ВелоСамара

Что-то уже говорилось тут, многое писалось в инете.
Но четкого понимания по следующим вопросам не сложилось, поэтому спрошу еще тут.

Есть начальные признаки артроза коленей, без болей, но со щелчками и периодическим дискомфортом. Делалось УЗИ, рентгены, консультации трех неплохих врачей. Мнения по лечению у всех разные. Мнения по нагрузкам тоже. Ситуацию усугублять не хочется, а кататься хочется. Поэтому хотелось бы узнать мнение местных специалистов:
1) Можно ли аккуратно кататься без чрезмерных нагрузок, не усугубляя (статью колени-артирит читал)?
2) Колол ли кто-нть алфлутоп в/м и какое мнение насчет его толка?
3) Кто как лечится/тормозит нехорошие процессы в коленях? (кроме капсул глюкозамина и хондроитина. У врачей есть мнение что капсулы практически не доходят до коленей)
4) Может какие-то народные методы? Знаю, что помогает добавка яичной скорлупы в пищу. Говорят сало колени смазывает :)

Яичная скорлупа для тех кто хочет камни в почках :)
Обычно советуют кушать холодец и желатин.Бады с кальцием и направленные на питание суставов.
Важно понять почему воспаление.От не рациональной нагрузки или от малоподвижности.
Не следует злоупотреблять обезболивающими и противовоспалительными ,тк они не лечат а снимают симптомы.

да, холодец, рыбу с костями, это хорошо для профилактики и недопущения начала процессов. Но, говорят, когда начались, то только диеты недостаточно :). Инересно кто какие курсы лечения испытывал.
Причины фиг знает какие - лосиных нагрузок не даю, но спортом занимаюсь (отказался от сноуборда в пользу беговых лыж). Наверно стечение обстоятельств - предрасположенность и какие-то микротравмы может. В общем сейчас хочу кататься, но не усугублять.

Выраженных болей и воспалений нет, поэтому ничего обезболивающего не кушаю.

Щелкали колени с самого рождения. Я бы это за начальный признак не считал.
Дискомфорт иногда появляется, бывает даже побаливает. Проходит за пару дней отдыха.
Афлутоп не колол. Хондроитин в капсулах ел. Вроде помогает, но может быть эффект плацебо. Сейчас ничего не ем.
Все что в инете пишут правда. Постепенные нагрузки, контактные педали, пить и не переохлаждаться -- все это работает.

Суставы щелкали всегда. Вчера прорубал колею к гаражу и разболелось колено. Друг хоккеист (с сегодняшнего дня и велосипедист), посоветовал йодовую сетку. Сёдня попробую - отпишусь о результатах.

Ды чёрт знает. Кремом намазал, он вроде лучше помог.

cjlaBor писал(а):...Бады с кальцием и направленные на питание суставов...

БАДы могу рекомендовать только неучи.
Тема про них уже поднималось.
БАДы ничего кроме пустой траты денег не дают тем кто их употребляет.

P.s. Господа, не занимайтесь самообманом. Себя вы обмануть сможете, свой организм - никогда!

А лечить колени мазями - плацебо в кубе. Мазь просто НИКАК не может проникнуть вглубь кожного покрова больше, чем на 2-3мм. А теперь подумайте, сколько мм от кожи до сустава и хряща. В качестве разогревающего и отвлекающего препарата - согласна, помогает. Но не как лечение.

Mr.Melody писал(а):

cjlaBor писал(а):...Бады с кальцием и направленные на питание суставов...

БАДы могу рекомендовать только неучи.
Тема про них уже поднималось.
БАДы ничего кроме пустой траты денег не дают тем кто их употребляет.

P.s. Господа, не занимайтесь самообманом. Себя вы обмануть сможете, свой организм - никогда!

Какие Ваши доказа... рекомендации? Чем питаться?
Или

мажьте лоб зеленкой и фсе пройдет :)

s.v.r. писал(а):Какие Ваши доказа... рекомендации? Чем питаться?..

Покупать витамины и лекарственные средства.
БАДы не являются лекарственными средаствами и никаких проверок на полезность не проходят.
БАДы проходят только 1 проверку - на безвредность, не более того.

я всю жизнь думал что БАДы и витамины находяться в неразрывной связи *dont_know*

tonn писал(а):я всю жизнь думал что БАДы и витамины находяться в неразрывной связи *dont_know*

Витамины - это лекарственные средства, медицинский препорат.
БАДы - это нелекарственные средства. На упаковках даже пишут - "Не является лекарством". Проще говоря пустышка с теоретической ворятностью нахождения в ней полезных веществ.

Витамины должны быть в овощах и фруктах ,щас их выращивают кЕтайцы и нипойми кто.Есть спортивное питание как аналогия,там
людям тяжело есть огромные порции еды,по-этому покупают баночки с витаминами и аминокислотами.Если абстрагироваться от поддельных продуктов то это всего лишь более дешевый способ получить нужные организму вещества,в противном случае надо покупать полезную пищу красную рыбу,курицу не бройлерную,гранаты,сыр и макаронные изделия тв. сортов ,хорошие яблоки,томаты и тп.В Америке давно уже геномодифицированные продукты едят ,которые созданы в угоду экономической целесообразности ,а не пищевой ценности.ДУмаю они и до нас доходят в виде никогда не гнилых яблок и невкусных зимних помидор.

пс мр Мелоди повторяет одно и тоже "чур меня чур!" :)

попробуй вот это:
http://www.webapteka.ru/drugbase/name7303.html
или более дешевый препарат с действующим веществом "Хондроитин сульфат"
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теории этот препарат восстанавливает ту жижу, которая как раз вымылась из суставов. Теще после ежедневного втирания двух полугодичных курсов, с полугодичным перерывом помогло(применяла более дешевый аналог, но я забыл название). До этого наступить не могла на ноги. сейчас гуляет с моими детьми на длинные дистанции :)

dimokk писал(а):попробуй вот это:
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теори

вот по-этому точно никто не говорит что помагает,тк вполне вероятно ,что оно само собой прошло.Наверно корректно говорить,что это вспомогательные средства.

cjlaBor писал(а): ...само собой прошло...

в этом возрасте само собой только геморой вылезти может

Самолечением не занимайтесь.
Ищите специалиста - консультируйтесь у них.
Найдете - расскажите.

Тогда становись специалистом сам.

Как артроз?

На одном из форумов марафонцев:
"Года два назад, задавал здесь вопрос, про хруст в коленях. В то же время посетил двух разных хирургов. Один затребовал, почему то от меня справку с венерологического диспансера, когда принес ему её, он сказал что вирусов никаких, а вот бегать надо прекращать.»