудь придумаю, я так просто не сдамся.

По данным узи? Ты же вроде сама врач-УЗИ, самостоятельно не можешь данные интерпретировать?

xrcat
Можно и без травмы: Я прошлой весной ахиллесово потянул, на второй день езды по казахстанским грунтовкам. Из-за чуть завышенного седла. Побаливало, но в контактах нормально.
Потом немного болело и поскрипывало, до вторых майских прошло.

xrcat писал(а):По данным узи? Ты же вроде сама врач-УЗИ, самостоятельно не можешь данные интерпретировать?

Константин, у УЗИ много специализаций. Зачем же передергивать и ссылаться на мою якобы не грамотность как специалиста, по суставам наша работа не была специализирована. УЗИ брюшной полости (печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы), почек, щитовидной железы... дальше перечислять? Кстати я медсестра, а не врач. :)

indiana, согласна, у меня думаю не из-за трамплинов такая болячка, как мне сказал хирург, что сама бы я тогда уже наврятли пришла, просто много нагрузки для меня было.

Zebra-zzz писал(а):Зачем же передергивать и ссылаться на мою якобы не грамотность как специалиста

Я не ссылаюсь на неграмотность. Ты написала, что в УЗИ "много написано", а врач интерпретировал это как артроз. Вообще достаточно странно, когда к врачу приходят с жалобами на пятку, а лечить начинают колено. Я бы у другого врача проконсультировался, ну и не посыпал голову пеплом раньше времени.

зы. Бег для суставов похуже велосипеда будет.

xrcat писал(а): зы. Бег для суставов похуже велосипеда будет.

Я знаю, может мне и спортивную амуницию теперь не покупать? Эх, мужчины!

Zebra-zzz писал(а):

xrcat писал(а): зы. Бег для суставов похуже велосипеда будет.

Я знаю, может мне и спортивную амуницию теперь не покупать? Эх, мужчины!

Кристин я тебе говорил чем заняться.